Как избавиться от живота Cramps

Stomach судороги являются общими для всех, так как это биологическое состояние, которое возникает, когда контракт мышцы живота по определенным причинам. Переедание является одним из самых известных причин спазмах желудка, но есть много других, которые могут отличаться по отношению к каждому человеку. Из многих причин, расстройство желудка, нетерпимость к определенной пище, пищевых отравлений, боли в животе мышцы, менструации и очень редко внутренние инфекции и кровотечения являются основными. Если вы хотите, чтобы избавиться от этой проблемы, это очень важно, чтобы найти причину этих судорогах, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Причина в том, вы должны знать, какие болезни вы страдаете от, за лекарства, которые необходимо принять для того, чтобы уменьшить его. Кроме того, легче относиться к нему, когда вы знаете, что послужило причиной их.

Как уже упоминалось ранее, вы не можете лечить все виды спазмах желудка таким же образом. Таким образом, домашние средства, которые должны соблюдаться полностью зависит от его причины. Но есть несколько вещей, которые вы можете обычно избежать, когда вы испытываете какой-либо боли в животе. Молоко и молочные продукты, такие как молочные коктейли, сыры, йогурты, молочный шоколад приводят к нетерпимости во многих людей. Таким образом, эти продукты следует избегать независимо от причин.

Indigestion еды

Это наиболее частая причина наблюдается для числа людей, страдающих от спазмах желудка. Вы можете испытывать сильную боль или из-за переедания, непереносимости или аллергии к конкретные продукты питания или иным образом из-за пищевого отравления.

Чтобы избавиться от спазмы желудка, вызванное перееданием, убедитесь, что вы едите меньше и не увлекайтесь чрезмерное количество пищи.

Если вы контролировать свои привычки в еде, вы, безусловно, не страдают от судорог. Аналогичным образом, в случае расстройства желудка и отравления, убедитесь, что вы держаться подальше от пряных и тяжелой пищи, пока вы не почувствуете себя лучше.

Чтобы облегчить судороги после еды, вы можете растворить одну чайную ложку бикарбоната натрия в теплой воде и принимать небольшое потягивает постепенно.

Газированная вода также помогает в расслаблении мышц живота, которые сжимаются и помогут вам уменьшить судороги.

Антациды помогают нейтрализовать концентрацию желудочного сока и снятия боли.

<б> менструальных спазмов

Вы можете применить тепло через грелки, теплой водой полотенца, сауна, а иногда и горячей ванны в области живота. Это действительно помогает в уменьшении боли в довольно степени.

Есть много Безрецептурные обезболивающие, которые очень эффективны в снижении менструальные спазмы. Они содержат аспирин или ибупрофен и работать менее чем за 15 минут, чтобы уменьшить боли.

Питьевая горячая вода и травяной чай также является одним из самых эффективных методов лечения, чтобы избавиться от этих спазмов. Вы также можете положить лед на живот, чтобы расслабить мышцы.

Кроме того, еще один метод избавления от спазмов во время работы, чтобы убедиться, что вы работать медленно и не энергично.

Во время тренировки постепенно растянуть мышцы таза и не дергать их, так как это может привести к дальнейшим спазмов в желудке. Это также может облегчить менструальные боли на главном уровне.

Если судороги очень серьезны, делают проконсультироваться с врачом, так как упомянутые выше советы являются простые домашние средства, чтобы свести к минимуму боль.

• Верхние Желудок Спазмы
• Спазмы желудка в ранние сроки беременности