Дебби вылечила кишечник и покончила со страданиями на всю жизнь

Вы когда-нибудь слышали о термине «преследование симптомов»??

Это относится к попытке решить несколько проблем со здоровьем независимо друг от друга, полагая, что один симптом не связан с другим. Это очень неприятное место, но, к счастью, все больше и больше людей осознают и понимают, что такое поведение не работает.

Оглядываясь назад, я понимаю, что именно этим я и занимался, пытаясь найти отдельные решения для моей изнурительной усталости, сильной диареи и нежелательной потери веса. Но как только я сосредоточился на том, чтобы взять под контроль свои проблемы с пищеварением, все стало на свои места, и я снова почувствовал себя живым.

Правда в том, что исследования показывают, что наш кишечник играет роль практически во всех известных человеческим заболеваниям, и мы должны начать с него, если хотим улучшить здоровье.

И именно так моя подруга Дебби восстановила свое здоровье, несмотря на то, что каждый божий день у нее было более 15 симптомов.

История Дебби — прекрасный пример того, что может произойти, когда мы обращаем внимание на здоровье кишечника. Она не только сбросила вес, который так отчаянно пыталась сбросить, но и избавилась от экземы, эндометриоза, проблем с щитовидной железой, панкреатита, ГЭРБ и депрессии и многих других заболеваний.

Дебби вдохновляет меня, и я надеюсь, что если вы устали от погони за симптомами, ее история вдохновит вас на другой подход.

[Введите Дебби]

У меня началась аллергия, когда мы переехали на ферму

Отсюда и выросла моя любовь к сахару/молоку/белой муке. Меня очень рано научили готовить, так что к десяти я уже умела печь печенье. Этот переезд травмировал меня, поэтому углеводы стали моими друзьями. Моих старых друзей больше не было рядом со мной, я был застенчив и напуган.

У меня развилась аллергия, запоры, сыпь, ушные инфекции, и я выглядел как круглолицый ребенок с капустной грядки, когда я оглядываюсь назад, я уже жил с дырявым кишечником. У меня было много ЛОР-инфекций, ребенок, который постоянно сопел и у него были темные круги под глазами, я тоже с раннего возраста была пухленькой.

Это не нужно упоминать, но моя мать кормила меня ужасной смесью разбавленного консервированного молока и кукурузного сиропа в детстве. Я чувствую, что она создала ландшафт для будущего привыкания к еде с помощью очень богатой формулы. «В 1960-х только бедные женщины кормили грудью». Многие из моих неудачных диет были обусловлены поколениями и ситуациями. Моя семья проела свой путь через дисфункцию, и мы ели как лошади.

В подростковом возрасте я решила, что больше не хочу быть толстой

Забавно, оглядываясь назад, я не был большим – я был крепким от физического труда. Дети в этом возрасте обижаются, слова доходят до меня. Сначала я перестала есть углеводы. Моя мать уже знала, почему мне нужно сидеть на диете, она посадила меня на раннюю форму диеты Южного пляжа, когда мне было восемь лет. К 18 годам я была на грани нервной анорексии. Моя еда была на высоте, я похудела на 40 фунтов менее чем за год.

У меня была масса энергии, но я не знаю, было ли это результатом похудения или ранних стадий биполярного расстройства. У меня появилось много дрожжевых инфекций в подростковом возрасте и до двадцати лет. Мое настроение было неустойчивым, и я пил много диетической колы, проедал дыры в своих кишках, производил много газа, отрыгивал и заставлял меня чувствовать себя очень взволнованным и возбужденным. Моя университетская диета представляла собой шоу ужасов, полуночные диеты и уличную еду… пакеты с лапшой и растворимый кофе. Вы поняли.

С двадцати лет я сидел на диете/упражнениях

После моего первого и единственного ребенка у меня появились проблемы со щитовидной железой, у меня стало больше сыпи и экземы, которые покрывали большую часть моего тела, я страдала от задержки воды, вздутия живота, газов и постоянных запоров. Аллергия была данностью, а экологические проблемы только усугублялись все более плохим выбором питания. Экзема теперь была частью меня, обычно на лице, вокруг глаз, на лбу и носу.

Мне поставили диагноз «биполярное расстройство», когда мне было чуть за 30, и я начал принимать лекарства, из-за которых мой вес увеличился еще больше. Я бы тренировался с полным намерением снизить свой вес. Проблема была в том, что мания казалась единственным способом сбросить вес.

Мои волосы начали редеть, темные круги под глазами усилились, а лицо стало либо одутловатым, либо изможденным.

Раз я решил похудеть, это будет быстрая потеря веса. Я бы выглядел на миллион баксов, но чувствовал бы себя на два цента. Мои надпочечники были сглажены, и я пил кофе на работе, как будто это была вода. Окружение богатыми десертами на напряженной работе в дорогом ресторане было плохой комбинацией. Я любил алкоголь так же, как выпечку или тарелку сливочной пасты.

Я мог удерживать свой вес устойчиво, потому что я работал как собака, но совершенно измотан. Съесть гигантскую булочку с корицей и выпить кофе считалось хорошим завтраком.

Мой режим сна, начиная с 20-летнего возраста, был нарушен. Я бы никогда не погрузился в глубокий сон. Я был подключен к кофеину. Примерно в это же время у меня развился шум в ушах и головокружение. Больше лекарств и почесывания головы врачами. Я начал посещать натуропатов, они стабилизировали меня с помощью добавок. Это никогда не застревало. Я привлек хаос.

Когда мне было за тридцать, у меня развился эндометриоз

Мне потребовалось 10 лет, чтобы понять, что я болен этим заболеванием. Препараты кортизона были постоянными для моего лица, экзема распространилась на мои руки, веки и мочки ушей. Я принимал бронхорасширители от астмы, которая развилась в течение предыдущих 20 лет, лекарства от аллергии были даны, так как инфекции носовых пазух были постоянными. Мой нос был полон полипов.

Мои ноги выглядели как стволы деревьев летом с задержкой воды, пережитком беременности. Но я продолжал идти, у меня не было выбора. Живя с проблемами психического здоровья и воспитывая свою умственно отсталую дочь как мать-одиночка, я не тратила время на размышления о том, что моя пищеварительная система может медленно меня убивать. Мой образ жизни способствовал неправильному питанию; Я всегда ехал со скоростью миллион миль в час. Я не чувствовал вкуса еды, я вдыхал ее.

Когда мне было за сорок, я наконец остепенился

Именно тогда мои проблемы с питанием вернулись домой в негативном ключе. Я готовил бурю, регулярно выпекал, ел овощи на диване с пакетом лакрицы или картофельными чипсами по ночам. Пряча пакеты с конфетами и ежедневно поедая шоколадные батончики, мой вес резко увеличился. У меня начались головные боли, мое настроение прыгало по всей карте, кофе был единственным, что помогало мне двигаться по утрам.

Хотя я больше не пил, пара бокалов вина сбивали меня с ног. У меня развилась крапивница на всем теле, и я страдал от простуды/гриппа пять зим подряд. Я бы на самом деле отмечал даты в календаре, видя тенденцию. Мои суставы начали болеть и опухать. Я подумал:да ладно, артрит передается по наследству, думаю, пора. Мои распухшие ноги смущали меня, и мои ступни больше не помещались в моих сандалиях. Мне назначили сильные диуретики, которые я решил не принимать, потому что в уме я уже знал, в чем проблема.

У меня была гистерэктомия летом 2014 года, у меня были полные кисты и эндометриоз матки. У меня опустилась матка. Я чувствовал себя совершенно измотанным, и у меня почти не было энергии. Мой вес продолжал увеличиваться, и я не мог получить достаточное количество мусорной пищи в свой организм, я чувствовал себя меньше женщиной, моя молодость была мимолетной, я просто хотел есть.

Прошлым летом меня госпитализировали на три дня с панкреатитом

И мой уровень липидов был зашкаливающим после выходных с обильной едой и напитками. Почему я разваливаюсь? — спросил я себя. (Хотя я знал, что моя диета и образ жизни имели непосредственное отношение к тому, что происходило до этого момента.)

Этой зимой я снова заболела. На этот раз в течение трех месяцев, после шквала антибиотиков, ингаляторов и лекарств от пазух, я впал в глубокую депрессию. Хроническая усталость, рак, волчанка, что со мной не так? Я знал ответ, мое нутро злилось на меня и посылало мне очень четкие сообщения. Качество вашей жизни только ухудшается. Мне хотелось умереть.

Моя тяга была зашкаливающей, и я ела, пока не заболела. Еще рецепт выписали от ГЭРБ, кислотный рефлюкс и изжога были обычным явлением. Мой семейный врач не предложил ничего, кроме рецептов и некоторых анализов крови, чтобы проверить уровень глюкозы и липидов, которые показали невероятно нормальные уровни, даже после моего панкреатита.

Я решил взять дело в свои руки

Пришло время обратиться к более целостному и активному подходу к исцелению. Я был так разочарован и расстроен в этот момент. Мне нужно было натуральное средство для исцеления. Традиционная медицина подвела меня, теперь мне нужно было взять дело в свои руки и вернуть чувство собственного достоинства. Кем я был больше? Ряд симптомов, моя личность была связана с плохим самочувствием.

Как изменились симптомы. Все изменилось. Сумасшедшая часть этого, я был в Программе Дырявого Кишка только в течение месяца. Все мои симптомы уменьшились или исчезли.

Да, вы меня слышали. Ушел.

Другая интересная динамика заключается в том, что я начал бороться с дырявым кишечником с точки зрения того, что собираюсь сильно похудеть. Теперь мое внимание сосредоточено на том, насколько хорошо я себя чувствую при соблюдении сбалансированного плана питания, ориентированного на проблемы с дырявым кишечником и кандидозу.

Это не диета, это разумный подход к здоровью и питанию. Я начал отслеживать свой прогресс, и каждый день изменения происходили как на дрожжах. Энергия вернулась, но это не тот безумный неистовый гипер, который я обычно ощущаю. Те места, где я чувствовал себя тяжелым и отягощенным, первыми показали прогресс. Я больше не раздуваюсь, все идет хорошо. Крапивница прошла, экзема почти прошла. Я также обнаружил, что моя аллергия усугубляется рафинированной пищей. Теперь я комплексно занимаюсь переносимыми по воздуху аллергенами.

Потеря веса является положительным побочным продуктом, а не средством для достижения цели. Подумайте об этом утверждении. Равновесие в теле означает, что ваша физиология найдет свою золотую середину. Дойдя до того, что я сделал, у меня не было выбора. Всю свою жизнь я противоречил общепринятой медицине, учитывая, что я никогда не закончу курс чего-либо. «Исцеление» заставит меня чувствовать себя хуже. Мое тело было ядовитым отстойником. Многочисленные попытки «сесть на диету» закончились неудачей. Я не собирался сидеть на диете. Ни один из нас.

Я съеживаюсь при мысли о тысячах, потраченных на диетические программы. Кроме того, я оглядываюсь на свое прошлое и понимаю, что настраивал себя на неудачу. Я годами придерживался режима «с низким содержанием жира»… ошибка. Присоединяясь к программам по снижению веса, я начинал с чувства стыда и отвращения к себе, сидя в комнате с такими же толстыми и несчастными женщинами. В течение месяца или двух я соскальзывал с фургона, напивался, переживал кризис, терял психическое здоровье.

Я считаю, что программа «Дырявый кишечник» обязательна для всех, у кого есть проблемы с психическим здоровьем. Сахар, нездоровые жиры, мука, молочные продукты, я рассматриваю все эти «продукты» как химические вещества, потенциально усиливающие маниакальные состояния или затягивающие человека еще глубже в депрессивно-тревожную пропасть. В моем случае я знаю, что это правда. Без сомнений.

В прошлом месяце я столкнулся с проблемой дырявого кишечника

Я наткнулся на программу Джордана и Стива в прошлом месяце. Пройдя их тест на синдром дырявого кишечника, я усмехнулся. Я был близок к 100 процентам по симптомам. Несколько лет назад мне вручили противовоспалительную диету, и я понял, что Джордан и Стив пришли к этому.

Вебинар укрепил основу для продвижения вперед к тому, что я считаю самым важным, что вы можете сделать для своего здоровья, благополучия и долголетия.

Вы готовы к переменам?

Эта программа изменит вас, так как она принесет вам все ингредиенты успеха. Инвестирование в себя принесет бодрость, энергию и да, чувство внутреннего спокойствия.

Пора. Сделай это.

Но ты должен быть там, где был я, исчерпав все возможности.

Вы узнаете свое время. Я сделал.

-Дебби Дж.

[Введите Иорданию]

Мы очень благодарны, что Дебби смогла решить свои проблемы и что она является частью нашего сообщества Solving Leaky Gut Community. Ее решимость и сила на протяжении всего процесса — отличный пример того, что значит бороться за здоровье.

Если вы застряли в погоне за своими симптомами и не знаете, куда обратиться, я надеюсь, что история Дебби прольет свет на здоровье кишечника и его силу.

Если вы готовы вернуть себе здоровье, присоединяйтесь к нам на БЕСПЛАТНОМ вебинаре о том, как вылечить дырявый кишечник, здесь:  http://solvingleakygut.com/webinar/live-qva/

-Иордания

• Пример из практики:Монтсе лечит свой дырявый кишечник
• 3 простых совета, как накормить семью настоящей диетой