Esses 3 'fatores limitantes' estão deixando você doente?

Recentemente eu estava tendo uma conversa difícil com uma cliente particular sobre sua dieta... uma conversa que eu odeio ter, mas muitas vezes é necessário.

Ela começou a comer SCD rigorosa, seguiu os planos de refeições para um “T” e não experimentou nenhuma redução em seus sintomas. MAS… quase a deixou louca quando ela passou o mesmo material para seu sobrinho de 12 anos com doença de Crohn que estava sangrando durante uma crise muito ruim. Dentro de três dias o sangue se foi e sua mãe (sua irmã) estava delirando sobre a dieta.

Então, por que ela não viu nenhum benefício, mas seu sobrinho teve uma reviravolta completa?

No final deste artigo, você descobrirá o porquê (e terá toda a conversa difícil que tivemos naquele dia).

Enquanto a SCD parece criar melhorias de saúde incríveis para certos tipos de pessoas da noite para o dia, outras acham que mudar sua dieta não ajuda em nada, ou talvez apenas um pouco.

Então, se você está investindo tempo, energia e dinheiro nessa nova maneira de comer e não está vendo resultados, quero honrá-lo por isso. Enquanto você não está obtendo os resultados esperados, você também não está ficando mais doente com a comida. Você está estabelecendo o suporte básico necessário para curar e a dieta está funcionando, mas não como você esperava.

Então, vamos nos aprofundar no motivo pelo qual você não está obtendo resultados e o que está impedindo você. Vamos responder à pergunta:por que a dieta importa tanto para algumas pessoas e não tanto para outras?

Tem tudo a ver com encontrar seu 'fator limitante'

A difícil conversa com meu cliente começou com a 'Analogia do Fator Limitante' sobre carros.

Começa assim:seu corpo precisa de muitos sistemas diferentes para funcionar bem, assim como um carro precisa de muitos sistemas diferentes para descer a estrada.

Por exemplo:você pode pensar no motor do seu carro como seu sistema digestivo porque ele absorve combustível e o transforma em energia. Em seguida, pense no sistema de direção do seu carro como seu sistema hormonal, dando informações a diferentes partes do seu corpo sobre onde ir. Você também pode pensar nas rodas do seu carro como seu sistema de desintoxicação, onde a borracha atinge a estrada.

Imagine que você está dirigindo até sua mercearia favorita.

Enquanto você dirige seu carro pela estrada, imagine todos os sistemas incríveis envolvidos em fazer o carro descer a estrada.

Imagine o motor e a transmissão, com o gás, o óleo e a transmissão.

Sinta o volante na sua mão e todo o sistema de direção que ajuda o carro a fazer curvas e curvas.

Imagine as rodas girando enquanto o carro desce a estrada.

Mas então eu quero que você imagine que um desses sistemas começa a ter um problema. De repente você olha no espelho retrovisor e percebe uma fumaça preta saindo atrás de você. Algo está errado. Você precisa encostar e descobrir o que está causando essa fumaça preta.

Ao tentar encostar, percebe que não pode mais virar, o volante está travado. Você não pode transformá-lo em tudo. Então, em vez de encostar, você fica preso na estrada com fumaça preta saindo atrás de você.

Este é um problema muito maior. Você pode bater em alguma coisa. Você não tem controle.

Você provavelmente deve parar, mas então uma das rodas cai do carro, fazendo com que você vire à direita e colida com o corrimão, totalizando completamente seu carro.

Que dia ruim, né?

Tudo começou com fumaça preta. Algo estava errado com o sistema do motor. Então, de repente, você perdeu seu sistema de direção, então quem se importa com o motor se você não pode dirigir o carro. Isso é um problema muito maior. Mas então as rodas parecem fora. Você não pode fazer nada sem rodas.

Se você não tem rodas, quem se importa com o motor? Por que você precisa de um volante? Você não vai a lugar nenhum. Esta é a maneira de pensar sobre seus fatores limitantes.

"Fatores limitantes" é a ideia de que, se um sistema não está funcionando corretamente, está fazendo com que tudo não funcione corretamente.

É o lugar mais importante para começar a trabalhar para se “soltar”. Se você não prestar atenção ao fator limitante, consertar outras coisas não vai te levar muito longe.

Na analogia, o sistema do motor, o sistema de direção e o sistema de rodas estavam todos quebrados... mas no final, o fator limitante foi a roda caindo. Não importa quanto tempo e energia você coloque para consertar o motor, você ainda não seria capaz de “ir” sem o volante.

Então, vamos voltar aos sistemas do seu corpo…

Se você não tem um bom sistema de desintoxicação, não pode ter ótimos hormônios. E se você não tem ótimos hormônios, não pode ter um ótimo sistema digestivo. Se você não tem um ótimo sistema digestivo, não vai desintoxicar bem… eles estão todos interconectados.

Então, se a dieta não está funcionando para você, isso não significa que não está ajudando, apenas significa que precisamos olhar mais fundo para encontrar o fator limitante em seu corpo agora e trabalhar lá.

Seu fator limitante é onde você está preso.

Então você pode ter feito tudo para solucionar seus problemas de dieta, você pode ter os planos de refeições, você pode estar fazendo tudo o que pode com sua dieta e ainda há esse fator limitante maior que está fazendo com que você fique preso. O fator limitante é o que você precisa focar agora.

Aqui estão os 3 fatores limitantes mais comuns que o deixam "preso"

Anos atrás, quando comecei a SCD, minha diarréia diária parou em sete dias... apenas por mudar minha dieta. Então, naquela época da minha vida, a dieta era meu fator limitante e depois que mudei minha dieta, melhorei, mas só melhorei muito.

Eu ainda tinha fadiga, problemas para ganhar peso, má digestão, diarreia cíclica e muito mais.

Então eu tinha um novo fator limitante para trabalhar (como o parasita que eu tinha). Então, uma vez que lidei com isso, tive um novo fator limitante, como a fadiga adrenal. E assim por diante e assim por diante…

Às vezes, como no carro, há muitas áreas a serem consertadas. Mas há sempre APENAS uma área importante ou o fator limitante para focar de cada vez.

Mudar sua dieta é o primeiro grande passo que é realmente importante, mas é hora de começar a procurar o que vem a seguir. Existem três fatores limitantes muito comuns nas pessoas que podem mantê-las “presas” pelo que parece uma eternidade.

1) Os hormônios são seu fator limitante?

Quando começamos a falar sobre hormônios, estamos falando sobre hormônios sexuais, hormônios do estresse e hormônios da tireoide. Mas o fator limitante mais comum com o qual vemos as pessoas lutando é a fadiga adrenal.

Se você é alguém que tem fadiga crônica, está cansado o tempo todo, tem problemas para adormecer ou permanecer dormindo, tem um acidente grave à tarde ou tem inflamação fora de controle, essas são grandes bandeiras vermelhas que seu fator limitante pode ser um problema hormonal como a fadiga adrenal.

A outra coisa que é uma grande bandeira vermelha é que se você é alguém que precisa tomar prednisona quando tem crises, mas tem dificuldade em recuar, é outra bandeira vermelha para a fadiga adrenal.

Os hormônios são extremamente importantes e necessários para que cada célula funcione. Em alto nível, eles desempenham um papel crítico no controle da inflamação e na modulação do sistema imunológico.

A maioria das pessoas está tendo problemas com o cortisol, que influencia mais de 2.000 mudanças epigenéticas relacionadas ao seu sistema imunológico. O que isso significa é que o cortisol desempenha um papel absolutamente crítico no funcionamento do seu sistema imunológico.

É também o principal hormônio anti-inflamatório do corpo. Portanto, o cortisol ajuda seu corpo a manter a inflamação sob controle.

Então, se você tem alguma das bandeiras vermelhas sobre as quais acabamos de falar, os hormônios podem ser seu fator limitante agora.

2) A desintoxicação lenta ou a toxicidade são seu fator limitante?

O que é um fígado lento, afinal?

Imagine que seu fígado tem 100 empregos por dia e está funcionando apenas a 70%… isso significa que 30 empregos por dia não estão sendo feitos e seu corpo está sofrendo as consequências.

Mas pode haver problemas em outros lugares, o sistema de desintoxicação engloba muitas coisas:sua pele, GALT, seu sistema circulatório, status de glutationa e seu fígado

Existem 3 maneiras comuns de desintoxicar:cocô, xixi e suor.

No ambiente de hoje, houve 50.000 a 80.000 novos produtos químicos lançados desde a década de 1960, então como sabemos se estamos realmente desintoxicando-os corretamente?

Aqui estão algumas das bandeiras vermelhas mais comuns que a desintoxicação lenta pode ser um fator limitante para você:

• Se você é alguém que foi diagnosticado com Sensibilidade Química Múltipla
• Você não pode tolerar suplementos que a maioria das pessoas tolera
• Você é alguém que sabe que quase tudo causa uma reação, como aditivos em suplementos ou introdução de novos alimentos
• Você luta com erupções de pele frequentes
• Você tem enxaquecas regularmente
• E constipação crônica

Se você tem alguma das bandeiras vermelhas sobre as quais acabamos de falar, seu sistema de desintoxicação pode ser seu fator limitante.

3) As infecções intestinais são seu fator limitante?

Se você é alguém que mudou sua dieta e ainda tem queixas gastrointestinais ocasionais, intestino permeável, inflamação, confusão mental, problemas de pele ou fadiga… então as infecções intestinais podem ser seu fator limitante.

Existem dois tipos de infecções que comumente vemos em pessoas que ficam presas.

1) Muitas pessoas lutam com infecções bacterianas ou parasitárias. Se você já fez um teste de fezes, normalmente é o que você está procurando.

Muitas das pessoas com quem trabalhamos individualmente tinham infecções parasitárias e bacterianas, às vezes até duas ou três. Os mais comuns que vimos são:H. Pylori, Campylobacter, Pinworms, Giardia, Cryptosporidium e Blastocystis hominis.

2) A outra infecção comum é um crescimento excessivo da flora comensal. Isso significa coisas como supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO) ou supercrescimento de leveduras como Candida. É muito comum vermos essas infecções ao lado de uma infecção parasitária na seção 1.

Se você tiver as bandeiras vermelhas nesta seção, é altamente provável que seu fator limitante seja uma infecção GI. Acabamos de ver tantas pessoas lutando com uma ou mais infecções intestinais ao longo dos anos. Além disso, entrevistamos recentemente o Dr. Tom O'Bryan para o nosso novo produto Solving Leaky Gut e ele está vendo 70-80% de seus pacientes testarem positivo para infecções intestinais.

E se você tiver uma infecção gastrointestinal e não se livrar dela, esqueça de ficar saudável. Isso simplesmente não vai acontecer... independentemente do que você come.

É por isso que estamos realizando uma nova chamada ao vivo de 2,5 horas sobre infecções gastrointestinais (incluindo protocolos)

A cliente nesta história tinha um parasita, o que a fazia ficar doente apesar de sua rigorosa mudança de dieta. Por isso foi uma conversa difícil... porque ela precisava se livrar do seu “fator limitante” atual (a infecção) para fazer melhorias.

Em um mundo perfeito, você trabalharia individualmente com um praticante de medicina funcional para corrigir sua infecção gastrointestinal. Mas não há tantos deles quanto o mundo precisa. E nem todos usam os protocolos mais atuais.

Ainda estamos trabalhando na contratação de 2 para você agora... mas com a prática de consultoria fechada e a lista de espera de quase 300 pessoas, pode demorar um pouco até que possamos abri-la novamente ao público e fornecer essas informações.

Isso é inaceitável para nós.

Queremos que você esteja 100% preparado com os mais recentes protocolos GI que estão obtendo resultados.

É por isso que estamos realizando esta chamada "Infecções gastrointestinais" com protocolos passo a passo para:

• Mate os insetos ruins em todos os lugares errados (SIBO)
• A verdadeira história da Candida (o que realmente está acontecendo e o que fazer)
• O que fazer com parasitas desagradáveis
• H. Programas Pylori que funcionam
• Quem NÃO DEVE tentar protocolos de matar o intestino
• Fatores de risco que podem fazer um protocolo GI FALHAR
• ATUALIZAÇÃO: Nossas mais recentes recomendações de testes de fezes (elas mudaram)

Também pediremos que você envie suas perguntas antes da ligação e gaste mais 30 minutos na ligação respondendo o máximo que pudermos.

Esta ligação é sobre obter as informações mais recentes de que você precisa se suspeitar que as infecções intestinais são um dos seus fatores limitantes no momento. Dado que 70-80% das pessoas que estão lendo este artigo agora estão em risco, pode ser um dos passos mais importantes para curar seu intestino.

Reivindicar sua vaga aqui (as vagas são limitadas): http://healthygut.com/gut-infection-call/

Espero ver você lá,

– Jordânia

P.S. – Estamos realizando um evento ao vivo de 2,5 horas sobre infecções gastrointestinais. As vagas são limitadas a 500.  Se você acha que uma infecção intestinal é seu fator limitante, reivindique sua vaga aqui: http://healthygut.com/gut-infection-call/

• Os pontos cegos da sua saúde estão deixando você doente
• Como encontrar um profissional de medicina funcional confiável