No importa qual a causa, quando você está se sentindo mal para o estômago, comer pode ser a coisa mais distante de sua mente. Se o seu médico diz que está tudo bem para tentar comer, apesar de sua dificuldade em manter os alimentos, existem alguns passos que você pode tomar para ajudar a aumentar a sua ingestão, enquanto diminui o risco de desidratação. Consulte o seu médico se você é incapaz de comer ou beber devido a náuseas ou vómitos durante mais de 12 horas.
Comece pequeno
Devido à sua fraca tolerância de alimentos, você quer ir devagar e começar com pequenos goles de líquidos claros. Líquidos transparentes são fáceis de digerir e deixar o estômago mais rápido do que alimentos sólidos, para que o seu corpo pode ter um tempo mais fácil tolerar-los. Boas opções incluem suco de maçã, suco de cranberry, soda claro e caldo. fruta gelo e gelatina também são considerados líquidos claros, que você pode tentar em pequenas mordidas. Para ajudar com a reidratação, tente uma bebida esportiva electrólito de reposição de meia-força, feita por diluição de 1 copo da bebida com um copo de água.
O microbioma intestinal também é uma realidade na vida fetal
Alimentos vegetais podem transmitir superbactérias resistentes a antibióticos para humanos
As bactérias do ácido láctico e as bactérias intestinais contribuem para os benefícios do centeio para a saúde,
Os alimentos afetam seletivamente os micróbios intestinais, encontra estudo
Fungos e bactérias no intestino podem afetar igualmente a saúde humana e a gravidade da doença
Pesquisadores descobrem uma nova maneira de se proteger contra doenças no modelo de MS
Boas notícias para quem sofre de IBS, pois os pesquisadores identificam "coceira intestinal"
Pesquisadores da Flinders University no South Australian Health and Medical Research Institute fizeram uma descoberta importante sobre a dor sentida em casos de síndrome do intestino irritável (SII).
Pacientes com SII podem se beneficiar de suplementos de vitamina D,
sugere novas pesquisas De acordo com um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Sheffield, tomar suplementos de vitamina D pode ajudar a aliviar os sintomas dolorosos da síndrome d
Novo ensaio mostra sobrevida melhorada para pacientes com câncer colorretal avançado mutante BRAF
Os resultados de um novo ensaio clínico publicado hoje no New England Journal of Medicine mostram que o uso de uma combinação de três drogas que têm como alvo uma mutação específica do gene BRAF em