Eructos y GERD

Belching, también conocido como eructos es un simple acto de expulsión de aire del estómago, que se abre paso a través de la boca. Esto es, de hecho, un proceso natural. En algunas culturas, eructar en la mesa de la cena que se considera de mala educación; mientras que, es un signo compulsiva de apreciación en algunas otras culturas. Sin embargo, cuando el eructo es alta y clara y audible para la persona que se sienta en la esquina de la habitación, se convierte en un asunto de gran preocupación - no olvidar la vergüenza que uno se pone a través. El escondite que uno juega con otros miembros presentes en la reunión, que es un acontecimiento memorable que uno preferiría no volver a ser recordado! Eructos o eructos es un proceso natural del cuerpo, y es causada debido a ciertos factores.
Causas de eructos
indigestión
indigestión, también conocida como dispepsia en la nomenclatura médica, es una sensación de malestar en el estómago después de una comida. Hay malestar abdominal que te hace sentir que ha tenido su comida en exceso. Distensión abdominal después de comer a menudo se produce en adultos. Puede que no dejará de producirse cada día también. La condición es provocada por el consumo de determinados alimentos - alimentos que no le conviene, los alimentos que son demasiado picante, comer en exceso, o comer a toda prisa. Los síntomas de la indigestión incluyen, eructos, distensión abdominal, náuseas, ardor de estómago, y la saciedad precoz. Si uno quiere deshacerse de los problemas de indigestión, uno tiene que controlar los niveles de estrés; comer bien, pero comer bien; mantenerse alejado de grasa, alimentos grasos o picantes; y comer lentamente. Uno tiene que masticar cada bocado así para facilitar la digestión eficaz y eficiente.
Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico
enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) es una condición en la que la banda circular de músculo situado en la parte inferior del esófago se debilita y no se cierra correctamente. Cuando los músculos se debilitan en el esófago, el estómago y los ácidos biliares pueden seguir acumulando en el esófago. El esófago es un tubo de transferencia del alimento y líquidos desde la boca hasta el estómago. Cuando el aumento ácidos del estómago y la bilis en el esófago, se produce eructos. Los síntomas son dificultad para tragar, acidez estomacal, dolor de garganta y tos seca. Los medicamentos que sean recetados por un profesional de la salud, pérdida de peso, y evitar ciertos tipos de alimentos que elevan la condición de la ERGE, podría ayudar a controlar los síntomas de la GERD.
La ingestión de aire en exceso de
Una condición conocida como la aerofagia en los casos crónicos, se tragar demasiado aire. Esto puede parecer muy poco natural para usted; sin embargo, la ingestión de aire no es una tarea difícil. Cuando el trago de alimentos, beber su bebida demasiado rápido, o hablar mientras se come, se le anima a ingerir aire en exceso. El aire se puede acumular y acumularse en el tracto gastrointestinal. Cuando se mastica chicle o fumar un cigarrillo, se ingieren cantidades excesivas de aire, lo que; Así, los resultados en eructos. Aerofagia normal se produce al comer y beber; Sin embargo, algunas personas tienen el hábito de tragar aire, sobre todo, cuando están ansiosos o estresados ​​por completo.
úlceras pépticas
Las úlceras pépticas son llagas en los intestinos pequeños superiores, o revestimiento del estómago . Estas úlceras se producen a partir del ácido y la pepsina - una enzima estómago digestivo. Los ácidos son útiles para la digestión; pero, cuando están presentes en exceso, pueden causar daños a las paredes del estómago. Los síntomas de la enfermedad de úlcera péptica incluyen náuseas, ardor de estómago, indigestión, dolor abdominal, gases, y eructos. Las úlceras pépticas pueden empeorar, si no se trata. Eructos se produce cuando la digestión no se ha llevado a cabo también.
Cómo evitar los eructos
☛ Debe haber un esfuerzo consciente de un lado de uno para disminuir la frecuencia de aerofagia. Aerofagia también puede ser debido a la salivación excesiva. Salivación en exceso es el resultado de la goma de mascar o fumar en exceso. Debe reducir la frecuencia de fumar. Si las úlceras pépticas le han estado molestando, es aconsejable que se obtiene la condición comprobado de manera que el revestimiento del estómago se restaura.
☛ Es esencial tener en cuenta que nuestras demandas del sistema digestivo de nosotros para masticar los alimentos. Se supone que debemos masticar los alimentos que comemos y no tragar el bocado en un santiamén. Comer de prisa es su boleto a invitar a eructos y la ERGE. No es de extrañar, que se experimenta hinchazón después de comer de forma regular.
☛ Debe ceder en el consumo de bebidas carbonatadas, ya que aumentan el gas en el estómago seguido de hinchazón y, finalmente, eructos constantemente.
☛ Los que habas piensa que es el culpable de la ECA para la regurgitación, se equivoca. intolerancia a la lactosa podría ser un factor que cesa su sistema de digestión de los productos lácteos. Es una condición en la que ciertos azúcares que se encuentran en la leche y otros productos lácteos que no se pueden descomponer. Uno puede sentir muy gases, hinchada y también puede perder su /su apetito. Cuando la ERGE se convierte en un asunto ordinario; es una cuestión de preocupación. Una prueba de intolerancia a la lactosa detectaría y suficientemente reportar su sensibilidad hacia los productos lactosa.
☛ Después de comer, se puede caminar a paso ligero durante un tiempo. Esto hará que se sienta mejor y ayudará a su sistema digestivo a funcionar bien.
☛ Mantener una buena postura mientras se come. No puede permitirse el lujo se queda atrás en el sofá y disfrutar de comidas. Esto le tramado de tener una digestión controlada y eficaz que dará lugar a más indigestión, gases, y eructos.
Hinchazón, indigestión, eructos, y la ERGE conduce a una gran cantidad de molestias, a veces acompañada de náuseas y vómitos . Espero que se tome el meollo de la cuestión en cuenta y sacar el máximo provecho de ella para ayudar a digerir los bocados mejores!

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