Röyhtäily ja GERD

Belching, joka tunnetaan myös röyhtäily on yksinkertainen teko karkottaa ilmaa mahassa, joka tekee tiensä ulos suun kautta. Tämä on todellakin luonnollinen prosessi. Joissakin kulttuureissa, röyhtäily ruokapöydässä pidetään epäkohtelias; katsoo, että on pakonomainen merkki arvostus joissakin muissa kulttuureissa. Kuitenkin kun röyhtäyttää on äänekäs, selkeä ja kuultavissa henkilö istuu huoneen nurkassa, siitä tulee suuri huolenaihe - unohtamatta kiusallista, että yksi on läpi. Piilosilla, että yksi pelaa muiden jäsenten läsnä kerääminen edelleen ikimuistoisen tapahtuman, että yksi mieluummin koskaan saada muistutuksen! Röyhtäily tai röyhtäily on luonnollinen prosessi kehon, ja on aiheuttanut johtuu tietyistä tekijöistä.
Syyt Belching
Ruoansulatushäiriöt
Ruoansulatushäiriöt, joka tunnetaan myös nimellä dyspepsia lääketieteen nimikkeistön, on epämiellyttävä tunne vatsassa aterian jälkeen. On vatsavaivat joka tekee sinusta tuntuu, että olet ollut aterian liikaa. Turvotus ruokailun jälkeen usein esiintyy aikuisilla. Se ei voi enää tapahtua päivittäin samoin. Ehto käynnistyy syömällä tiettyjä elintarvikkeita - elintarvikkeita, jotka eivät kelpaa, elintarvikkeita, jotka ovat liian mausteista, ylensyöntiä tai syö kiire. Oireita ruoansulatushäiriöt kuuluvat, röyhtäily, turvotus, pahoinvointi, närästys, ja ennenaikainen kylläisyyden. Jos haluaa päästä eroon ruoansulatushäiriöt ongelmia, yksi on hallita stressiä; syödä hyvin mutta syö oikein; pysy kaukana rasvainen, rasva tai mausteinen elintarvikkeet; ja syödä hitaasti. Yksi tarvitsee pureskella jokainen suupala hyvin helpottaa tehokasta ja toimivaa ruoansulatusta.
Refluksitauti
refluksitauti (GERD) on sairaus, jossa pyöreä bändi lihaksen sijaitsevat alaosassa ruokatorveen heikkenee ja ei sulkeudu kunnolla. Kun lihakset heikentää ruokatorven, mahalaukun hapot ja sappi voi jatkaa kerääntymistä ruokatorveen. Ruokatorvi on suolikanavan joka siirtää ruokaa ja nestettä suusta vatsaan. Kun vatsa hapot ja sappi nousu ruokatorveen, röyhtäilyä tapahtuu. Oireet ovat nielemisvaikeuksia, närästys, kurkkukipu, ja kuiva yskä. Lääkitys joka on säädetty terveydenhuollon ammattilainen, laihtuminen, ja välttäen tietyissä elintarvikkeissa nostavat kunnon GERD, voisi auttaa oireiden hallinnassa GERD.
Nieleminen Ilmaa Ylimääräinen
Ehtona tunnettu aerophagia kroonisissa tapauksissa on nielemisvaikeuksia liikaa ilmaa. Tämä saattaa tuntua erittäin luonnotonta teitä; kuitenkin, nieleminen ilma ei ole vaikea tehtävä. Kun gulp ruokaa, juoda juoma liian nopeasti, tai puhua kun syöt, se kannustaa sinua nielemään ilmaa liikaa. Ilma voi kerääntyä ja rakentaa ruoansulatuskanavassa. Kun pureskella purukumia tai polttaa savuke, nielemään liikaa ilmaa, joka; siten aiheuttaa röyhtäilyä. Aerophagia tapahtuu tavallisesti, kun syöminen ja juominen; Kuitenkin jotkut ihmiset ovat tapana niellä ilmaa, varsinkin, jos ne ovat huolissaan, tai ovat täysin stressaantunut.
mahahaava
Mahahaavat ovat haavaumia ylemmässä ohutsuolessa, tai limakalvon vatsaan . Nämä haavat esiintyä happoa ja pepsiiniä - ruoansulatus vatsaan entsyymi. Hapot ovat hyödyllisiä ruoansulatusta; mutta, jos ne ovat läsnä ylimäärin, ne voivat vahingoittaa seinät vatsaan. Oireita mahahaava tauti ovat pahoinvointi, närästys, ruoansulatushäiriöt, vatsakipu, kaasun, ja röyhtäilyä. Mahahaava voi pahentaa, jos ei hoideta. Röyhtäily tapahtuu, kun ruoansulatus ei ole toteutettu hyvin.
Miten välttää röyhtäilyä
☛ Olisi tietoisesti yhdeltä puolelta pienentää taajuutta aerophagia. Aerophagia voi johtua myös lisääntynyt syljeneritys. Syljeneritys ylittävät johtuu purukumin tai tupakointi liikaa. Sinun täytyy harventaa tupakoinnin. Jos mahahaava on häiritsee sinua, on suositeltavaa, että saat ehto tarkistetaan siten, että vatsaontelon palautuu.
☛ On tärkeää muistaa, että meidän ruoansulatus vaatii meiltä pureskella ruokaa. Meidän oletetaan pureskella ruokaa syömme eikä kulauttaa palan käden käänteessä. Syöminen kiire on lippusi kutsuva röyhtäilyä ja GERD. Pieni ihme, kokee turvotus ruokailun jälkeen säännöllisesti.
☛ täytyy tinkiä juontia hiilihappoa sisältävät juomat, sillä ne lisäävät kaasua mahassa seuraa turvotus ja lopulta röyhtäilyä jatkuvasti.
☛ Ne teistä, jotka ajateltu pavut olevan ässä syyllinen regurgitaatio, mieti uudestaan. Laktoosi-intoleranssi voi olla yksi tekijä, joka lopettaa oman järjestelmän sulattamaan maitotuotteita. Se on tila, jossa tiettyjä sokereita maidossa, ja muita maitotuotteita ei voida eriteltynä. Yksi voi tuntea erittäin gassy, ​​paisunut ja voi myös kadottaa /hänen ruokahalu. Kun GERD tulee säännöllinen tapaus; se on huolestuttavaa. Laktoosi-intoleranssi testin avulla voitaisiin havaita ja riittävän raportoimme herkkyyttä laktoosi tuotteita.
☛ syömisen jälkeen, voit kävellä reippaasti jonkin aikaa. Tämä saa sinut tuntemaan paremmin ja auttaa ruoansulatuskanavan järjestelmä toimisi hyvin.
☛ säilyttää hyvä ryhti syödessä. Et ei ole varaa laahustaa sohvalla ja olla ateriat. Tämä jahkailevat sinua ottaa hallitusti ja tehokkaasti ruoansulatusta mikä edelleen johtaa ruoansulatushäiriöt, kaasu-, ja röyhtäilyä.
Turvotus, ruoansulatushäiriöt, röyhtäily, ja GERD johtaa paljon epämukavuutta, joskus mukana pahoinvointia ja oksentelua . Toivottavasti ottaa asian ydin huomioon ja hyödyntää sen tuen voit sulatella morsels paremmin!

• Foods Hyvä Acid refluksi
• Korjaustoimenpiteitä varten Acid refluksi raskauden aikana