Отличного Рождества (с РЕЦЕПТАМИ!)

Рождественские праздники быстро приближаются. Вы распланировали свои приемы пищи? Готовы ли вы к шквалу вопросов о еде от вашей любящей семьи? Если нет, этот пост поможет вам.

Иногда у нас в блоге бывают особые гости, которые пишут потрясающие посты, которыми мы можем поделиться с вами. Сегодня такой экземпляр. Хайме из Healthline.com хотел опубликовать пост с рождественскими рецептами, чтобы помочь всем нам создать праздничный стол, который поднимет нам настроение. И что может быть лучше, чтобы отпраздновать, чем чувствовать себя потрясающе. Я хочу поблагодарить Хайме за этот пост и надеюсь, что он вам понравится так же, как и мне.

[Введите Хайме]

Приближается курортный сезон, и это означает одно — еда, много еды и, возможно, немного беспокойства. Все, от обедов на рабочем месте до ужинов с друзьями и семьей и часов коктейлей, гарантирует, что будут поданы блюда и поощрение поесть. Одни только тарелки могут вызвать у любого человека, сидящего на специальной диете, чувство легкого беспокойства.

Кто хочет выделиться «человеком, который ничего не ел»? Это вполне понятно. У вас чувствительный хозяин и вы боитесь оскорбить его, ничего не съев? Мы все были там.

Время от времени отказываться от диеты нормально для некоторых людей, особенно для тех, кто знает, какие продукты провоцируют их. Но если вы новичок в диете SCD, это вполне понятно, если вы не готовы отклоняться.

Вот в чем дело:только потому, что вы поддерживаете свое здоровье, сидя на «диете», это не значит, что вам нужно бездельничать. Думайте об этом не как о диете, а как о более здоровом образе жизни, который позволит вам побаловать себя на этих мероприятиях. Возможно, вам придется предоставить свои собственные спреды, но в этих случаях обмен — это забота, а это также означает, что вы все равно можете устроить очень SCD Рождество, праздничную вечеринку, коктейльный час, как бы вы это ни называли, и это гарантированно будет вкусно. !

А сейчас мы представляем вам несколько отличных рецептов, которые помогут вам отпраздновать Рождество по-настоящему SCD.

Кому нужны отдельные рецепты? Давайте разложим весь рождественский разворот!

Дружественные стартеры SCD — перед едой, БОЛЬШАЯ еда

Сырный шарик (с орехами или без них) — Классическая закуска для праздничной вечеринки, которую подают с вегетарианскими палочками, миндальными крекерами или домашним хлебом кростини, подходящим для SCD.

Суп из тыквы и орехов от Вольфганга Пака — Рецепт настолько вкусный, что вам захочется оставить больше для себя, чем для ваших гостей (Примечание. Вам придется заменить сливки йогуртом или кокосовым молоком, совместимым с SCD. )

Крылья Баффало — Идеальная закуска, закуска для просмотра футбола и универсальное простое приложение, которое поможет приготовить еду и порадовать гостей. Конечно, ни один рецепт крылышек Баффало не будет полным без рецепта соуса из сыра с плесенью, который дополнит его.

Быстрый салат с тунцом или салат с курицей — Одно из величайших удовольствий в еде, которую едят руками, заключается в том, что вы можете (барабанная дробь, пожалуйста) есть ее пальцами! Салат из тунца и курицы отлично сочетается со многими блюдами, и один из способов сделать их еще более подходящими для SCD — положить ложку на ломтик огурца. Вот ссылка на рецепт салата с курицей, и не беспокойтесь о майонезе, мы снабдим вас этим замечательным рецептом домашнего майонеза, который можно использовать для самых разных целей.

Дружелюбная сторона SCD — идеально подходит для того, чтобы принести в дом друга или подавать у себя

Жареная спаржа — Изготовление занимает около 10-15 минут и обязательно понравится. Готовя спаржу, не забудьте включить жаровню и оставить дверцу духовки приоткрытой. После того, как концы спаржи отрублены, а стебли очищены и высушены, все, что осталось, это приправить (чем вы хотите) и сбрызнуть оливковым маслом. Поместите противень в духовку и каждые несколько минут переворачивайте стебли. В зависимости от того, как вы предпочитаете, чтобы стебли были мягкими или хрустящими, зависит, как долго их нужно оставить.

А для тех из вас, кто хочет попробовать голландский соус со спаржей, пожалуйста!

Основное блюдо, подходящее для SCD – освободите место для БОЛЬШОЙ еды

Жареный цыпленок — Всегда классика, жареная курица обязательно понравится. Этот простой рецепт заставит вас выглядеть как кулинар и станет отличным украшением любого стола. И угадайте, что? В него входит бекон!

Жареные говяжьи ребрышки — Название как бы говорит само за себя. Этот рецепт жареных говяжьих ребрышек относится к категории простых вещей, и это хорошо!

Роскошный ростбиф — Хотя приготовление жаркого может быть немного пугающим, этот рецепт делает его легким.

Примечание от Иордании: Следует учитывать, что рецепт требует чесночного порошка, потому что автор может его терпеть. Тем не менее, вы можете использовать свой собственный свежий жареный чеснок (тоже довольно просто). Еще кое-что, о чем следует помнить, жареный чеснок можно использовать во многих других рецептах. Это отличный инструмент для вашего кулинарного арсенала.

Сокровищница ко Дню Благодарения на весь год — В этом рецепте основное внимание уделяется основному продукту большинства традиционных блюд на День Благодарения, индейке и начинке. Кроме того, он совместим с SCD!

SCD Friendly Dessert — признайтесь, это раздел, который вы больше всего хотели увидеть

Чизкейк SCD с ягодной начинкой и корочкой из ванильно-кокосовой муки — Это десерт с длинным названием. Итак, легко предположить, что чем длиннее название, тем вкуснее оно, верно? Только один способ узнать это - сделать это!

Печенье с арахисовым маслом — Снова вернемся к закускам. Самое замечательное в печенье то, что оно красиво выглядит, когда его сервируют, складывают стопкой или просто лежат на салфетке. Печеньки отличные. Они также идеально подходят для фуршета или подачи на стол, чтобы гости могли жевать, наслаждаясь кофе или чаем. Вот забавное замечание:это печенье настолько вкусное и наполнено арахисовым маслом, что получает оценку D+ по «шкале пищевой ценности». «Настало время побаловать себя, верно?

Как и любой другой рецепт, его можно изменить в соответствии с вашими потребностями. Это одна из замечательных вещей в кулинарии. Что еще интересного в кулинарии, спросите вы?

Принимать пищу! От имени всех участников программы Living With Crohn’s Disease:Healthline мы желаем вам счастливого Рождества, связанного с SCD!

Подпишитесь на Healthline на Facebook:http://www.facebook.com/CrohnsDiseaseHealthline

Хайме (Джейми произносится как знаток поп-культуры, помешанный на поисковой оптимизации, фанат социальных сетей и блогер для сайта healthline.com. Узнайте больше о работе Хайме на сайте healthline.com.

• Ванна с английской солью:старый способ быстро почувствовать себя лучше?
• Неприглядная правда о лечении заболеваний пищеварительной системы