Problemas de estômago & Baixo nível de vitamina D

A vitamina D é um nutriente solúvel em gordura que é produzida pelo seu corpo com a exposição à luz solar natural. Esta vitamina desempenha um papel importante na absorção do cálcio mineral, que cria a estrutura dos seus dentes e ossos. Um grave deficiência de vitamina D pode causar problemas com a integridade da força dos seus ossos. Em suas formas mais brandas, a deficiência de vitamina D pode causar e ser causada por problemas gastrointestinais. Verifique com seu médico antes de usar um suplemento dietético.
O papel da vitamina D
vitamina D regula vários processos em seu corpo, além de construção de ossos e dentes e reparação. Os Institutos Nacionais de Saúde explica que a vitamina D também regula o sistema imunológico, ajuda as células crescem e se administra a integridade do seu cérebro e medula espinhal. O National Cancer Institute explica que a vitamina D não é tecnicamente uma vitamina, mas um precursor de um hormônio em seu corpo. A vitamina D também ajuda a manter a força de seus músculos e regula fosfato, uma substância que funciona em conjunto com o cálcio para construir e fortalecer os ossos.

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