Okozó ételek gyomorfájás & Székrekedés

gyomorfájás vagy hasi fájdalmak származhatnak bármelyik hasi szervek, beleértve a végén a nyelőcső, a gyomor, a vékony- és vastagbél, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy és a függelékben, vagy a vese vagy a lépben. Hasi fájdalom gyakori és gyakran tünete egy kisebb betegség. A fájdalom lehet kezdeni valahol máshol, mint a mellkas vagy a medence területén. A székrekedés egy nagyon gyakori oka a hasi fájdalmak.
Feldolgozott élelmiszerek katalógusa magasan feldolgozott élelmiszerek és gyorsételek vezethet gyomorpanaszokat és székrekedés szerint MedlinePlus. Medline javasolja, hogy kerüljék a feldolgozott vagy gyors ételek, mint a fehér kenyér, sütemények, fánk, kolbász, hamburger, chips és sült krumpli. Ehelyett válassza kenyér, keksz, tészta, palacsinta, gofri és készült teljes kiőrlésű gabona, vagy a saját. Katalógusa Szénsavas italok katalógusa Szódavíz és sör tartalmaz szénsavas vizet. Bocsátanak széndioxid gáz, amely képes felépíteni a gyomorban és a belekben, ami puffadás, gáz és gyomorfájás. Ivás szívószállal fokozhatja ezt a hatást okozva több levegőt kell lenyelni. Katalógusa

• Hogyan lehet a lapos has, a Gym
• Hogyan lehet egy lapos has egy rossz Back