Debbie huet hir Darm fixéiert an e Liewensdauer vum Leed ofgeschloss

Hutt Dir jeemools vum Begrëff "Symptom Chasing" héieren?

Et bezitt sech op den Akt fir ze probéieren verschidde Gesondheetsprobleemer onofhängeg ze léisen, ze gleewen datt ee Symptom net mam aneren ass. Et ass eng ganz frustréierend Plaz fir ze sinn, awer glécklecherweis ginn ëmmer méi Leit bewosst a realiséiere datt dëst Verhalen net funktionnéiert.

Wann ech zréckkucken, hunn ech dëst ganz Saach gemaach wéi ech probéiert separat Léisunge fir meng ustrengend Middegkeet, schwéieren Diarrho an ongewollt Gewiichtsverloscht ze fannen. Awer soubal ech mech op d'Kontroll iwwer meng Verdauungsprobleemer konzentréiert hunn, huet alles ugefaang op Plaz ze falen an ech hu mech erëm lieweg gefillt.

D'Wahrheit ass, d'Fuerschung weist datt eisen Darm eng Roll spillt a bal all Konditioun, dee vum Mënsch bekannt ass, a mir mussen do ufänken wa mir besser Gesondheet wëllen erreechen.

An dat ass genau wéi meng Frëndin Debbie hir Gesondheet erëmkritt, trotz all Dag iwwer 15 Symptomer.

Dem Debbie seng Geschicht ass e perfekt Beispill vu wat ka geschéien wa mir eis op d'Darmgesondheet opmierksam maachen. Si huet net nëmmen d'Gewiicht verluer, déi se sou verzweifelt probéiert huet ze verléieren, awer si huet sech vun Ekzeme, Endometriose, Schilddrüsproblemer, Pankreatitis, GERD an Depressioun erholl fir e puer ze nennen.

D'Debbie ass eng Inspiratioun fir mech an ech hoffen, datt wann Dir krank an midd sidd fir Symptomer ze verfollegen, hir Geschicht inspiréiert Iech eng aner Approche ze huelen.

[Enter Debbie]

Ech hunn ugefaang Allergien z'entwéckelen wa mir op e Bauerenhaff geplënnert sinn

A meng Léift fir Zocker/Mëllech/Wäiss Miel ass vun do gewuess. Ech krut ganz jonk geléiert ze kachen, also um zéng konnt ech Kichelcher baken. D'Beweegung huet mech traumatiséiert sou datt Kuelenhydrater mäi Frënd ginn. Meng al Frënn waren net méi ronderëm mech, ech war schei an Angscht.

Allergien entwéckelen, Verstopfung, Hautausschlag, Ouerinfektiounen an ausgesinn wéi e Round-faced Cabbage Patch Kid, Ech hu scho mat engem leaky Darm gelieft wann ech zréckkucken. Ech hat vill ENT Infektiounen, e Kand dat emmer geschnufft huet an donkel Kreeser ënnert den Aen hat, ech war och vun engem fréien Alter Chubby.

Dëst muss net erwähnt ginn, awer meng Mamm huet mir als Puppelchen eng schrecklech Mëschung aus ofwässert Konserven Mëllech a Maisirop gefiddert. Ech fille datt si eng Landschaft fir zukünfteg Suchtfaktor giess huet duerch eng ganz räich Formel. "Nëmmen aarm Fraen an den 1960er Broscht gefüttert." Vill vu menge schlechte Ernährungswahlen ware Generatioun a Situatioun. Meng Famill huet sech duerch Dysfunktioun giess a mir hunn giess wéi Päerd.

Vu menger Mëtt-Teenager hunn ech décidéiert, ech wollt net méi déck sinn

Witzeg Saach, zréckkuckt war ech net grouss - ech war zolidd vu kierperlecher Aarbecht. Kanner an deem Alter sinn schuedend, d'Wierder sinn ënnergaangen. Ech hu fir d'éischt opgehalen Kuelenhydrater ze iessen. Ech war scho bewosst firwat ech eng Diät vu menger Mamm brauch, si hat mech op eng fréi Form vun der South Beach Diät wéi ech aacht war. Ech war um Rand vun der Anorexie nervosa mam Alter 18. Mäi Iessen war iwwerall op der Kaart, ech hunn 40 Pond a manner wéi engem Joer verluer.

Ech hat eng Tonn Energie, awer ech weess net ob dat d'Resultat vum Gewiichtsverloscht war oder déi fréi Stadien vun der bipolare Stéierung. Ech hunn vill Hefinfektiounen iwwer meng spéiden Teenager an a meng spéiden zwanzeger Joren entwéckelt. Meng Stëmmung waren onregelméisseg an ech hunn vill Diät Cola gedronk, Lächer a mengem Darm giess, vill Gas erstallt, burping a mech ganz raumen an opgehuewe gefillt. Meng Uni Diät war eng Horror Show, Mëtternuecht Diät leeft a Street Food ... Nuddelen an Instant Kaffi. Dir kritt d'Bild.

Ech war op enger Diät / Ausübung Seesaw vu menger zwanzeger Joeren un

No mengem éischten an eenzege Kand, hunn ech Schilddrüsprobleemer entwéckelt, krut méi Hautausschlag an Ekzeme, déi de gréissten Deel vu mengem Kierper ofgedeckt hunn, leiden ënner Waasserretention, Bloat, Gas a weider Verstopfung. Allergien waren eng gegeben, an Ëmweltproblemer goufen nëmmen duerch ëmmer méi schlecht Diätwahlen zesummegesat. Ekzeme war elo Deel vu mir, normalerweis op mengem Gesiicht, ronderëm meng Aen, Stir an Nues.

Ech gouf diagnostizéiert bipolar a mengem fréien 30er, hunn Medikamenter opgesat, déi mäi Gewiicht nach méi gesinn hunn. Ech géif mat voller Absicht trainéieren fir mäi Gewiicht erof ze halen. De Problem war, Manie schéngt deen eenzege Wee ze sinn fir mäi Gewiicht ze halen.

Meng Hoer hunn ugefaang ze dënn, déi donkel Kreeser ënner mengen Ae sinn verschlechtert ginn, a mäi Gesiicht war entweder puffy oder magesch ausgesinn.

Déi Zäite wou ech decidéiert hunn Gewiicht ze verléieren, wier et séier Gewiichtsverloscht. Ech géif ausgesinn wéi eng Millioun Dollar awer fille mech wéi zwee Cent. Meng Adrenale ware flaach an ech hu Kaffi op der Aarbecht gedronk wéi wann et Waasser wier. Ëmgi vun räich Desserten op engem héich-Drock Aarbecht an engem héich-Enn Restaurant war eng schlecht Kombinatioun. Ech hunn Alkohol gär wéi ech e Pâtisserie oder eng Teller mat cremeg Nuddelen gemaach hunn.

Ech konnt mäi Gewiicht stänneg halen well ech wéi en Hond geschafft hunn awer komplett erschöpft. Eng Jumbo Zimtroll gräifen an Java drénken gouf als e gudde Frühstück ugesinn.

Meng Schlofmuster, vu menger 20er un, goufen opgebrach. Ech géif ni an en déiwe Schlof falen. Ech war op Koffein verbonnen. Ech hunn Tinnitus a Schwindel ronderëm dës Zäit entwéckelt. Méi Medikamenter a Kappkratzen vun Dokteren. Ech hunn ugefaang Naturopathen ze besichen, si géifen mech duerch Ergänzungen stabiliséieren. Et huet ni festgehalen. Ech hunn Chaos ugezunn.

A menge spéiden Drëssegjärege sinn ech Endometriose entwéckelt

Et géif mech 10 Joer huelen fir ze realiséieren datt ech krank war mat der Konditioun. Cortison-Drogen waren e konstante fir mäi Gesiicht, d'Ekzeme verbreet sech op meng Hänn, Aenlidder an Ouerréng. Ech hunn Bronchial Dilatatore fir Asthma geholl, déi sech iwwer déi vireg 20 Joer entwéckelt hunn, Allergiemedikamenter ware gegeben well Sinus Infektiounen konstant waren. Meng Nues war voller Polypen.

Meng Been ausgesinn wéi Bamstämm am Summer mat Waasser Retention, eng Iwwerdroung vun der Schwangerschaft. Awer ech hunn weidergaang, ech hat keng Wiel. Mat mentaler Gesondheetsprobleemer ze liewen an meng intellektuell erausgefuerdert Duechter als eenzeg Mamm z'erhéijen, hunn ech net d'Zäit geholl fir meng Verdauungssystem ze berécksiichtegen kéint mech lues ëmbréngen. Mäi Liewensstil encouragéiert schlecht Diätwahlen; Ech war ëmmer eng Millioun Meilen an der Stonn. Ech hu kee Liewensmëttel geschmaacht, ech hunn et inhaléiert.

A menger Mëtt vun de 40er hunn ech mech endlech niddergelooss

Dëst ass wann meng Ernärungsproblemer heem koumen, op eng negativ Manéier. Ech hunn e Stuerm gekacht, reegelméisseg gebak, an der Nuecht op de Canapé mat enger Täsch Lakritz oder Gromperchips gekacht. Poschen vu Séissegkeeten verstoppen an all Dag Schockela Baren iessen, mäi Gewiicht ass geballong ginn. Ech hunn Kappwéi entwéckelt, meng Stëmmung huet iwwerall op der Kaart gesprongen, Kaffi war dat eenzegt wat mech moies beweegt.

Och wann ech net méi vill drénken, e puer Glieser Wäin géife mech aus de Féiss schloen. Ech entwéckelt ganz Kierper Hives, a leiden aus Réck bis zréck Erkältung / Gripp fir fënnef Wantere direkt. Ech géif tatsächlech Datumen um Kalenner markéieren fir en Trend ze gesinn. Meng Gelenker hunn ugefaang ze schmerzen an ze schwellen. Ech hu geduecht, oh gutt, Arthritis leeft an der Famill, denken et ass Zäit. Meng geschwollen Been waren peinlech a meng Féiss passen net méi a meng Sandalen. Ech gouf op staark Diuretika gesat, déi ech beschloss net ze huelen, well ech a mengem Kapp scho wousst wat de Problem war.

Ech hat eng Hysterektomie am Summer 2014, ech war voller Zysten an hat Gebärmutterendometriose. Meng Gebärmutter war prolapséiert. Ech gefillt mech komplett ofgerappt an hat nieft keng Energie. Mäi Gewiicht ass weider eropgaang an ech konnt net genuch Müllfudder a mengem System kréien, ech hu manner Fra gefillt, meng Jugend war flüchteg, ech wollt just iessen.

Leschte Summer sinn ech fir dräi Deeg hospitaliséiert mat Pankreatitis

A meng Lipidniveauen waren aus der Diagramm no engem Weekend vu räichem Iessen an Drénken. Firwat falen ech auserneen? Ech hu mech gefrot. (Obwuel ech wousst datt meng Ernärung a Liewensstil alles ze dinn huet mat deem wat bis elo lass war.)

Dëse leschte Wanter war ech erëm krank. Dës Kéier fir dräi Méint ass eng Barrage vun Antibiotike, Puffer a Sinus Medikamenter gefollegt, ech sinn an eng déif Depressioun spiraliséiert. Chronesch Middegkeet, Kriibs, Lupus, wat ass falsch mat mir? Ech wousst d'Äntwert, mäi Darm war rosen op mech, a schéckt mir ganz kloer Messagen. Är Liewensqualitéit gëtt nëmme méi schlëmm.Ech hat Loscht ze stierwen.

Meng Verlaangen waren aus der Diagramm an ech géif iessen bis ech krank war. En anert Rezept gouf fir GERD geschriwwen, Seier reflux an heartburn waren eng regulär Saach. Mäi Hausdokter huet näischt ugebueden wéi Rezepter an e puer Bluttaarbechte fir meng Glukos a Lipidniveauen ze kontrolléieren, déi onheemlech normal Niveauen gewisen hunn, och no menger Pankreatitis.

Ech hu beschloss d'Saach an meng eegen Hänn ze huelen

Et war Zäit fir eng méi holistesch, proaktiv Approche fir ze heelen. Ech war sou enttäuscht a frustréiert op dësem Punkt. Ech brauch en natierlecht Mëttel fir ze heelen. Mainstream Medizin huet mech gescheitert, elo hunn ech d'Saach an meng eegen Hänn ze huelen an e Gefill vu Selbst zréckzekréien. Wien war ech méi? Eng Serie vu Symptomer, meng Identitéit war verbonne mat der Krankheet.

Wéi d'Symptomer geännert hunn. Et ass alles geännert. De verréckten Deel vun dësem, ech sinn nëmmen e Mount um Leaky Gut Programm. All meng Symptomer sinn ofgeholl oder verschwonnen.

Jo, Dir hutt mech héieren. Goën.

Déi aner interessant Dynamik ass, datt ech e leckeg Darm unzegoen aus der Perspektiv vun Ech wäert vill Gewiicht verléieren. Elo, mäi Fokus ass wéi gutt ech mech fille wann ech e equilibréierten, leaky Darm / Candida fokusséierten Iessplang iessen.

Dëst ass keng Diät, dëst ass eng verstänneg Approche fir d'Gesondheet an d'Ernährung. Ech hunn ugefaang meng Fortschrëtter ze verfolgen an all Dag koumen d'Ännerungen a Spréng a Grenzen. D'Energie ass zréck, awer et ass net dee verréckten freneteschen Hyper deen ech normalerweis fille géif. D'Plazen, déi ech schwéier a gewien hunn, waren déi éischt, déi Fortschrëtter weisen. Ech ginn net méi opgeblosen, d'Saache beweegen sech gutt. Hives sinn fort, Ekzeme bal fort. Ech hunn och entdeckt datt meng Allergien duerch raffinéiert Liewensmëttel verschlechtert goufen. Elo beschäftegen ech mech mat allergesche Loftverschmotzung holistesch.

Gewiichtsverloscht ass e positiven Nebenprodukt an net d'Moyene fir en Enn. Denkt un déi Ausso. Gläichgewiicht am Kierper heescht datt Är Physiologie säi séiss Fleck fënnt. Op de Punkt ze kommen, datt ech gemaach hunn, war ech ouni Wiel konfrontéiert. Ech hunn d'Mainstream Medizin mäi ganzt Liewen gestoppt, well ech géif ni e Cours vun eppes fäerdeg bréngen. D'"Heelung" géif mech méi schlecht fillen. Mäi Kierper war e gëftege Schlamm Pond. Vill Versuche fir "Diät" ze maachen ass am Echec opgehalen. Ech war net fir Diät geduecht. Keen vun eis sinn.

Ech kräischen beim Gedanken vun den Dausende vun Diätprogrammer. Och kucken ech op meng Vergaangenheet zréck an erkennen datt ech mech opgestallt hunn fir ze versoen. Ech hunn d'"niddereg Fett" Routine fir Joer gaang ... Feeler. Anzeschreiwen Gewiichtsverloscht Programmer, Ech géif ufänken an enger Plaz vun Schimmt an Eekleges op mech selwer, Sëtzen an engem Zëmmer vun gläich Iwwergewiicht an onglécklech Fraen. Bannent engem Mount oder zwee géif ech vum Won rutschen, op e Binge goen, eng Kris erliewen, eng grouss mental Gesondheet zréckzéien.

Ech mengen de leaky Darmprogramm ass onbedéngt fir jiddereen deen eng Geschicht vu mentale Gesondheetsprobleemer huet. Zocker, ongesonde Fetter, Miel, Molkerei, ech gesinn all dës "Liewensmëttel" als Chemikalien déi potenziell manesch Staaten verstäerken oder een méi déif an en depressiven / ängschtlechen Ofgrond zéien. A mengem Fall weess ech datt et richteg ass. Keng Zweifel.

Ech sinn de leschte Mount op Leaky Gut geléist

Ech hunn de Jordan a Steve säi Programm leschte Mount begéint. Nodeems ech hire Quiz betreffend leaky gut Syndrom gemaach hunn, hunn ech gelaacht. Ech war no bei 100 Prozent op d'Symptomer. Ech hat viru Joeren eng anti-inflammatoresch Ernährung iwwerreecht a gemierkt datt dat ass wou de Jordan an de Steve hierkommen.

De Webinar huet d'Basis verstäerkt fir no vir ze goen op wat ech als dat Wichtegst betruechten wat Dir maache kënnt fir Är Gesondheet, Wuelbefannen a Liewensdauer.

Sidd Dir prett fir Ännerung?

Dëse Programm wäert Iech transforméieren, well et all d'Ingredienten fir Erfolleg direkt op Iech bréngt. Investitioun an Iech selwer bréngt Kraaft, Energie a jo, e Gefill vu banneschten Fridden.

Et ass Zäit. Maach et.

Awer Dir musst sinn, wou ech war, all Weeër erschöpft ze hunn.

Dir wäert seng Zäit wëssen. Ech hunn.

-Debbie J.

[Enter Jordan]

Mir si sou dankbar datt d'Debbie hir Probleemer konnt léisen an datt si en Deel vun eiser Solving Leaky Gut Community ass. Hir Determinatioun a Kraaft duerch de ganze Prozess ass e super Beispill vu wat et heescht fir d'Gesondheet ze kämpfen.

Wann Dir festhält fir Är Symptomer ze verfollegen an Dir wësst net wéi ee Wee Dir sollt dréinen, hoffen ech datt dem Debbie seng Geschicht e bësse Liicht op d'Darmgesondheet werfe kann a wéi mächteg et ass.

Wann Dir bass prett fir Är Gesondheet zréck ze huelen, maach mat bei eis fir e GRATIS Webinar iwwer wéi een e leckeren Darm hei heelt:  http://solvingleakygut.com/webinar/live-qva/

-Jordan

• Fallstudie:De Montse heelt hir Leckeg Gut
• 3 Problem-gratis Tipps fir Är Famill eng richteg Ernährung ze ernähren