Недавно у меня был трудный разговор один на один с одной клиенткой о ее диете… разговор, который я ненавижу, но во многих случаях он необходим.
Она начала есть строго SCD, следовала плану питания до «Т» и вообще не почувствовала облегчения своих симптомов. НО… это почти свело ее с ума, когда она передала тот же материал своему 12-летнему племяннику с болезнью Крона, у которого было кровотечение во время действительно сильной вспышки. В течение трех дней кровь ушла, а его мама (её сестра) была в восторге от диеты.
Так почему же она не увидела никакой пользы, а ее племянник полностью изменился?
К концу этой статьи вы узнаете, почему (и получите всю сложную беседу, которая у нас была в тот день).
В то время как SCD, кажется, обеспечивает невероятное улучшение здоровья для определенных типов людей за одну ночь, другие обнаруживают, что изменение их диеты не помогает вообще или, может быть, лишь немного.
Поэтому, если вы тратите время, энергию и деньги на этот новый способ питания и не видите результатов, я хочу поблагодарить вас за это. Хотя вы не получаете ожидаемых результатов, вы также не делаете себя хуже от еды. Вы закладываете фундамент, необходимый для выздоровления, и диета работает, но не так, как вы ожидали.
Итак, давайте углубимся в то, почему вы не получаете результатов и что вас сдерживает. Давайте ответим на вопрос:почему диета так важна для одних людей и не так важна для других?
Трудный разговор с моей клиенткой начался с «Аналогии ограничивающих факторов» об автомобилях.
Все началось так:вашему телу нужно много разных систем, чтобы хорошо работать, точно так же, как машине нужно много разных систем, чтобы выйти из строя. дорога.
Например:вы можете думать о двигателе своего автомобиля как о своей пищеварительной системе, потому что он потребляет топливо и превращает его в энергию. Затем подумайте о системе рулевого управления в вашем автомобиле, как о вашей гормональной системе, которая дает информацию различным частям вашего тела о том, куда двигаться. Вы также можете думать о колесах своего автомобиля как о системе детоксикации, где резина отправляется в путь.
Представьте, что вы едете в свой любимый продуктовый магазин.
Когда вы едете по дороге в своем автомобиле, представьте себе все невероятные системы, задействованные в движении автомобиля по дороге.
Представьте себе двигатель и трансмиссию с бензином, маслом и трансмиссией.
Почувствуйте руль в своей руке и всю систему рулевого управления, которая помогает машине поворачивать и проходить повороты.
Представьте, что колеса крутятся, когда машина едет по дороге.
Но затем я хочу, чтобы вы представили, что в одной из этих систем начинаются проблемы. Внезапно вы смотрите в зеркало заднего вида и замечаете, что позади вас валит черный дым. Что-то не так. Вам нужно остановиться и выяснить, что вызывает этот черный дым.
Когда вы пытаетесь съехать на обочину, вы понимаете, что больше не можете поворачивать, руль заблокирован. Его вообще нельзя поворачивать. Поэтому вместо того, чтобы остановиться, вы едете прямо по дороге, а позади вас клубится черный дым.
Это гораздо большая проблема. Вы можете ударить что-нибудь. У вас нет контроля.
Вероятно, вам следует остановиться, но затем одно из колес отваливается от машины, и вы поворачиваете направо и врезаетесь в перила, полностью разрушая вашу машину.
Какой плохой день, правда?
Все началось с черного дыма. Что-то пошло не так с системой двигателя. Затем внезапно вы потеряли систему рулевого управления, так что какое дело до двигателя, если вы не можете управлять автомобилем. Это гораздо большая проблема. Но потом колеса чувствуют себя не в своей тарелке. Без колес ничего не сделаешь.
Если у вас нет колес, кого волнует двигатель? Зачем нужен руль? Вы никуда не пойдете. Это способ думать о ваших ограничивающих факторах.
«Ограничивающие факторы» – это идея о том, что если одна система работает неправильно, это приводит к тому, что все работает неправильно.
Это самое важное место, с которого нужно начать работать над тем, чтобы «отклеиться». Если вы не будете обращать внимание на ограничивающий фактор, исправление других вещей не приведет вас к успеху.
По аналогии, система двигателя, система рулевого управления и система колес были сломаны… но, в конце концов, ограничивающим фактором было отвалившееся колесо. Сколько бы времени и сил вы ни потратили на починку двигателя, вы все равно не сможете «ехать» без колеса.
Итак, давайте вернемся к системам вашего тела…
Если у вас нет хорошей системы детоксикации, у вас не может быть хороших гормонов. И если у вас нет хороших гормонов, у вас не может быть отличной пищеварительной системы. Если у вас не налаженная пищеварительная система, вы не сможете хорошо провести детоксикацию… все они взаимосвязаны.
Поэтому, если диета вам не подходит, это не значит, что она не помогает, это просто означает, что нам нужно заглянуть глубже, чтобы найти ограничивающий фактор в вашем теле прямо сейчас и работать над ним.
Ваш ограничивающий фактор — это то, где вы застряли.
Таким образом, вы, возможно, сделали все, чтобы устранить неполадки в своей диете, у вас может быть план питания, вы можете делать все, что можете, со своей диетой, и все же есть более важный ограничивающий фактор, который заставляет вас застревать. Ограничивающий фактор — это то, на чем вам нужно сосредоточиться прямо сейчас.
Много лет назад, когда у меня началась ВСС, мой ежедневный понос прекратился через семь дней… просто благодаря изменению диеты. Итак, в то время в моей жизни диета была моим ограничивающим фактором, и как только я изменила свою диету, мне стало лучше, но только так.
У меня по-прежнему была усталость, проблемы с набором веса, плохое пищеварение, циклическая диарея и многое другое.
Так что у меня появился новый ограничивающий фактор, над которым нужно было работать (например, паразит, который у меня был). Затем, как только я справился с этим, у меня появился новый ограничивающий фактор, такой как усталость надпочечников. И так далее и тому подобное…
Иногда, как и в случае с автомобилем, нужно исправить много областей. Но всегда есть ТОЛЬКО одна важная область или ограничивающий фактор, на котором нужно сосредоточиться.
Изменение диеты — это первый большой шаг, который действительно важен, но затем пришло время начать искать, что будет дальше. У людей есть три действительно распространенных ограничивающих фактора, из-за которых они могут «застрять» навечно.
1) Являются ли гормоны ограничивающим фактором?
Когда мы начинаем говорить о гормонах, мы говорим о половых гормонах, гормонах стресса и гормонах щитовидной железы. Но наиболее распространенным ограничивающим фактором, с которым люди борются, является усталость надпочечников.
Если у вас хроническая усталость, вы постоянно устаете, у вас проблемы с засыпанием или сном, у вас тяжелая дневная авария или у вас бушующее неконтролируемое воспаление, это огромные красные флажки. что вашим ограничивающим фактором может быть гормональная проблема, такая как усталость надпочечников.
Еще один тревожный сигнал:если вам приходится принимать преднизолон при обострениях, но вам трудно отказаться от него, это еще один тревожный сигнал усталости надпочечников.
Гормоны чрезвычайно важны и необходимы для работы каждой клетки. На высоком уровне они играют решающую роль в контроле воспаления и модулировании иммунной системы.
У большинства людей проблемы с кортизолом, который влияет на более чем 2000 эпигенетических переключателей, связанных с вашей иммунной системой. Это означает, что кортизол играет абсолютно важную роль в том, насколько хорошо работает ваша иммунная система.
Это также основной противовоспалительный гормон организма. Таким образом, кортизол помогает организму контролировать воспаление.
Поэтому, если у вас есть какие-либо из тревожных сигналов, о которых мы только что говорили, гормоны могут быть вашим ограничивающим фактором прямо сейчас.
2) Является ли вялая детоксикация или токсичность вашим ограничивающим фактором?
Что такое вялая печень?
Представьте, что ваша печень выполняет 100 операций в день, и она работает только на 70%… это означает, что 30 задач каждый день не выполняются, и ваше тело страдает от последствий.
Но могут быть проблемы и в другом месте. Система детоксикации включает в себя множество вещей:вашу кожу, GALT, вашу систему кровообращения, статус глутатиона и вашу печень
Есть 3 распространенных способа детоксикации:какашки, моча и пот.
В современных условиях с 1960-х годов было выпущено от 50 000 до 80 000 новых химических веществ, так как же узнать, правильно ли мы их обезвреживаем?
Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что вялая детоксикация может стать для вас ограничивающим фактором:
Если у вас есть какой-либо из тревожных сигналов, о которых мы только что говорили, то ограничивающим фактором может быть ваша система детоксикации.
3) Являются ли кишечные инфекции ограничивающим фактором?
Если вы из тех, кто изменил свой рацион, но у вас все еще время от времени возникают жалобы на желудочно-кишечный тракт, дырявый кишечник, воспаление, затуманенность сознания, проблемы с кожей или усталость… тогда кишечные инфекции могут быть вашим ограничивающим фактором.
Есть два типа инфекций, которые мы обычно наблюдаем у людей, которые застревают.
1) Многие люди борются с бактериальными или паразитарными инфекциями. Если вы когда-либо делали анализ кала, обычно это именно то, что вам нужно.
У многих людей, с которыми мы работали один на один, были паразитарные и бактериальные инфекции, иногда их было от двух до трех. Наиболее распространенные из них:H. Pylori, Campylobacter, острицы, Giardia, Cryptosporidium и Blastocystis Hominis.
2) Другой распространенной инфекцией является разрастание комменсальной флоры. Это означает такие вещи, как чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике (SIBO) или избыточный рост дрожжей, таких как Candida. Мы очень часто видим эти инфекции рядом с паразитарными инфекциями в разделе 1.
Если у вас есть красные флажки в этом разделе, весьма вероятно, что вашим ограничивающим фактором является инфекция ЖКТ. Мы только что видели так много людей, которые годами боролись с одной или несколькими кишечными инфекциями. В дополнение к этому, мы недавно брали интервью у доктора Тома О’Брайана для нашего нового продукта Solving Leaky Gut, и он наблюдает, что 70–80% его пациентов дают положительный результат на кишечные инфекции.
И если у вас есть желудочно-кишечная инфекция, и вы не можете избавиться от нее, забудьте о том, чтобы стать здоровым. Этого просто не произойдет… независимо от того, что вы едите.
У клиентки в этой истории оказался паразит, из-за которого она оставалась больной, несмотря на строгое изменение диеты. Вот почему это был трудный разговор… потому что ей нужно было избавиться от своего нынешнего «ограничивающего фактора» (инфекции), чтобы добиться улучшений.
В идеальном мире вы бы работали один на один с практикующим врачом функциональной медицины, чтобы вылечить вашу желудочно-кишечную инфекцию. Но их не так много, как нужно миру. И не все из них используют самые современные протоколы.
Мы все еще работаем над тем, чтобы нанять для вас двоих прямо сейчас… но, поскольку консультационная практика закрыта, а в списке ожидания почти 300 человек, может пройти некоторое время, прежде чем мы сможем снова открыть ее для публики и предоставить вам эту информацию.
Для нас это неприемлемо.
Мы хотим, чтобы вы были на 100 % готовы к использованию новейших протоколов желудочно-кишечного тракта, которые дают результаты.
Вот почему мы проводим телеконференцию «Инфекции желудочно-кишечного тракта» с пошаговыми протоколами:
Мы также попросим вас отправить свои вопросы до звонка и потратить дополнительные 30 минут на звонок, отвечая на максимально возможное количество вопросов.
Этот звонок предназначен для того, чтобы предоставить вам самую последнюю информацию, которая вам нужна, если вы подозреваете, что кишечные инфекции являются одним из ваших ограничивающих факторов прямо сейчас. Учитывая, что 70–80 % людей, читающих эту статью, находятся в группе риска, это может стать одним из самых важных шагов на пути к исцелению вашего кишечника.
Заявите о себе здесь (количество мест ограничено): http://healthygut.com/gut-infection-call/
Надеюсь увидеть вас там,
– Иордания
P.S. – Мы проводим 2,5-часовую прямую трансляцию о желудочно-кишечных инфекциях. Количество мест ограничено до 500. Если вы считаете, что кишечная инфекция является ограничивающим фактором, заявите о своем месте здесь: http://healthygut.com/gut-infection-call/
Есть ли у меня симптомы синдрома повышенной кишечной проницаемости?
Вопрос о том, страдаете ли вы от синдрома повышенной кишечной проницаемости, является важным. Гастроэнтерологическое здоровье предполагает правильное функционирование большого количества процессов в о
Пептид паучьего яда может помочь снять боль при синдроме раздраженного кишечника
Исследователи из Университета Квинсленда обнаружили, что определенный пептид, обнаруженный в яде пауков, может обладать свойствами, которые могут сделать его полезным для облегчения боли у пациентов с
Каковы симптомы болезни Крона у ребенка?
Болезнь Крона может развиться у детей младше 15 лет. Вот симптомы заболевания, на которые следует обратить внимание у вашего ребенка. Болезнь Крона — это тип воспалительного заболевания кишечника (
