Estomac Problèmes & Faible Vitamine D

La vitamine D est un nutriment liposoluble qui est produite par votre corps avec l'exposition à la lumière naturelle du soleil. Cette vitamine joue un rôle important dans l'absorption du calcium minéral, ce qui crée la structure des dents et des os. Une carence sévère en vitamine D peut causer des problèmes avec l'intégrité de la force de vos os. Dans ses formes les plus douces, une carence en vitamine D peut à la fois la cause et être causée par des problèmes gastro-intestinaux. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser un supplément diététique.
Le rôle de la vitamine D La vitamine D régule plusieurs processus dans votre corps, à part le renforcement des os et des dents et de la réparation. Le National Institutes of Health, explique que la vitamine D régule également votre système immunitaire, aide vos cellules se développent et gère l'intégrité de votre cerveau et de la moelle épinière. Le National Cancer Institute explique que la vitamine D est techniquement pas une vitamine, mais le précurseur d'une hormone dans votre corps. La vitamine D contribue également à maintenir la force de vos muscles et régule le phosphate, une substance qui fonctionne en conjonction avec le calcium pour construire et renforcer les os.

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