Kävin äskettäin vaikean keskustelun yksityisen henkilökohtaisen asiakkaan kanssa hänen ruokavaliostaan… keskustelua, jota inhoan käydä, mutta usein se on välttämätöntä.
Hän oli alkanut syödä tiukkaa SCD:tä, noudattanut ateriasuunnitelmia "T"-kirjaimeen asti, eikä hän kokenut oireidensa vähenemistä ollenkaan. MUTTA… se melkein sai hänet hulluksi, kun hän välitti saman materiaalin 12-vuotiaalle Crohnin tautia sairastavalle veljenpojalleen, joka vuoti verta todella pahan leimahduksen aikana. Kolmessa päivässä veri oli poissa ja hänen äitinsä (hänen sisarensa) raivosi ruokavaliosta.
Joten miksi hän ei nähnyt mitään hyötyä, mutta hänen veljenpoikansa teki täydellisen käänteen?
Tämän artikkelin loppuun mennessä saat selville miksi (ja saat koko vaikean keskustelun, joka meillä oli sinä päivänä).
Vaikka SCD näyttää parantavan uskomattomia terveysparannuksia tietyntyyppisille ihmisille yhdessä yössä, toisten mielestä ruokavalion muuttaminen ei auta ollenkaan tai ehkä vain vähän.
Joten jos käytät aikaa, energiaa ja rahaa tähän uuteen ruokailutapaan etkä näe tuloksia, haluan kunnioittaa sinua siitä. Vaikka et saa toivomiasi tuloksia, et myöskään tee itsestäsi sairaampaa ruoan kanssa. Luot parantumiseen tarvittavan perustan, ja ruokavalio toimii, mutta ei niin kuin odotit.
Joten mennään syvemmälle siihen, miksi et saa tuloksia ja mikä estää sinua. Vastataanpa kysymykseen:miksi ruokavaliolla on niin suuri merkitys joillekin ihmisille ja ei niin paljon toisille?
Vaikea keskustelu asiakkaani kanssa alkoi "rajoitustekijän analogialla" autoista.
Se alkaa näin:kehosi tarvitsee monia erilaisia järjestelmiä toimiakseen hyvin, aivan kuten auto tarvitsee monia erilaisia järjestelmiä toimiakseen. tiellä.
Esimerkiksi:Voit ajatella autosi moottoria kuten ruoansulatusjärjestelmääsi, koska se imee polttoainetta ja muuttaa sen energiaksi. Ajattele sitten autosi ohjausjärjestelmää, kuten hormonijärjestelmääsi, ja anna kehosi eri osille tietoa siitä, minne mennä. Voit myös ajatella autosi pyöriä, kuten vieroitusjärjestelmääsi, jossa kumi osuu tielle.
Kuvittele, että ajat suosikkiruokakauppaasi.
Kun ajat tiellä autossasi, kuvittele kaikkia uskomattomia järjestelmiä, jotka saavat auton ajamaan tielle.
Kuvittele moottori ja voimansiirto sekä kaasu, öljy ja vaihteisto.
Tunne ohjauspyörä kädessäsi ja koko ohjausjärjestelmä, joka auttaa autoa kääntymään ja kiertämään mutkia.
Kuvittele renkaiden pyörivän auton ajaessa tielle.
Mutta sitten haluan sinun kuvittelevan, että jollakin näistä järjestelmistä alkaa olla ongelma. Yhtäkkiä katsot taustapeiliin ja huomaat takaasi vuotavan mustaa savua. jotain on vialla. Sinun täytyy vetäytyä ja selvittää, mikä tämän mustan savun aiheuttaa.
Kun yrität vetäytyä, huomaat, että et voi enää kääntyä, ohjauspyörä on lukittu. Et voi kääntää sitä ollenkaan. Joten sen sijaan, että keskeytät, olet juuttunut menemään suoraan tielle ja takaasi valuu mustaa savua.
Tämä on paljon suurempi ongelma. Saatat osua johonkin. Sinulla ei ole hallintaa.
Sinun pitäisi luultavasti pysähtyä, mutta sitten yksi renkaista putoaa autosta, jolloin käännyt oikealle ja törmäät kaiteeseen, jolloin autosi on täysin täynnä.
Mikä huono päivä, eikö?
Kaikki alkoi mustasta savusta. Moottorijärjestelmässä oli jotain vikaa. Sitten yhtäkkiä menetit ohjausjärjestelmäsi, joten ketä moottorista kiinnostaa, jos et voi ohjata autoa. Se on paljon suurempi ongelma. Mutta sitten pyörät tuntuvat irti. Et voi tehdä mitään ilman pyöriä.
Jos sinulla ei ole pyöriä, kuka välittää moottorista? Miksi tarvitset ohjauspyörän? et ole menossa minnekään. Tämä on tapa ajatella rajoittavia tekijöitäsi.
"Rajoittavat tekijät" tarkoittaa sitä, että jos jokin järjestelmä ei toimi oikein, kaikki ei toimi oikein.
Se on tärkein paikka aloittaa työskentely "jumppaamisen" eteen. Jos et kiinnitä huomiota rajoittavaan tekijään, muiden asioiden korjaaminen ei vie sinua kovin pitkälle.
Vastaavasti moottorijärjestelmä, ohjausjärjestelmä ja pyöräjärjestelmä olivat kaikki rikki… mutta lopulta rajoittava tekijä oli pyörän irtoaminen. Huolimatta siitä, kuinka paljon aikaa ja energiaa käytät moottorin korjaamiseen, et silti pärjäisi ilman pyörää.
Palataan siis kehosi järjestelmiin…
Jos sinulla ei ole hyvää vieroitusjärjestelmää, sinulla ei voi olla hyviä hormoneja. Ja jos sinulla ei ole hyviä hormoneja, sinulla ei voi olla hyvää ruoansulatusjärjestelmää. Jos sinulla ei ole hyvää ruoansulatusjärjestelmää, et puhdista myrkkyjä hyvin… ne ovat kaikki yhteydessä toisiinsa.
Joten jos ruokavalio ei auta, se ei tarkoita, etteikö se auta, se tarkoittaa vain sitä, että meidän on katsottava syvemmälle löytääksemme kehostasi juuri nyt rajoittavan tekijän ja toimia siellä.
Rajoittava tekijäsi on se, missä olet jumissa.
Joten olet saattanut tehdä kaikkesi ruokavalion vianetsinnän eteen, sinulla on saattanut olla ateriasuunnitelmat, saatat tehdä kaikkesi ruokavaliosi kanssa, mutta silti on tämä suurempi rajoittava tekijä, joka saa sinut jumissa. Rajoittava tekijä on se, mihin sinun on keskityttävä juuri nyt.
Vuosia sitten, kun aloitin SCD:n, päivittäinen ripulini loppui seitsemässä päivässä… vain ruokavalion muuttamisen takia. Joten siihen aikaan elämässäni ruokavalio oli rajoittava tekijäni, ja kun olen muuttanut ruokavaliotani, parani, mutta paranin vain niin paljon.
Minulla oli edelleen väsymystä, painonnousuvaikeuksia, huonoa ruoansulatusta, syklistä ripulia ja paljon muuta.
Joten minulla oli uusi rajoittava tekijä työstettävänä (kuten loinen, joka minulla oli). Sitten kun sain sen hoidettua, minulla oli uusi rajoittava tekijä, kuten lisämunuaisen väsymys. Ja niin edelleen ja niin edelleen…
Joskus, kuten autossa, on monia korjattavia kohtia. Mutta aina on VAIN yksi tärkeä alue tai rajoittava tekijä, johon keskittyä kerrallaan.
Ruokavalion muuttaminen on ensimmäinen iso askel, joka on todella tärkeä, mutta sitten on aika alkaa etsiä seuraavaa. Ihmisissä on kolme todella yleistä rajoittavaa tekijää, jotka voivat pitää heidät jumissa ikuisesti.
1) Ovatko hormonit rajoittava tekijäsi?
Kun alamme puhua hormoneista, puhumme sukupuolihormoneista, stressihormoneista ja kilpirauhashormoneista. Mutta yleisin rajoittava tekijä, jonka kanssa näemme ihmisten kamppailevan, on lisämunuaisten väsymys.
Jos sinulla on krooninen väsymys, olet jatkuvasti väsynyt, sinulla on vaikeuksia nukahtaa tai nukahtaa, sinulla on vakava iltapäiväonnettomuus tai sinulla on hallitsematon tulehdus, nämä ovat valtavia punaisia lippuja. että rajoittava tekijäsi voi olla hormonaalinen ongelma, kuten lisämunuaisen väsymys.
Toinen asia, joka on suuri punainen lippu, on se, että jos olet joku, joka joutuu ottamaan prednisonia, kun saat soihdut, mutta sinun on vaikea perääntyä siitä, se on toinen punainen lippu lisämunuaisten väsymyksestä.
Hormonit ovat erittäin tärkeitä ja niitä tarvitaan jokaisen solun toimintaan. Korkealla tasolla niillä on kriittinen rooli tulehduksen hallinnassa ja immuunijärjestelmän moduloinnissa.
Useimmilla ihmisillä on ongelmia kortisolin kanssa, joka vaikuttaa yli 2 000 immuunijärjestelmääsi liittyvään epigeneettiseen kytkimeen. Se tarkoittaa, että kortisolilla on ehdottoman tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa.
Se on myös kehon tärkein anti-inflammatorinen hormoni. Joten kortisoli auttaa kehoasi pitämään tulehduksen hallinnassa.
Joten jos sinulla on jokin niistä punaisista lipuista, joista juuri puhuimme, hormonit voivat olla rajoittava tekijäsi tällä hetkellä.
2) Onko hidas detox tai myrkyllisyys rajoittava tekijäsi?
Mikä muuten on hidas maksa?
Kuvittele, että maksassasi on 100 työtä päivässä ja se toimii vain 70 prosentilla… tämä tarkoittaa, että 30 työtä ei tehdä joka päivä ja kehosi kärsii seurauksista.
Mutta ongelmia voi olla muuallakin. Detoksifikaatiojärjestelmä kattaa monia asioita:ihosi, GALT-järjestelmäsi, verenkiertoelimistösi, glutationin tila ja maksasi
On kolme yleistä tapaa puhdistaa myrkkyjä:kakka, pissa ja hiki.
Nykyympäristössä 1960-luvun jälkeen on julkaistu 50 000–80 000 uutta kemikaalia, joten mistä tiedämme, puhdistammeko ne todella oikein?
Tässä on joitain yleisimmistä punaisista lipuista, joiden hidas detox voi olla sinua rajoittava tekijä:
Jos sinulla on jokin niistä punaisista lipuista, joista juuri puhuimme, vieroitusjärjestelmäsi saattaa olla rajoittava tekijäsi.
3) Ovatko suolistoinfektiot rajoittava tekijä?
Jos olet muuttanut ruokavaliotasi ja sinulla on edelleen satunnaisia GI-valituksia, vuotavaa suolistoa, tulehdusta, aivosumua, iho-ongelmia tai väsymystä…, suolistotulehdukset voivat olla rajoittava tekijäsi.
Näemme yleensä kahdenlaisia infektioita ihmisissä, jotka jäävät kiinni.
1) Monet ihmiset kamppailevat bakteeri- tai loisinfektioiden kanssa. Jos olet koskaan tehnyt ulostetestin, se on yleensä sitä, mitä etsit.
Monilla ihmisillä, joiden kanssa työskentelimme yksitellen, oli lois- ja bakteeri-infektioita, joskus jopa kaksi tai kolme. Yleisimmät, joita olemme nähneet, ovat:H. Pylori, Campylobacter, Pinworms, Giardia, Cryptosporidium ja Blastocystis Hominis.
2) Toinen yleinen infektio on kommensaaliflooran liikakasvu. Tämä tarkoittaa asioita, kuten ohutsuolen bakteerikasvua (SIBO) tai hiivan liikakasvua, kuten Candida. On hyvin yleistä, että näemme nämä infektiot yhdessä loisinfektion kanssa osiossa 1.
Jos sinulla on punaiset liput tässä osiossa, on erittäin todennäköistä, että rajoittava tekijäsi on GI-infektio. Olemme juuri nähneet niin monia ihmisiä kamppailevan yhden tai useamman suolistotulehduksen kanssa vuosien varrella. Tämän lisäksi haastattelimme äskettäin tohtori Tom O'Bryania uudesta Solving Leaky Gut -tuotteestamme, ja hän näkee, että 70–80 % hänen potilaistaan antaa positiivisen suolitulehdustestin.
Ja jos sinulla on GI-infektio, etkä pääse siitä eroon, unohda terveytyminen. Sitä ei vain tapahdu… riippumatta siitä, mitä syöt.
Tämän tarinan asiakkaalla sattui olemaan loinen, joka sai hänet pysymään sairaana tiukasta ruokavaliomuutoksestaan huolimatta. Siksi keskustelu oli vaikea... koska hänen täytyi päästä eroon nykyisestä "rajoittavasta tekijästään" (infektio) tehdäkseen parannuksia.
Täydellisessä maailmassa työskentelet yksitellen toiminnallisen lääketieteen ammattilaisen kanssa saadaksesi GI-infektiosi kuntoon. Mutta niitä ei ole niin paljon kuin maailma tarvitsee. Ja kaikki eivät käytä uusimpia protokollia.
Työskentelemme edelleen kahden henkilön palkkaamisessa sinulle tällä hetkellä… mutta koska konsulttitoimisto on suljettu ja jonotuslistalla on lähes 300 ihmistä, voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin voimme avata sen uudelleen yleisölle ja saada nämä tiedot.
Se on meille mahdotonta hyväksyä.
Haluamme sinun olevan 100-prosenttisesti valmistautunut uusimpiin GI-protokolliin, jotka tuottavat tuloksia.
Siksi isännöimme tätä "GI-infektiot" -puhelua, jossa on vaiheittaiset protokollat:
Pyydämme sinua myös lähettämään kysymyksesi ennen puhelua ja käyttämään 30 minuuttia ylimääräistä puhelua vastaamaan niin moneen kuin pystymme.
Tämän puhelun tarkoituksena on saada sinulle viimeisimmät tarvitsemasi tiedot, jos epäilet, että suolistoinfektiot ovat yksi rajoittavista tekijöistäsi tällä hetkellä. Koska 70–80 % tätä artikkelia tällä hetkellä lukevista ihmisistä on vaarassa, se voi olla yksi tärkeimmistä vaiheista suolistosi parantamisessa.
Hanki paikkasi täällä (paikkoja rajoitetusti): http://healthygut.com/gut-infection-call/
Toivottavasti nähdään siellä,
– Jordania
P.S. – Järjestämme 2,5 tunnin live-tapahtuman GI-infektioista. Paikkoja on rajoitettu 500. Jos uskot, että suolistotulehdus on rajoittava tekijäsi, hanki paikkasi täältä: http://healthygut.com/gut-infection-call/
Miksi perna poistetaan distaalisessa haimaleikkauksessa?
Mikä on distaalinen haiman poisto? Distaaliseen haiman poistoon kuuluu haiman kehon ja hännän kirurginen resektio. Pancreatosplenektomia (pancreaticosplenectomy) tai pernaa säilyttävä distaaline
Antikolinergiset lääkkeet
Antikolinergit ovat laaja lääkeluokka, jota käytetään erilaisten sairauksien hoitoon, jotka vaikuttavat lihasten supistumiseen ja rentoutumiseen. Ne sisältävät lääkkeitä, joita käytetään yliaktiivisen
Elämäntapa, mikrobiomi ja PCOS
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) on yksi yleisimmistä naisten hormonaalisista aineenvaihduntahäiriöistä. PCOS ilmenee, kun naisen hormonaaliset profiilit muuttuvat; testosteroni ja muut miesh
