Arrotos e RGE

arroto, também conhecido como arrotos é um simples ato de expelir ar do estômago, que faz o seu caminho para fora através da boca. Esta é, de fato, um processo natural. Em algumas culturas, arrotos sobre a mesa de jantar é considerado falta de educação; Considerando que é um sinal compulsivo de apreciação em algumas outras culturas. No entanto, quando o arroto é alto, claro e audível para a pessoa sentada no canto da sala, torna-se uma questão de grande preocupação - não esquecer a vergonha que um é colocado através de. O esconde-esconde que um joga com outros membros presentes na reunião, continua a ser um evento memorável que se prefere para nunca mais ser lembrado! Arrotar ou arrotos é um processo natural do corpo, e é causada devido a alguns fatores.
Causas de Belching
Indigestão
Indigestão, também conhecido como dispepsia na nomenclatura médica, é uma sensação de desconforto no estômago após uma refeição. Há desconforto abdominal que faz você sentir que você já teve a sua refeição em excesso. Inchaço após comer muitas vezes ocorre em adultos. Não pode deixar de ocorrer todos os dias também. A condição é desencadeada pela ingestão de determinados alimentos - alimentos que não se adequam a você, alimentos que são muito picante, comer demais, ou comer com pressa. Os sintomas da indigestão incluem, arrotos, flatulência, náuseas, azia, e saciedade precoce. Se alguém quiser se livrar de problemas de indigestão, é preciso controlar os níveis de stress; comer bem, mas comer direito; ficar longe de gorduroso, alimentos gordurosos ou condimentados; e comer devagar. Uma das necessidades para mastigar cada bocado bem para facilitar a digestão eficaz e eficiente.
Doença do Refluxo Gastroesofágico
Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) é uma condição onde a banda circular de músculo situado na parte inferior do esôfago torna-se fraco e não fechar corretamente. Quando os músculos enfraquecem no esôfago, o estômago ácidos e bile pode continuar acumulando no esôfago. O esôfago é um trato que transfere alimentos e líquidos da boca para o estômago. Quando a ácidos do estômago e bile aumento no esôfago, arrotos ocorre. Os sintomas são dificuldade em engolir, azia, dor de garganta e tosse seca. Medicamento que é prescrito por um profissional de saúde, perda de peso, e evitar certos tipos de alimentos que elevam a condição de DRGE, poderia ajudar a controlar os sintomas da DRGE.
Engolir ar em excesso
Uma condição conhecido como aerofagia em casos crônicos, é engolir muito ar. Isto pode parecer muito natural para você; entretanto a ingestão de ar não é uma tarefa difícil. Quando você engolir alimentos, beber sua bebida muito rápido, ou falar enquanto come, ele convida-o a ingerir ar em excesso. O ar pode acumular-se e acumulam-se no tracto gastrointestinal. Quando você mascar chiclete ou fumar um cigarro, você ingerir quantidades excessivas de ar, o que; Assim, os resultados em eructação. Aerofagia ocorre normalmente enquanto comendo e bebendo; No entanto, algumas pessoas têm o hábito de engolir ar, especialmente, quando eles estão ansiosos, ou são totalmente estressado.
úlceras pépticas
úlceras pépticas são feridas no intestino delgado superior, ou revestimento do estômago . Essas úlceras ocorrer a partir do ácido e da pepsina - uma enzima digestiva estômago. Os ácidos são úteis para a digestão; mas, quando estão presentes em excesso, podem causar danos às paredes do estômago. Os sintomas da úlcera péptica incluem náuseas, azia, indigestão, dor abdominal, gases e arrotos. As úlceras pépticas pode piorar, se não for tratada. Arrotos ocorre quando a digestão não foi levada a cabo também.
Como evitar arroto
☛ Deve haver um esforço consciente de um de um lado para diminuir a freqüência de aerofagia. Aerofagia também pode ser devido a salivação excessiva. Salivação em excesso é o resultado de goma de mascar ou fumar em excesso. Você deve reduzir a frequência de fumantes. Se úlceras pépticas foram incomodando você, é aconselhável que você obtenha a condição verificada de modo que o revestimento do estômago é restaurado.
☛ É essencial ter em mente que as nossas exigências do sistema digestivo de nós para mastigar os alimentos. Nós devemos mastigar o alimento que comemos e não engolir o bocado em um instante. Comer com pressa é o seu bilhete para convidar arrotos e RGE. Não é de admirar, se experimenta inchaço após comer em uma base regular.
☛ Você deve comprometer a sua consumo de bebidas carbonatadas, como eles aumentam o gás em seu estômago seguido de inchaço e, finalmente, arrotando constantemente.
☛ Aqueles de vocês que pensados ​​feijão para ser o culpado ace para regurgitação, pense novamente. A intolerância à lactose pode ser um fator que deixa o seu sistema de digerir produtos lácteos. É uma condição na qual certos açúcares encontrados no leite e outros produtos lácteos não podem ser discriminados. Pode-se sentir extremamente falador, inchado e pode também perder a sua /seu apetite. Quando GERD se torna um assunto regular; é uma questão de preocupação. Um teste de intolerância à lactose seria detectar e suficientemente relatar sua sensibilidade para com produtos de lactose.
☛ Depois de comer, você pode andar rapidamente por um tempo. Isso vai fazer você se sentir melhor e vai ajudar o seu sistema digestivo a funcionar bem.
☛ Manter uma boa postura enquanto se come. Você não pode dar ao luxo de desleixo no sofá e ter as suas refeições. Isto irá hesitar-lo de ter uma digestão controlada e eficaz, que irá ainda levar a indigestão, gases e arrotos.
Inchaço, indigestão, arrotos, e RGE leva a uma série de desconforto, às vezes acompanhada de náuseas e vómitos . Espero que você tome o âmago da questão em consideração e fazer mais do mesmo para ajudar a digerir seus pedaços melhores!

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