No számít, mi az oka, ha éppen rosszullét a gyomor, táplálkozás lehet a legtávolabbi dolog az elméd. Ha az orvos azt mondja, hogy ez rendben van, hogy próbálja meg enni annak ellenére, hogy nehéz lenyomva élelmiszerek, van néhány lépés, amit megtehetsz, hogy segítsen növelni a bevitelt, miközben csökkenti a kiszáradás veszélye. Forduljon orvosához, ha nem tudja, hogy enni vagy inni miatt émelygés vagy hányás több mint 12 órán keresztül.
Start Small katalógusa miatt a gyenge tűrés az élelmiszerek, azt szeretnénk, hogy lassan megy, és elkezd kis kortyokban tiszta folyadékot. Tiszta folyadékok könnyen emészthető és hagyja el a gyomrot gyorsabb, mint a szilárd étel, így a szervezet könnyebb idő tűrő őket. Jó lehetőségek közé almalé, áfonyalé, tiszta szóda és a húslevest. Gyümölcs jég és a zselatin is tekinthető tiszta folyadékot, ami akkor próbáljon kis falatok. Annak érdekében, hogy a rehidráció, próbálja meg egy feles erősségű elektrolit-csere sportital készült hígítás 1 csésze ital, 1 pohár vizet. Katalógusa