Reid Kimball úttörő filmrendező. Az elmúlt néhány évben egy dokumentumfilmen buktatta le, és örömmel támogatjuk újra. Hűséges olvasóként arra kérjük, ásson mélyre, és találjon módot arra, hogy támogassa őt (kicsit vagy nagyot). A film olyan emberekről szól, mint Reid, mint mi, mint azokról, akik úgy döntöttek, hogy alternatív terápiákkal elégítik ki igényeiket. Ez egy fontos tudatosító eszköz az egész közösség számára. Adományozzon itt.
[Enter Reid]
Jelenleg adománygyűjtést folytatok, hogy befejezhessem a WANTED:Crohn's End című dokumentumfilmemet, és szeretnék mesélni valamiről, amit az elmúlt két év gyártása során tanultam. Ezt 5-R keretrendszernek hívják, és úgy gondolom, hogy segíthet abban, hogy jobb döntéseket hozhasson arról, hogy milyen kezeléseket válasszon, például az SCD-t.
A gluténérzékenység, a cöliákia, az IBS, a Crohn-betegség és a vastagbélfekélyes betegség rendkívül súlyos betegség. nehezen kezelhető. Ezek a feltételek általában a genetikai érzékenységet, a környezeti tényezőket, az immunrendszert és a szivárgó bélrendszert foglalják magukban. Az emésztési problémák hagyományos kezelési módjai a gyógyszerek.
A test egy összetett rendszer, beépített visszacsatolási hurokkal, amelyek megakadályozzák, hogy kárt okozzunk. A kábítószerek jellemzően csak egy bizonyos biokémiai útvonal becsapásával foglalkoznak, amit idővel a szervezet nem enged meg következmények nélkül. Tovább rontja a helyzetet, hogy az IBS, a lisztérzékenység és a cöliákia esetében nincs standard gyógyszeres kezelés, amelyet meg kellene fontolni. Ehelyett, ha le akarja küzdeni összetett, sokrétű emésztési állapotát, átfogó, holisztikus megközelítésre lesz szüksége.
Ha küszködik az SCD-vel, és azon töpreng, hogy érdemes-e végigvinni vele, el kell mesélnem egy történetet. A filmben mindenki nagy változásokat tapasztalt az egészségi állapotában azáltal, hogy először megváltoztatta azt, amit evett. Ez az alap, amelyre a nagyszerű egészség épül. Ha szart teszünk a testünkbe, akkor ki fogunk szarulni. Egyeseknek el kellett távolítaniuk a tejtermékeket, míg mások az erjesztett tejtermékekkel boldogultak.
A 4-R keretrendszert népszerűsítik a kiropraktika és a funkcionális gyógyászatban [1], és hozzáadtam egy 5. th R, hogy átfogóbb legyen. Az SCD a legtöbb alkatrészébe természetesen illeszkedik. Minél több eszköz fér bele, annál nagyobb az esélye, hogy véget vet az emésztőrendszeri pokolnak.
Kutatásaim és interjúim során rájöttem, hogy azok, akik összetett emésztési állapotuk ellenére drámai egészségügyi eredményeket érnek el, ezt egy erőteljes keretrendszeren keresztül teszik.
A keretrendszert 5-R Framework-nek hívom, és öt összetevőből áll:
Távolítsa el a környezetéből azokat a vegyszereket, élelmiszereket és méreganyagokat, amelyek gyulladhatnak a belekben, elpusztíthatják a jótékony mikrobiótát, táplálhatják a patogén mikrobiótát, és beindíthatják az immunrendszert, amint bejutnak a vérbe. A gyulladást okozó termékek eltávolítása elősegíti a gyógyulást és csökkenti a gyulladást.
Az SCD Lifestyle az SCD, GAPS és Paleo táplálkozási gyógyító terveket ajánlja. Mindhárom megköveteli a finomított cukor- és gabonaalapú szénhidrátok eltávolítását. A GAPS arra ösztönzi a pácienst, hogy távolítsa el a méreganyagokat is a környezetéből.
[Steve – Nem javasoljuk a mérgező vegyszerek használatát is.]
Cserélje le étrendjét egészséges zsírokkal, tápanyagdús és méreganyagmentes ételekkel. Használjon kiegészítőket a hiányosságok kijavításához, amíg már nem lesz rá szükség. Ha optimális táplálékot ad a szervezetnek, megkapja azokat az építőelemeket, amelyekre szüksége van a károk helyreállításához. A nutrigenomika egy forró tudományos terület lesz, és megmutatja, hogy az élelmiszerek képesek megváltoztatni a genetika kifejezését, esetleg csökkenteni a gyulladásos aktivitást.
Az SCD, a GAPS és a Paleo ismét azt javasolja, hogy szükség esetén cserélje ki étrendjét kiegészítőkkel és egészségesebb étkezési lehetőségekkel.
Inokulálja újra bélrendszerét hasznos mikrobiális probiotikumokkal, amelyek számos előnnyel járnak, beleértve az immunrendszer szabályozását, az élelmiszerek emésztését, hogy vitaminokat termeljenek, és jelentősen csökkentik a gyulladást. Ezek a probiotikumok közé tartoznak az élesztőgombák, baktériumok és férgek (mikroszkópos paraziták).
Az SCD és GAPS programok erősen hangsúlyozzák a bél hasznos mikrobákkal való újratelepítésének fontosságát. A Paleónak különböző változatai vannak, az egyik egy autoimmun változat, amely probiotikumokat ajánl.
Javítsa ki a belek károsodását étrend-kiegészítők segítségével, és aludjon legalább 8-9 órát minden este, hogy segítse szervezetét a helyreállítási funkciókban. A kötések sokkal kevésbé fájdalmasak lehetnek, és a tápanyagok felszívódása javulhat a további gyógyulás érdekében.
Az SCD Lifestyle a glutaminról és annak kiváló vékonybélgyógyító képességéről beszélt. [2] Az alacsony dózisú naltrexonról kis klinikai vizsgálatokban bebizonyosodott, hogy meggyógyítja a gyulladásos bélbetegségben szenvedők nyálkahártyáját. [3][P>
A Reconnect az egyik, amit úgy döntöttem, hogy hozzáadok a meglévő és jól bevált négyhez. Ez azt jelenti, hogy újra kapcsolódj testedhez, elmédhez és szellemedhez. Ez csökkenti a stresszt és fokozza az endorfintermelést, hogy javítsa az immunrendszer működését. [4][P>
Az SCD Lifestyle „Big Picture:Designing a Healing Plan” (Big Picture:Designing a Healing Plan) című kiadványában olyan életmódbeli változtatásokat tárgyalnak, amelyek magukban foglalják a több alvást, az edzést és a meditációt, amelyek mindegyike segít csökkenteni a stresszt és a gyulladást. [2][P>
Ha talál olyan eszközöket, amelyek a fenti 5 R mindegyikébe illeszkednek, akkor holisztikus, átfogó megközelítést alkalmaz a belső pokol elfojtására.
Nyolc évig szenvedtem hasmenéstől, fáradtságtól és erős hasi fájdalomtól, amíg ki nem próbáltam a specifikus szénhidrát diétát. Minden évben különböző alternatív kezeléseket próbálok ki, és az egészségem javul.
Régebben részleges bélelzáródásban szenvedtem a terminális ileum szűkületei (hegszövet) miatt. Ma a Gut and Psychology Syndrome (GAPS) gyógyító programot használom kiindulópontnak, majd további eszközöket adok hozzá. A fenti 5-R sémát alkalmaztam, és ma már nagyjából mentes vagyok a Crohn-kór és a részleges obstrukciós tünetektől. Így használom a fenti 5-R keretrendszert.
Eltávolítás
nem eszem:
Természetes szappanokkal és tisztítószerekkel igyekszem alacsony toxintartalmú oldalon tartani otthonomat.
Csere
Bio, füves, vadon termesztett tápot eszem a maximális tápanyagtartalom és a méreganyagok csökkentése érdekében. Szedek D-vitamin-kiegészítőket, és fermentált csukamájolajat.
Újraoltás
Házi készítésű kefirt iszom, amely tele van probiotikumokkal, sokkal többet, mint bármelyik kereskedelmi probiotikum, amiről tudom, hogy (50+ különböző baktérium- és élesztőtörzs). Ezen kívül kombuchát iszom, amiben baktériumok és élesztők keveréke is van. A probiotikumok együtt segítenek megemészteni az ételt, leküzdeni a kórokozókat, gyulladáscsökkentőek, és optimális szintre modulálják az immunrendszerem működését.
Javítás
Glutamint szedek, ami a vékonybelek tüzelőanyaga, hogy sejtjei a lehető legegészségesebbek legyenek. Azt hiszem, az ezüstkolloid csodálatos gyógyulást nyújtott a terminális csípőbél hegszövetemnek is.
Újracsatlakozás
Abbahagytam a rendkívül stresszes játéktervezői pályafutásomat, és új szenvedélyemet követem, videókat készítek és szerkesztek. A mélylégzést is gyakorolom. A múltban jógáztam és Érzelmi Szabadság technikákkal foglalkoztam. Kapcsolatban maradok a családommal, akiket szeretek, nagyszerű barátaim és egy csodálatos barátnőm vannak.
Mindazok, akikkel interjút készítettem a filmemhez, és akik túljutottak a Crohn- vagy vastagbélgyulladáson, a fenti keretet használták anélkül, hogy észrevennének. Eltávolították a káros ételeket, a hiányosságokat megfelelő táplálkozással és kiegészítőkkel helyettesítették, probiotikumokat használtak a bélrendszer újraoltására, helyreállították az emésztőrendszeri károsodásokat, és újra kapcsolatba léptek azzal, ami fontos volt számukra.
Ha kétségei vannak abban, hogy az SCD működhet az Ön számára, nézze meg felülről az 5-R-jeimet, és nézze meg, hiányzik-e valamelyik. Mindenkinek szüksége van egy átfogó táplálkozási gyógyító tervre, amely eltávolítja, helyettesíti, újraoltja, megjavítja és újra összekapcsolja Önt a jobb egészség felé.
Maradjon kolonizált,
-Reid Bryant Kimball
Reid filmrendező, és jelenleg pénzeket gyűjt a WANTED:Crohn’s End című dokumentumfilm elkészítésének befejezésére, amely Crohn-betegségben vagy colitis ulcerosaban szenvedő betegekről szól, akik ellentmondásos alternatív kezeléseket alkalmaznak, amikor semmi más nem működik. Az 5-R Frameworkről itt találhat további információkat.
Források:
[1] http://www.huffingtonpost.com/jeffrey-bland/chronic-illness-what-work_b_281228.html
[2] http://healthygut.com/designing-a-healing-plan/
[3] http://healthygut.com/the-scd-diets-tag-team-partner/
[4] http://healthygut.com/could-spending-more-time-with-friends-and-family-help-reverse-chronic-illness/
Az alvás minősége az Alzheimer -kór későbbi tanulmányainak mutatója lehet
Egy új tanulmány a Kaliforniai Egyetem kutatóitól, Berkeley kimutatta, hogy az 50-60 évesek körében fokozatosan csökkenő alvásminőség az agyukban lévő fehérje -gubancokra utalhat, amelyek az Alzheimer
A probiotikumok segíthetnek az alultápláltság visszaszorításában a következő két évtizedben,
- mondja Bill Gates A probiotikumok vagy jó baktériumok ígéretesnek bizonyultak az egészséges bél fenntartásában. Számos tanulmány bizonyította a probiotikumok egészségügyi előnyeit. Most, a népszerű
Gastroenterológus a floridai Port St. Lucie-ban
Ha a legjobb gasztroenterológust keresi Port St. Lucie-ban, útmutatónk megadja a szükséges információkat, hogy kiválaszthassa a környék legjobb gasztroenterológusát! Áttekintésünkben véletlenszerűen k
