Stomach dores ou dores abdominais podem ser provenientes de qualquer um dos órgãos abdominais, incluindo o fim do esófago, estômago, intestinos delgado e grosso, fígado, vesícula biliar, pâncreas e o apêndice, ou dos rins ou do baço. A dor abdominal é comum e é muitas vezes um sintoma de uma doença menor. A dor pode começar a partir de algum outro lugar como o peito ou área pélvica. A constipação é uma causa muito comum de dores abdominais.
Alimentos processados
alimentos altamente processados e fast foods podem levar a dores de estômago e prisão de ventre, de acordo com MedlinePlus. Medline recomenda evitar alimentos processados ou rápido, como pães brancos, doces, donuts, lingüiça, hambúrgueres, batatas fritas e batatas fritas. Em vez disso, escolha pães, bolachas, massas, panquecas e waffles feitos com grãos integrais, ou fazer o seu próprio.
Bebidas carbonatadas
Refrigerantes e cerveja contêm água gaseificada. Eles liberam o gás dióxido de carbono que podem acumular-se no estômago ou no intestino e causar dores de inchaço, gases e estômago. Beber por um canudo pode intensificar este efeito, fazendo com que mais ar para ser engolido.
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