Debbie fiksede sin mavefornemmelse og afsluttede et liv med lidelse

Har du nogensinde hørt om udtrykket "symptom jagt"?

Det refererer til handlingen med at forsøge at løse flere sundhedsproblemer uafhængigt, idet man tror, ​​at det ene symptom ikke er relateret til det andet. Det er et meget frustrerende sted at være, men heldigvis bliver flere og flere mennesker opmærksomme og indser, at denne adfærd ikke virker.

Når jeg ser tilbage, gjorde jeg netop dette, da jeg prøvede at finde separate løsninger på min opslidende træthed, svære diarré og uvelkomne vægttab. Men så snart jeg fokuserede på at tage kontrol over mine fordøjelsesproblemer, begyndte alt at falde på plads, og jeg følte mig i live igen.

Sandheden er, at forskningen viser, at vores tarm spiller en rolle i næsten alle tilstande, som mennesket kender, og vi må starte der, hvis vi ønsker at opnå et bedre helbred.

Og det er præcis sådan, min veninde Debbie genvandt sit helbred, på trods af at hun led af over 15 symptomer hver eneste dag.

Debbies historie er et perfekt eksempel på, hvad der kan ske, når vi retter vores opmærksomhed mod tarmsundhed. Ikke alene tabte hun den vægt, hun så desperat forsøgte at tabe, men hun kom sig over eksem, endometriose, problemer med skjoldbruskkirtlen, pancreatitis, GERD og depression for at nævne nogle få.

Debbie er en inspiration for mig, og jeg håber, at hvis du er træt af at jagte symptomer, inspirerer hendes historie dig til at tage en anden tilgang.

[Indtast Debbie]

Jeg begyndte at udvikle allergier, da vi flyttede til en gård

Og min kærlighed til sukker/mejeri/hvidt mel voksede derfra. Jeg blev lært at lave mad meget ung, så klokken ti kunne jeg bage småkager. Flytningen traumatiserede mig, så kulhydrater blev min ven. Mine gamle venner var ikke omkring mig længere, jeg var genert og bange.

Da jeg udviklede allergi, forstoppelse, udslæt, øreinfektioner og lignede en rund-ansigtet Cabbage Patch Kid, levede jeg allerede med en utæt tarm, når jeg ser tilbage. Jeg havde mange ØNH-infektioner, et barn, der altid snusede og havde mørke rande under øjnene, jeg var også buttet fra en tidlig alder.

Dette behøver ikke at nævnes, men min mor fodrede mig med en forfærdelig blanding af udvandet dåsemælk og majssirup som baby. Jeg føler, at hun har skabt et landskab for fremtidig vanedannende spisning gennem en meget rig formel. "Kun fattige kvinder ammede i 1960'erne." Meget af mine dårlige kostvalg var generations- og situationsbestemt. Min familie spiste sig igennem dysfunktion, og vi spiste som heste.

Da jeg var midt i teenageårene besluttede jeg, at jeg ikke ville være tyk længere

Sjovt, når jeg ser tilbage, var jeg ikke stor - jeg var solid af fysisk arbejde. Børn i den alder er sårende, ordene sank ind. Jeg holdt op med at spise kulhydrater først. Jeg var allerede fortrolig med, hvorfor jeg havde brug for slankekur af min mor, hun fik mig på en tidlig form for South Beach-diæten, da jeg var otte. Jeg var på kanten af ​​anorexia nervosa i en alder af 18. Min spisning var overalt på kortet, jeg tabte 40 pund på mindre end et år.

Jeg havde et væld af energi, men jeg ved ikke, om det var resultatet af vægttab eller de tidlige stadier af bipolar lidelse. Jeg udviklede mange gærinfektioner i løbet af mine sene teenageår og i slutningen af ​​tyverne. Mit humør var uberegnelig, og jeg drak en masse Diet Coke, spiste huller i mine tarme, skabte en masse gas, bøvsede og fik mig til at føle mig meget rummelig og ophidset. Min universitetsdiæt var et gysershow, midnatsdiætløb og streetfood...nudelpakker og instantkaffe. Du forstår billedet.

Jeg var på diæt/motionsvippe siden tyverne af

Efter mit første og eneste barn udviklede jeg problemer med skjoldbruskkirtlen, fik flere udslæt og eksem, der dækkede det meste af min krop, led af væskeophobning, oppustethed, gas og fortsat forstoppelse. Allergier var givet, og miljøproblemer blev kun forværret af stadigt dårligere kostvalg. Eksem var nu en del af mig, normalt i mit ansigt, omkring mine øjne, pande og næse.

Jeg blev diagnosticeret bipolar i mine tidlige 30'ere, tog medicin, der så min vægt stige endnu mere. Jeg ville træne med fuld intention om at holde min vægt nede. Problemet var, at mani så ud til at være den eneste måde at holde min vægt på.

Mit hår var begyndt at blive tyndt, de mørke rande under mine øjne blev værre, og mit ansigt var enten hævet eller mager.

De gange jeg besluttede mig for at tabe mig, ville det være hurtigt vægttab. Jeg ville ligne en million dollars, men jeg føler mig som to cents. Mine binyrer var flad, og jeg drak kaffe på arbejdet, som om det var vand. Omgivet af rige desserter på et højt tryk job i en high-end restaurant var en dårlig kombination. Jeg elskede alkohol, ligesom jeg gjorde et wienerbrød eller en tallerken cremet pasta.

Jeg var i stand til at holde min vægt stabil, fordi jeg arbejdede som en hund, men helt udmattet. At snuppe en jumbo kanelrulle og drikke java blev betragtet som en god morgenmad.

Mit søvnmønster, fra mine 20'ere og frem, blev brudt op. Jeg ville aldrig falde i en dyb søvn. Jeg fik koffein. Jeg udviklede tinnitus og svimmelhed omkring dette tidspunkt. Mere medicin og kløer i hovedet af læger. Jeg begyndte at besøge naturlæger, de ville få mig stabiliseret gennem kosttilskud. Det satte sig aldrig fast. Jeg tiltrak kaos.

I slutningen af ​​30'erne var jeg ved at udvikle endometriose

Det ville tage mig 10 år at indse, at jeg var syg med tilstanden. Kortisonmedicin var en konstant for mit ansigt, eksemen spredte sig til mine hænder, øjenlåg og øreflipper. Jeg tog bronchial dilatatorer for astma, der havde udviklet sig i løbet af de foregående 20 år, allergimedicin var en given ting, da bihuleinfektioner var konstante. Min næse var fuld af polypper.

Mine ben lignede træstammer om sommeren med væskeophobning, en overførsel fra graviditeten. Men jeg blev ved, jeg havde ikke noget valg. Da jeg levede med psykiske problemer og opdragede min intellektuelt udfordrede datter som enlig mor, tog jeg mig ikke tid til at overveje, at mit fordøjelsessystem langsomt kunne dræbe mig. Min livsstil tilskyndede til dårlige kostvalg; Jeg kørte altid en million miles i timen. Jeg smagte ikke mad, jeg inhalerede det.

I midten af ​​fyrrerne slog jeg mig endelig til ro

Det var her, mine kostproblemer kom hjem for at hvile, på en negativ måde. Jeg lavede en storm, bagte regelmæssigt, grøntserede på sofaen med en pose lakrids eller kartoffelchips om natten. Når jeg skjulte poser med slik og spiste chokoladebarer dagligt, steg min vægt i ballon. Jeg udviklede hovedpine, mit humør hoppede over hele kortet, kaffe var det eneste, der fik mig til at bevæge mig om morgenen.

Selvom jeg ikke længere drikker meget, ville et par glas vin slå mig væk fra fødderne. Jeg udviklede helkropsnældefeber og led af ryg mod ryg forkølelse/influenza i fem vintre i træk. Jeg ville faktisk markere datoer i kalenderen, da jeg så en tendens. Mine led begyndte at ømme og svulme op. Jeg tænkte, jamen, gigt kører i familien, det er vist på tide. Mine hævede ben var pinlige, og mine fødder passede ikke længere i mine sandaler. Jeg blev sat på stærke diuretika, som jeg besluttede mig for ikke at tage, for i mit sind vidste jeg allerede, hvad problemet var.

Jeg fik en hysterektomi i sommeren 2014, jeg var fuld af cyster og havde endometriose i livmoderen. Min livmoder var prolapseret. Jeg følte mig helt nedslidt og havde næsten ingen energi. Min vægt fortsatte med at stige, og jeg kunne ikke få nok affaldsmad ind i mit system, jeg følte mig mindre kvinde, min ungdom var flygtig, jeg ville bare spise.

Sidste sommer var jeg indlagt i tre dage med pancreatitis

Og mine lipidniveauer var ude af diagrammet efter en weekend med rig mad og drikke. Hvorfor falder jeg fra hinanden? spurgte jeg mig selv. (Selvom jeg vidste, at min kost og livsstil havde alt at gøre med, hvad der var foregået til dette punkt.)

Den sidste vinter var jeg syg igen. Denne gang i tre måneder fulgte en byge af antibiotika, puffere og bihulemedicin, jeg kom ind i en dyb depression. Kronisk træthed, kræft, lupus, hvad er der galt med mig? Jeg vidste svaret, min mavefornemmelse var vred på mig og sendte mig meget klare beskeder. Din livskvalitet bliver kun værre. Jeg havde lyst til at dø.

Min cravings var ude af diagrammet, og jeg ville spise, indtil jeg blev syg. En anden recept blev skrevet ud for GERD, sure opstød og halsbrand var en regelmæssig ting. Min familielæge tilbød ikke andet end recepter og noget blodarbejde, der skulle udføres for at kontrollere mine glukose- og lipidniveauer, som utroligt viste normale niveauer, selv efter min pancreatitis.

Jeg besluttede at tage sagen i mine egne hænder

Det var tid til at se mod en mere holistisk, proaktiv tilgang til healing. Jeg var så skuffet og frustreret på dette tidspunkt. Jeg havde brug for et naturligt middel til at helbrede. Almindelig medicin svigtede mig, nu måtte jeg tage sagen i egen hånd og genvinde en følelse af mig selv. Hvem var jeg længere? En række symptomer, min identitet var forbundet med at føle mig syg.

Hvordan symptomerne har ændret sig. Det hele er ændret. Den skøre del af dette, jeg har kun været på Leaky Gut-programmet i en måned. Alle mine symptomer er blevet mindre eller forsvundet.

Ja, du hørte mig. Væk.

Den anden interessante dynamik er, at jeg tog fat på utæt tarm ud fra perspektivet om, at jeg kommer til at tabe mig meget. Nu er mit fokus, hvor godt jeg har det ved at spise en afbalanceret, utæt tarm/candida-fokuseret spiseplan.

Dette er ingen diæt, dette er en fornuftig tilgang til sundhed og ernæring. Jeg begyndte at spore mine fremskridt, og hver dag kom ændringerne med stormskridt. Energi er tilbage, men det er ikke den sindssyge frenetiske hyper, jeg normalt ville føle. De steder, hvor jeg følte mig tung og tynget, var de første, der viste fremskridt. Jeg bliver ikke oppustet længere, tingene går fint. Nældefeber er væk, eksem næsten væk. Jeg har også opdaget, at mine allergier blev forværret af raffinerede fødevarer. Nu beskæftiger jeg mig holistisk med luftbårne allergener.

Vægttabet er et positivt biprodukt og ikke midlet til at nå målet. Tænk på det udsagn. Ligevægt i kroppen betyder, at din fysiologi vil finde sit søde sted. Da jeg kom til det punkt, som jeg gjorde, stod jeg ikke over for noget valg. Jeg har undværet mainstream medicin hele mit liv, da jeg aldrig ville afslutte et kursus med noget som helst. "Healingen" ville få mig til at føle mig værre. Min krop var en giftig slamdam. At gøre adskillige forsøg på at "slankekur" endte i fiasko. Det var ikke meningen, at jeg skulle på slankekur. Det er ingen af ​​os.

Jeg kryber ved tanken om de tusindvis brugt på diætprogrammer. Jeg ser også tilbage på min fortid og erkender, at jeg satte mig selv op til at fejle. Jeg gik på "lavt fedtindhold" rutine i årevis ... fejltagelse. Ved at deltage i vægttabsprogrammer ville jeg begynde på et sted med skam og afsky for mig selv, hvor jeg sad i et værelse med lige så overvægtige og ulykkelige kvinder. Inden for en måned eller to ville jeg glide af vognen, gå på en binge, opleve en krise, få et stort mentalt helbred tilbage.

Jeg føler, at programmet for utæt tarm er bydende nødvendigt for alle, der har en historie med psykiske problemer. Sukker, usunde fedtstoffer, mel, mejeriprodukter, jeg ser alle disse "fødevarer" som kemikalier, der potentielt forstærker maniske tilstande eller trækker en dybere ned i en depressiv/angstelig afgrund. I mit tilfælde ved jeg, at det er sandt. Ingen tvivl.

Jeg stødte på at løse utæt tarm i sidste måned

Jeg stødte på Jordan og Steves program i sidste måned. Efter at have taget deres quiz om utæt tarm-syndrom, grinede jeg. Jeg var tæt på 100 procent på symptomerne. Jeg havde fået en anti-inflammatorisk diæt for år siden og indså, at det var her Jordan og Steve kommer fra.

Webinaret styrkede grundlaget for at komme videre med, hvad jeg anser for at være det vigtigste, du kan gøre for dit helbred, dit velvære og din levetid.

Er du klar til forandring?

Dette program vil forvandle dig, da det bringer alle ingredienserne til succes lige til dig. At investere i dig selv vil bringe kraft, energi og ja, en følelse af indre fred.

Det er tid. Gør det.

Men du skal være, hvor jeg var, efter at have udtømt alle veje.

Du vil vide, det er tid. Det gjorde jeg.

-Debbie J.

[Enter Jordan]

Vi er så taknemmelige for, at Debbie var i stand til at løse sine problemer, og at hun er en del af vores Solving Leaky Gut Community. Hendes beslutsomhed og styrke gennem hele processen er et godt eksempel på, hvad det vil sige at kæmpe for sundhed.

Hvis du sidder fast i at jagte dine symptomer, og du ikke ved, hvilken vej du skal vende, håber jeg, at Debbies historie kan kaste lidt lys over tarmsundheden og hvor kraftfuld den er.

Hvis du er klar til at tage dit helbred tilbage, deltag med os til et GRATIS webinar om, hvordan du helbreder en utæt tarm her:  http://solvingleakygut.com/webinar/live-qva/

-Jordan

• Casestudie:Montse helbreder hendes utætte tarm
• 3 problemfri tips til at fodre din familie med en rigtig maddiæt