Документальный фильм о ВЗК раскрывает структуру 5-R для лечения

<центр>

Рид Кимбалл — режиссер-новатор. Последние несколько лет он снимается в документальном фильме, и мы рады снова поддержать его. Как преданный читатель, мы просим вас копнуть глубже и найти способ поддержать его (большой или маленький). Фильм о таких людях, как Рид, о нас, о тех из вас, кто решил удовлетворить свои потребности с помощью альтернативных методов лечения. Это важный инструмент информирования для всего сообщества. Пожертвовать здесь.

[Введите Рейд]

В настоящее время я занимаюсь сбором средств, чтобы закончить свой документальный фильм «РАЗЫСКИВАЕТСЯ:Конец Крона», и я хочу рассказать вам кое-что, чему я научился за последние два года съемок. Он называется 5-R Framework, и я считаю, что он может помочь вам принять более взвешенное решение о том, какое лечение следует принимать, например, SCD.

Чувствительность к глютену, целиакия, СРК, болезнь Крона и язвенный колит чрезвычайно трудно поддается лечению. Эти состояния, как правило, связаны с генетической предрасположенностью, факторами окружающей среды, иммунной системой и повышенной кишечной проницаемостью. Обычными методами лечения проблем с пищеварением являются лекарства.

Препарат, который блокирует одно химическое вещество в организме, вряд ли будет иметь оглушительный успех

Тело представляет собой сложную систему со встроенными петлями обратной связи, которые не позволяют нам обманом причинить ему вред. Лекарства, как правило, связаны только с обманом определенного биохимического пути, который со временем тело не допустит без последствий. Что еще хуже, для СРК, чувствительности к глютену и глютеновой болезни нет стандартных лекарств, которые можно даже рассматривать. Вместо этого, если вы хотите преодолеть сложное, многогранное расстройство пищеварения, вам потребуется комплексный комплексный подход.

Если вы боретесь с SCD и задаетесь вопросом, стоит ли с ним проходить, у меня есть история, чтобы рассказать вам. Все в фильме обнаружили большие изменения в своем здоровье, изменив то, что они ели в первую очередь. Это основа, на которой строится крепкое здоровье. Если мы поместим дерьмо в свое тело, мы выберем дерьмо. Некоторым пришлось отказаться от молочных продуктов, в то время как другие предпочитали кисломолочные продукты.

Схема 4-R популяризируется в хиропрактике и функциональной медицине [1], и я добавил 5 ^th R, чтобы сделать его более полным. SCD естественным образом вписывается в большинство своих компонентов. Чем больше инструментов вы сможете в него поместить, тем больше у вас шансов покончить с пищеварительным адом.

Концепция 5-R

Благодаря моим исследованиям и интервью я понял, что те, кто достигает значительных результатов в здоровье, несмотря на сложные проблемы с пищеварением, делают это благодаря мощной структуре.

Я называю эту структуру 5-R Framework, и она включает в себя пять компонентов:

• Удалить
• Заменить
• Повторная прививка
• Исправить
• Повторное подключение (новое)

Удалить

Удалите химические вещества, пищу и токсины из окружающей среды, которые могут вызывать воспаление кишечника, убивать полезную микробиоту, питать патогенную микробиоту и запускать иммунную систему, как только они попадают в кровь. Удаление продуктов, вызывающих воспаление, будет способствовать заживлению и уменьшению воспаления.

SCD Lifestyle рекомендует планы питания SCD, GAPS и Paleo. Все три требуют удаления рафинированного сахара и углеводов на основе зерна. GAPS рекомендует пациенту также удалять токсины из окружающей его среды.

[Стив – Мы также не одобряем использование токсичных химикатов.]

Заменить

Замените свой рацион здоровыми жирами, богатой питательными веществами и не содержащей токсинов пищей. Используйте добавки для устранения недостатков, пока они больше не понадобятся. Обеспечение вашего тела оптимальным питанием даст ему строительные блоки, необходимые для восстановления повреждений. Нутригеномика станет популярной научной областью и докажет, что пища способна изменять экспрессию вашей генетики, возможно, снижая воспалительную активность.

Опять же, SCD, GAPS и Paleo рекомендуют заменять ваш рацион добавками, когда это необходимо, и более здоровыми вариантами питания.

Повторная прививка

Восстановите экологию своего кишечника полезными микробными пробиотиками, которые обладают многими преимуществами, в том числе помогают регулировать вашу иммунную систему, переваривать пищу для производства витаминов и значительно уменьшать воспаление. Эти пробиотики включают дрожжи, бактерии и гельминты (микропаразиты).

Программы SCD и GAPS подчеркивают важность повторного заселения кишечника полезными микробами. Палео имеет разные варианты, один из которых является аутоиммунной версией, в которой рекомендуются пробиотики.

Ремонт

Устраните повреждения кишечника с помощью пищевых добавок и спите не менее 8–9 часов каждую ночь, чтобы помочь своему организму в его восстановительных функциях. Стриктуры могут стать намного менее болезненными, а поглощение питательных веществ может улучшиться, что обеспечит дальнейшее заживление.

SCD Lifestyle обсудил глютамин и его превосходную способность излечивать тонкий кишечник. [2] В ходе небольших клинических испытаний было доказано, что низкие дозы налтрексона излечивают слизистую оболочку у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника. [3]

Повторно подключиться

Reconnect — это то, что я решил добавить к существующим и хорошо зарекомендовавшим себя четырем выше. Это означает восстановить связь со своим телом, разумом и духом. Это снизит стресс и увеличит выработку эндорфинов для улучшения работы иммунной системы. [4]

В SCD Lifestyle «Общая картина:разработка плана лечения» они обсуждают изменения образа жизни, которые включают в себя больше сна, физические упражнения и медитацию, и все это поможет уменьшить стресс и уменьшить воспаление. [2]

Как я внедряю концепцию 5-R

Если вы найдете инструменты, соответствующие каждому из вышеперечисленных 5 R, вы примените целостный, комплексный подход к подавлению внутреннего ада.

В течение восьми лет я страдал от диареи, усталости и сильных болей в животе, пока не попробовал специальную углеводную диету. Каждый год я пробую различные альтернативные методы лечения, и мое здоровье улучшается.

Раньше у меня была частичная непроходимость кишечника из-за стриктур (рубцовой ткани) в терминальном отделе подвздошной кишки. Сегодня я использую в качестве отправной точки программу исцеления кишечника и психологического синдрома (GAPS), а затем добавляю дополнительные инструменты. Я применил описанную выше схему 5-R, и сегодня у меня практически нет симптомов болезни Крона и частичной непроходимости. Вот как я использую вышеупомянутую платформу 5-R.

Удалить

Я не ем:

• Сахар-рафинад
• Злаки любого вида (пшеница и рис)
• Крахмал

Я стараюсь поддерживать в доме низкий уровень токсинов, используя натуральное мыло и чистящие средства.

Заменить

Я ем органическую, выращенную на траве, выращенную в дикой природе пищу для максимального содержания питательных веществ и снижения токсинов. Я принимаю добавки с витамином D и ферментированный рыбий жир.

Повторная прививка

Я пью домашний кефир, который насыщен пробиотиками, гораздо больше, чем любой коммерческий пробиотик, о котором я знаю (более 50 различных штаммов бактерий и дрожжей). Кроме того, я пью чайный гриб, в котором также есть смесь бактерий и дрожжей. Вместе пробиотики помогают мне переваривать пищу, бороться с патогенами, обладают противовоспалительным действием и модулируют работу моей иммунной системы до оптимального уровня.

Ремонт

Я принимаю глютамин, который является топливом для тонкого кишечника, сохраняя его клетки как можно более здоровыми. Я считаю, что коллоидное серебро также обеспечило удивительное заживление моей терминальной рубцовой ткани подвздошной кишки.

Повторно подключиться

Я бросил свою чрезвычайно напряженную карьеру игрового дизайнера и следую своей новой страсти — созданию и редактированию видео. Я также практикую глубокое дыхание. В прошлом я занимался йогой и техниками эмоциональной свободы. Я остаюсь на связи со своей семьей, которую люблю, у меня отличные друзья и замечательная девушка.

Сбор средств

Все люди, у которых я брал интервью для моего фильма, которые преодолели болезнь Крона или колит, использовали описанную выше схему, не осознавая этого. Они убрали вредные продукты, заменили недостатки правильным питанием и добавками, использовали пробиотики для повторного заселения кишечника, восстановили повреждения желудочно-кишечного тракта и восстановили связь с тем, что было для них важно.

Если вы сомневаетесь, что SCD ​​может работать на вас, взгляните на мои 5-R сверху и посмотрите, не упустили ли вы что-то из них. Каждому нужен комплексный план лечения, который удаляет, заменяет, повторно прививает, восстанавливает и воссоединяет вас для улучшения здоровья.

Оставайтесь в колонии,

-Рид Брайант Кимбалл

Рид – режиссер, и в настоящее время он собирает средства для завершения производства документального фильма "РАЗЫСКИВАЕТСЯ:Конец Крона" о наделенных полномочиями пациентах с болезнью Крона или язвенным колитом, которые используют спорные альтернативные методы лечения, когда ничто другое не помогает. Дополнительную информацию о концепции 5-R можно найти здесь.

Источники:

[1] http://www.huffingtonpost.com/jeffrey-bland/chronic-illness-what-work_b_281228.html

[2] http://healthygut.com/designing-a-healing-plan/

[3] http://healthygut.com/the-scd-diets-tag-team-partner/

[4] http://healthygut.com/could-spending-more-time-with-friends-and-family-help-reverse-chronic-illness/

• 7 ключей для быстрого и комплексного похудения!
• Почему безглютеновые диеты не работают (и меня ЗЛИТ)