Vitamin D ass eng Fett-soluble Nährwert déi vun Äre Kierper mat aussetzt natierlech Sonneliicht produzéiert gëtt. Dëst Vitamin spillt eng wichteg Roll an der Tellur vun der Quelle soen, wat d'Struktur vun Äre Zänn an Schanken fabrizéiert. A schwéieren hunn vu Vitamin D kënne Problemer mat der Integritéit vun der Stäerkt vu Schanken Ursaach. An hirem milder Formen, kann e Vitamin D hunn souwuel Ursaach a vun gastrointestinal verursacht ginn. Iwwerpréift mat Ärem Dokter virun engem Nahrungszousaz benotzt. VerfÜgung D'Roll vum Vitamin D VerfÜgung Vitamin D reguléieren verschidde Prozesser an Ärem Kierper, parallel aus Schanken an historesche Gebai ewechzehuelen. D'National Instituter Gesondheetsminister erklärt dass Vitamin D och Är immun System reguléieren, hëlleft Är Zellen wuessen a verwalt de Integritéit vun Äre Gehir a kommerziell Golddrot. D'National Cancer Institut erklärt dass Vitamin D ass technesch net e Vitamin mä e Virleefer zu engem Hormon am Kierper. Vitamin D hëlleft och d'Stäerkt vun Äre Muskelen ze erhalen a reguléieren phosphate, eng Substanz, déi am Sozialsecteur mat Kalzium Wierker Schanken ze bauen an stäerken. VerfÜgung