Hogyan lehet megszabadulni a gyomor Cramps

Stomach görcsök mindenki számára közös, mivel ez egy biológiai állapot, amely akkor jelentkezik, amikor a gyomor izmok miatt bizonyos okok miatt. Túlevés egyik legjelentősebb oka gyomorgörcs, de vannak sokan mások, amelyek különböznek egymástól minden egyén számára. Ki a számos oka van, emésztési zavar, intolerancia bizonyos élelmiszerek, élelmiszer-mérgezés, hasi izomfájdalmak, menstruáció, és nagyon ritkán belső fertőzések és vérzés a legfontosabbak. Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a probléma, hogy nagyon fontos, hogy keresse meg az oka ezeknek a görcsök, mielőtt bármilyen gyógyszert. Az ok pedig, meg kell tudni, hogy melyik betegség Ön szenved, a gyógyszert be kell venni annak érdekében, hogy csökkentse azt. Azt is könnyebb kezelni, ha tudod, mi okozta. Matton Mint korábban említettük, nem tudja kezelni az összes típusú gyomorgörcs azonos módon. Így a hazai jogorvoslati amelyeket követni teljesen függ az oka. De van néhány dolog, amely akkor általában elkerülhető, ha vannak bármilyen gyomorfájás. Tej és tejtermékek, mint a tej turmixok, sajtok, joghurtok, tejcsokoládé vezet az intolerancia sok ember. Így ezek az élelmiszerek kerülni kell, függetlenül attól, az okokat. Matton Emésztési Élelmiszer Matton

Ez a leggyakoribb oka megfigyelhető számos ember szenved hasi görcsök. Megtapasztalhatja súlyos fájdalom akár a túlzott evés, az intolerancia vagy allergia felé bizonyos élelmiszerek vagy más miatt ételmérgezés. Katalógusa

Ahhoz, hogy megszabaduljon a gyomorgörcs okozta túlevés, győződjön meg róla, kevesebbet eszik, és nem kap végzett el túlzott mennyiségű étel. katalógusa

Ha az ellenőrzés a táplálkozási szokások, akkor biztosan nem szenvednek görcsök. Ugyanígy például gyomorrontás és mérgezések, győződjön meg róla, távol marad a fűszeres és nehéz ételeket, amíg jobban nem érzi magát. Katalógusa

enyhíti a görcsöket evés után, akkor feloldódik egy teáskanál nátrium-bikarbonát meleg vízzel, és kis kortyolgatja fokozatosan. katalógusa

Szénsavas víz is segít pihentető a hasizmokat, amelyeket szerződött, és segít csökkenteni a görcsök. katalógusa

Antacidák segítséget semlegesítésében koncentrációja a gyomorsav és enyhíti a fájdalmakat.
katalógusa menstruációs görcsök Matton

hőhatásnak keresztül melegítőpárna, meleg víz törölköző, szauna, és néha egy forró fürdőt a gyomor területe. Ez segít csökkenteni a fájdalmak, hogy elég egy mértékig.

Sok OTC fájdalomcsillapítók, amelyek nagyon hatékonyan csökkentik a menstruáció görcsök. Ezek tartalmazzák aszpirin vagy az ibuprofen és a munka kevesebb, mint 15 perc alatt, hogy csökkentse a fájdalmat. Katalógusa

Ivóvíz meleg víz és gyógytea is az egyik nagyon hatékony kezelések, hogy megszabaduljunk a görcsök. Azt is fel jégtakaró a gyomor az izmok ellazítására. Katalógusa

Továbbá, egy másik technika, hogy megszabaduljunk a görcsök futás közben, hogy győződjön meg róla, fuss lassan és nem erőteljesen. Katalógusa

edzés során fokozatosan nyúlik a medencefenék izmait, és ne rántsa őket, mivel ez ahhoz vezethet, hogy további görcsök a gyomorban. Ez is enyhíti a menstruációs görcsök egy nagy szintre. Matton Ha a görcsök nagyon súlyos, nem forduljon orvoshoz, mint a fent említett tippeket egyszerű hazai jogorvoslati hogy minimálisra csökkentse a fájdalmat.

• Felső gyomorgörcs
• Gyomorgörcs a terhesség korai szakaszában