Debbie hat ihren Darm repariert und ein Leben voller Leiden beendet

Haben Sie schon einmal von dem Begriff „Symptom Chasing“ gehört?

Es bezieht sich auf den Versuch, mehrere Gesundheitsprobleme unabhängig voneinander zu lösen, in dem Glauben, dass ein Symptom nichts mit dem anderen zu tun hat. Es ist ein sehr frustrierender Ort, aber glücklicherweise werden sich immer mehr Menschen bewusst und erkennen, dass dieses Verhalten nicht funktioniert.

Rückblickend tat ich genau das, als ich versuchte, getrennte Lösungen für meine zermürbende Müdigkeit, meinen schweren Durchfall und meinen unerwünschten Gewichtsverlust zu finden. Aber sobald ich mich darauf konzentrierte, meine Verdauungsprobleme in den Griff zu bekommen, fügte sich alles zusammen und ich fühlte mich wieder lebendig.

Die Wahrheit ist, dass die Forschung zeigt, dass unser Darm bei fast allen bekannten Erkrankungen eine Rolle spielt, und wir müssen dort ansetzen, wenn wir eine bessere Gesundheit erreichen wollen.

Und genau so wurde meine Freundin Debbie wieder gesund, obwohl sie jeden Tag an über 15 Symptomen litt.

Debbies Geschichte ist ein perfektes Beispiel dafür, was passieren kann, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die Darmgesundheit richten. Sie verlor nicht nur das Gewicht, das sie so verzweifelt zu verlieren versuchte, sondern erholte sich auch von Ekzemen, Endometriose, Schilddrüsenproblemen, Bauchspeicheldrüsenentzündung, GERD und Depressionen, um nur einige zu nennen.

Debbie ist eine Inspiration für mich und ich hoffe, dass, wenn Sie es satt haben, Symptomen nachzujagen, ihre Geschichte Sie dazu inspiriert, einen anderen Ansatz zu wählen.

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Ich begann Allergien zu entwickeln, als wir auf einen Bauernhof zogen

Und von da an wuchs meine Liebe zu Zucker/Milchprodukten/Weißmehl. Mir wurde sehr jung das Kochen beigebracht, also konnte ich mit zehn Plätzchen backen. Der Umzug hat mich traumatisiert, also wurden Kohlenhydrate mein Freund. Meine alten Freunde waren nicht mehr um mich herum, ich war schüchtern und verängstigt.

Ich entwickelte Allergien, Verstopfung, Hautausschläge, Ohrenentzündungen und sah aus wie ein rundgesichtiges Cabbage Patch Kid. Wenn ich zurückblicke, lebte ich bereits mit einem undichten Darm. Ich hatte viele HNO-Infektionen, ein Kind, das immer schniefte und dunkle Ringe unter den Augen hatte, ich war auch schon in jungen Jahren pummelig.

Das muss nicht erwähnt werden, aber meine Mutter hat mir als Baby eine schreckliche Mischung aus verdünnter Dosenmilch und Maissirup gegeben. Ich habe das Gefühl, dass sie durch eine sehr reichhaltige Formel eine Landschaft für zukünftiges süchtig machendes Essen geschaffen hat. „In den 1960er Jahren wurden nur arme Frauen gestillt.“ Viele meiner schlechten Ernährungsentscheidungen waren generations- und situationsbedingt. Meine Familie hat sich durch Funktionsstörungen gefressen und wir haben wie Pferde gegessen.

Als ich Mitte Teenager war, entschied ich, dass ich nicht mehr fett sein wollte

Komisch, rückblickend war ich nicht groß – ich war solide von körperlicher Arbeit. Kinder in diesem Alter sind verletzend, die Worte sind mir eingefallen. Ich habe zuerst aufgehört, Kohlenhydrate zu essen. Ich war bereits von meiner Mutter darüber informiert, warum ich eine Diät machen musste, sie hatte mich mit acht Jahren auf eine frühe Form der South Beach-Diät gebracht. Mit 18 war ich am Rande der Anorexia nervosa. Meine Essgewohnheiten waren auf der Karte, ich verlor 40 Pfund in weniger als einem Jahr.

Ich hatte eine Menge Energie, aber ich weiß nicht, ob das das Ergebnis des Abnehmens oder der frühen Stadien der bipolaren Störung war. Ich entwickelte viele Pilzinfektionen während meiner späten Teenagerjahre und bis in meine späten Zwanziger hinein. Meine Stimmung war unregelmäßig und ich trank viel Cola light, fraß Löcher in meine Eingeweide, erzeugte viel Gas, rülpste und gab mir das Gefühl, sehr abgefahren und aufgedreht zu sein. Meine Unidiät bestand aus einer Horrorshow, Mitternachtsdiätläufen und Streetfood … Nudelpackungen und Instantkaffee. Sie erhalten das Bild.

Ich war seit meinen Zwanzigern auf einer Diät/Übungswippe

Nach meinem ersten und einzigen Kind bekam ich Schilddrüsenprobleme, bekam mehr Hautausschläge und Ekzeme, die den größten Teil meines Körpers bedeckten, litt unter Wassereinlagerungen, Blähungen, Blähungen und anhaltender Verstopfung. Allergien waren eine Selbstverständlichkeit, und Umweltprobleme wurden durch immer schlechtere Ernährungsgewohnheiten noch verstärkt. Ekzem war jetzt ein Teil von mir, normalerweise auf meinem Gesicht, um meine Augen, Stirn und Nase.

Ich wurde in meinen frühen 30ern als bipolar diagnostiziert und bekam Medikamente, die mein Gewicht noch mehr zunehmen ließen. Ich würde mit der vollen Absicht trainieren, mein Gewicht niedrig zu halten. Das Problem war, dass Manie der einzige Weg zu sein schien, mein Gewicht zu halten.

Mein Haar begann dünner zu werden, die dunklen Ringe unter meinen Augen wurden schlimmer und mein Gesicht war entweder geschwollen oder hager.

Die Zeiten, in denen ich mich entschied, Gewicht zu verlieren, war ein schneller Gewichtsverlust. Ich würde wie eine Million Dollar aussehen, mich aber wie zwei Cent anfühlen. Meine Nebennieren waren am Boden und ich trank Kaffee bei der Arbeit, als wäre es Wasser. Umgeben von reichhaltigen Desserts bei einem Hochdruckjob in einem High-End-Restaurant war eine schlechte Kombination. Ich liebte Alkohol wie Gebäck oder einen Teller mit cremiger Pasta.

Ich konnte mein Gewicht stabil halten, weil ich wie ein Hund arbeitete, aber völlig erschöpft war. Sich eine Jumbo-Zimtschnecke zu schnappen und Java zu trinken, galt als gutes Frühstück.

Meine Schlafgewohnheiten waren ab meinen 20ern unterbrochen. Ich würde niemals in einen tiefen Schlaf fallen. Ich war auf Koffein verdrahtet. Zu dieser Zeit entwickelte ich Tinnitus und Schwindel. Mehr Medikamente und Kopfkratzen von Ärzten. Ich fing an, Heilpraktiker aufzusuchen, die mich durch Nahrungsergänzungsmittel stabilisierten. Es hat nie geklemmt. Ich habe Chaos angezogen.

In meinen späten Dreißigern entwickelte ich Endometriose

Es würde 10 Jahre dauern, bis ich merkte, dass ich an dieser Krankheit erkrankt war. Cortison-Medikamente waren eine Konstante für mein Gesicht, das Ekzem breitete sich auf meine Hände, Augenlider und Ohrläppchen aus. Ich nahm Bronchialdilatatoren für Asthma, das sich in den letzten 20 Jahren entwickelt hatte, Allergiemedikamente waren eine Selbstverständlichkeit, da Nasennebenhöhlenentzündungen konstant waren. Meine Nase war voller Polypen.

Meine Beine sahen im Sommer aus wie Baumstämme mit Wassereinlagerungen, ein Überbleibsel aus der Schwangerschaft. Aber ich ging weiter, ich hatte keine Wahl. Da ich mit psychischen Problemen lebe und meine intellektuell behinderte Tochter als alleinerziehende Mutter großziehe, habe ich mir nicht die Zeit genommen, darüber nachzudenken, dass mein Verdauungssystem mich langsam umbringen könnte. Mein Lebensstil förderte schlechte Ernährungsgewohnheiten; Ich bin immer eine Million Meilen pro Stunde gefahren. Ich habe kein Essen geschmeckt, ich habe es eingeatmet.

Mit Mitte vierzig bin ich endlich sesshaft geworden

Dies war der Zeitpunkt, an dem meine Ernährungsprobleme auf negative Weise nach Hause kamen. Ich habe gekocht, regelmäßig gebacken und abends mit einer Tüte Lakritz oder Kartoffelchips auf dem Sofa vegetiert. Durch das Verstecken von Süßigkeitentüten und das tägliche Essen von Schokoriegeln stieg mein Gewicht in die Höhe. Ich bekam Kopfschmerzen, meine Stimmung schwankte überall, Kaffee war das einzige, was mich morgens in Bewegung brachte.

Obwohl ich nicht mehr viel trank, hauten mich ein paar Gläser Wein um. Ich bekam am ganzen Körper Nesselsucht und litt fünf Winter lang hintereinander an Erkältungen/Grippe. Ich würde tatsächlich Daten im Kalender markieren, wenn ich einen Trend sehe. Meine Gelenke begannen zu schmerzen und zu schwellen. Ich dachte, na ja, Arthritis liegt in der Familie, schätze, es ist Zeit. Meine geschwollenen Beine waren peinlich und meine Füße passten nicht mehr in meine Sandalen. Ich wurde auf starke Diuretika gesetzt, die ich nicht nehmen wollte, weil ich in Gedanken bereits wusste, wo das Problem lag.

Ich hatte im Sommer 2014 eine Hysterektomie, war voller Zysten und hatte Gebärmutter-Endometriose. Meine Gebärmutter war vorgefallen. Ich fühlte mich völlig erschöpft und hatte so gut wie keine Energie. Mein Gewicht nahm weiter zu und ich konnte nicht genug Müll in meinen Kreislauf bekommen, ich fühlte mich weniger als Frau, meine Jugend war flüchtig, ich wollte einfach nur essen.

Letzten Sommer wurde ich wegen Pankreatitis drei Tage lang ins Krankenhaus eingeliefert

Und meine Lipidwerte waren nach einem Wochenende mit reichhaltigem Essen und Trinken außerhalb der Tabelle. Warum breche ich zusammen? Ich habe mich selbst gefragt. (Obwohl ich wusste, dass meine Ernährung und mein Lebensstil alles mit dem zu tun hatten, was bis zu diesem Punkt passiert war.)

Im vergangenen Winter war ich wieder krank. Dieses Mal folgte drei Monate lang eine Flut von Antibiotika, Puffern und Nasennebenhöhlenmedikamenten, ich geriet in eine tiefe Depression. Chronische Müdigkeit, Krebs, Lupus, was ist los mit mir? Ich kannte die Antwort, mein Bauch war wütend auf mich und schickte mir sehr klare Botschaften. Deine Lebensqualität wird immer schlechter.Ich wollte sterben.

Meine Heißhungerattacken waren unermesslich und ich aß, bis mir schlecht wurde. Ein weiteres Rezept wurde für GERD ausgestellt, saurer Reflux und Sodbrennen waren an der Tagesordnung. Mein Hausarzt hat mir nichts anderes angeboten als Rezepte und einige Blutuntersuchungen, um meine Glukose- und Lipidwerte zu überprüfen, die unglaublich normale Werte zeigten, selbst nach meiner Pankreatitis.

Ich habe mich entschieden, die Sache selbst in die Hand zu nehmen

Es war an der Zeit, nach einem ganzheitlicheren, proaktiveren Ansatz zur Heilung zu suchen. Ich war so enttäuscht und frustriert an diesem Punkt. Ich brauchte ein natürliches Heilmittel. Die Schulmedizin hat mich im Stich gelassen, jetzt musste ich die Dinge selbst in die Hand nehmen und ein Selbstbewusstsein zurückgewinnen. Wer war ich noch? Eine Reihe von Symptomen, meine Identität war mit Übelkeit verbunden.

Wie sich die Symptome verändert haben. Es hat sich alles geändert. Das Verrückte daran ist, dass ich erst seit einem Monat im Leaky-Gut-Programm bin. Alle meine Symptome haben sich verringert oder sind verschwunden.

Ja, du hast mich gehört. Weg.

Die andere interessante Dynamik ist, dass ich Leaky Gut aus der Perspektive angegangen bin, dass ich viel Gewicht verlieren werde. Jetzt konzentriere ich mich darauf, wie gut ich mich fühle, wenn ich einen ausgewogenen, auf Leaky Gut/Candida ausgerichteten Ernährungsplan esse.

Dies ist keine Diät, dies ist eine vernünftige Herangehensweise an Gesundheit und Ernährung. Ich fing an, meine Fortschritte zu verfolgen, und jeden Tag kamen die Veränderungen sprunghaft. Die Energie ist zurück, aber es ist nicht die wahnsinnige, frenetische Hyper, die ich normalerweise fühlen würde. Die Stellen, an denen ich mich schwer und niedergedrückt fühlte, waren die ersten, die Fortschritte zeigten. Ich werde nicht mehr aufgebläht, die Dinge gehen gut voran. Quaddeln sind weg, Ekzeme fast weg. Ich habe auch festgestellt, dass meine Allergien durch raffinierte Lebensmittel verschlimmert wurden. Jetzt befasse ich mich ganzheitlich mit luftübertragenen Allergenen.

Der Gewichtsverlust ist ein positiver Nebeneffekt und nicht das Mittel zum Zweck. Denken Sie über diese Aussage nach. Gleichgewicht im Körper bedeutet, dass Ihre Physiologie ihren idealen Punkt finden wird. Als ich an den Punkt kam, an dem ich es tat, hatte ich keine andere Wahl. Ich habe mich mein ganzes Leben lang gegen die Schulmedizin gewehrt, da ich niemals einen Kurs von irgendetwas beenden würde. Durch die „Heilung“ würde ich mich schlechter fühlen. Mein Körper war ein giftiger Schlammteich. Zahlreiche „Diät“-Versuche scheiterten. Ich war nicht dazu bestimmt, eine Diät zu machen. Keiner von uns ist.

Ich zucke bei dem Gedanken an die Tausende, die für Diätprogramme ausgegeben werden, zusammen. Außerdem blicke ich auf meine Vergangenheit zurück und erkenne, dass ich mich aufs Scheitern vorbereitet habe. Ich habe jahrelang die „Low-Fat“-Routine gemacht … Fehler. Wenn ich an Programmen zur Gewichtsabnahme teilnahm, begann ich an einem Ort der Scham und des Ekels vor mir selbst, in einem Raum mit gleichermaßen übergewichtigen und unglücklichen Frauen. Innerhalb von ein oder zwei Monaten würde ich aus dem Wagen rutschen, einen Binge machen, eine Krise erleben, einen großen psychischen Rückschlag erleiden.

Ich bin der Meinung, dass das Leaky-Gut-Programm für jeden unerlässlich ist, der in der Vergangenheit psychische Probleme hatte. Zucker, ungesunde Fette, Mehl, Milchprodukte, ich sehe all diese „Lebensmittel“ als Chemikalien, die möglicherweise manische Zustände verstärken oder einen tiefer in einen depressiven/ängstlichen Abgrund ziehen. In meinem Fall weiß ich, dass es wahr ist. Keine Zweifel.

Ich bin letzten Monat auf die Lösung von Leaky Gut gestoßen

Ich bin letzten Monat auf das Programm von Jordan und Steve gestoßen. Nachdem ich ihr Quiz zum Leaky-Gut-Syndrom gemacht hatte, musste ich kichern. Ich war fast zu 100 Prozent bei den Symptomen. Ich hatte vor Jahren eine entzündungshemmende Diät bekommen und erkannte, dass Jordan und Steve hierher kommen.

Das Webinar stärkte die Grundlagen für die Weiterentwicklung dessen, was ich für das Wichtigste halte, was Sie für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Langlebigkeit tun können.

Sind Sie bereit für Veränderungen?

Dieses Programm wird Sie verändern, da es alle Erfolgszutaten direkt zu Ihnen bringt. In sich selbst zu investieren bringt Kraft, Energie und ja, ein Gefühl von innerem Frieden.

Es ist Zeit. Tu es.

Aber Sie müssen dort sein, wo ich war, nachdem Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben.

Sie werden wissen, dass es Zeit ist. Das habe ich.

-Debbie J.

[Jordanien betreten]

Wir sind so dankbar, dass Debbie ihre Probleme lösen konnte und dass sie Teil unserer Solving Leaky Gut Community ist. Ihre Entschlossenheit und Stärke während des gesamten Prozesses ist ein großartiges Beispiel dafür, was es bedeutet, für die Gesundheit zu kämpfen.

Wenn Sie Ihren Symptomen hinterherjagen und nicht wissen, in welche Richtung Sie sich wenden sollen, hoffe ich, dass Debbies Geschichte etwas Licht in die Darmgesundheit bringen kann und wie stark sie ist.

If you bereit sind, Ihre Gesundheit zurückzugewinnen, nehmen Sie hier an einem KOSTENLOSEN Webinar zur Heilung eines undichten Darms teil:  http://solvingleakygut.com/webinar/live-qva/

-Jordanien

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