? Nesvarbu, kokia priežastis, kai jaučiatės serga skrandžio, valgymas gali būti toliausiai dalykas iš savo proto. Jei gydytojas sako, kad viskas tvarkoj, kad pabandyti valgyti nepaisant jūsų sunkumas laikydami maistą, yra keletas žingsnių galite imtis, siekiant padėti padidinti savo suvartojamų mažinant riziką dehidrataciją. Pasitarkite su gydytoju, jei jūs negalite valgyti ar gerti, nes pykinimas ar vėmimas daugiau nei 12 valandų.
Pradėti mažas
Dėl savo blogą toleravimą maisto, jūs norite eiti lėtai ir pradėti su mažais gurkšneliais iš Skaidrūs skysčiai. Skaidrūs skysčiai yra lengvai virškinamas ir palikti skrandį greičiau nei kieto maisto, todėl jūsų kūnas gali lengviau laiku juos toleruoja. Geri galimybės apima obuolių sultys, spanguolių sultys, aišku soda ir sultinio. Vaisiai ledas ir želatina, taip pat laikoma Skaidrūs skysčiai, kuriuos galite išbandyti mažų įkandimų. Norėdami padėti su Rehidratacija, pabandykite pusė stiprumo elektrolitų pakeitimui sporto gėrimas, pagamintas skiedžiant 1 puodelį gėrimo su 1 puodeliu vandens.