Podrigivanje i GERB

podrigivanje, također poznat kao podrigivanja je jednostavan čin protjerivanja zrak iz želuca, koja probija kroz usta. To je, doista, prirodni proces. U nekim kulturama, podrigivanja na večeru stol smatra nepristojnim; budući da, to je prinudna znak pažnje u nekim drugim kulturama. Međutim, kada je podrigivanje je glasno, jasno, i zvučni osobi koja sjedi u kutu sobe, ona postaje pitanje od velikog interesa - da se ne zaboravi stid da netko staviti preko. Sakrij i tražiti da se igra s drugim članovima prisutnih na skupu, ostaje nezaboravan događaj da se radije nikad da se podsjeti! Podrigivanje ili podrigivanja je prirodni proces u tijelu, te je prouzročio zbog određenih faktora.
Uzroci podrigivanje
probavne smetnje
probavne smetnje, također poznat kao dispepsija u medicinskoj nomenklaturi, je neugodan osjećaj u želucu nakon obroka. Tu je nelagoda u trbuhu čini da se osjećate da ste imali obrok u višak. Nadutost nakon jela često se javlja kod odraslih. To ne može prestati da se dogodi svaki dan, kao dobro. Uvjet je potaknuta jede određenu hranu - hranu koja ne odgovara, namirnice koje su previše začinjeno, prejedanje, ili jesti u žurbi. Simptomi probavne smetnje uključuju, podrigivanje, nadutost, mučnina, žgaravica, i prerano sitost. Ako netko želi da biste dobili osloboditi od probavne smetnje problema, mora se kontrolirati razinu stresa; dobro jesti, ali jesti pravu; ostati daleko od masne, masne ili začinjene hrane; i jesti polako. Jedan treba žvakati svaki zalogaj dobro olakšati djelotvorno i učinkovito probavu.
Bolest gastroezofagealnog refluksa pregled Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je stanje u kojem je kružnim pojasom mišića nalazi se na dnu jednjaka oslabi i ne zatvara ispravno. Kada se mišići oslabiti u jednjak, želudac kiselina i gorčina može zadržati akumulira u jednjak. Jednjak je traktu koji prenosi hranu i tekućinu od usta do želuca. Kada se povećanje želučana kiselina i gorčina u jednjak, javlja podrigivanje. Simptomi su otežano gutanje, žgaravica, bol u grlu i suhi kašalj. Lijekovi koji je propisan od strane zdravstvenog radnika, gubitak težine, te izbjegavanje određene vrste namirnica koje podižu stanje GERB, može pomoći u kontroli simptoma GERB-a.
Gutanja zraka u suvišku pregled uvjet poznat kao aerophagia u kroničnim slučajevima, guta previše zraka. To se može činiti krajnje neprirodno vama; Međutim, gutanje zraka nije težak zadatak. Kada progutati hranu, piti vaš napitak prebrzo, ili razgovarati dok jede, ona vas potiče da proguta zraka u suvišku. Zrak se može akumulirati i izgraditi u probavnom traktu. Kada žvakati guma ili pušiti cigaretu, vi uzimati prekomjerne količine zraka, što; na taj način, rezultira podrigivanje. Aerophagia događa normalno dok jede i pije; Međutim, neki ljudi su u naviku gutanja zraka, osobito kad su zabrinuti, ili su potpuno pod stresom.
peptičkog ulkusa pregled, peptički ulkusi su rane u gornjem tankom crijevu, ili sluznice želuca , Ove čirevi nastaju od kiselina i pepsin - probavni enzim želuca. Kiseline su korisne za probavu; ali, kada su prisutni u suvišku, mogu uzrokovati oštećenja na zidovima želuca. Simptomi peptičkog ulkusa su mučnina, žgaravica, probavne smetnje, bolovi u trbuhu, plin, i belching. Peptički ulkusi mogu pogoršati, ako se ne liječi. Podrigivanje se događa kada probava nije provedena dobro.
Kako izbjeći Podrigivanje
☛ Ima bi trebao biti svjesni napor od nečije strane smanjiti učestalost aerophagia. Aerophagia također može biti zbog pretjeranog slinjenja. Salivacija veći rezultat je žvakaća guma ili pušenje u suvišku. Morate smanjiti učestalost pušenja. Ako peptički ulkusi su vas gnjavi, to je poželjno da ste dobili stanje provjeriti tako da želudac podstava je obnovljena. Pregled ☛ Bitno je imati na umu da je naš probavni sustav zahtijeva od nas da žvakati hranu. Mi smo trebali žvakati hranu koju jedemo, a ne progutati zalogaj u tren oka. Smetnje u žurbi je vaša ulaznica za pozivamo belching i GERB. Malo čudo, jedan iskustva nadutosti nakon jela na regularnoj osnovi.
☛ morate kompromis o potrošnji gaziranih pića, kao što su povećanje plina u želucu nakon čega slijedi nadutost i na kraju stalno belching. Pregled ☛ Oni od vas koji mislio grah da bude kec krivac za povraćanje, razmislite ponovo. Netolerancija na laktozu može biti jedan od faktora koji prestaje vaš sustav od probavljanje mliječnih proizvoda. To je stanje u kojem pojedini šećeri nalaze u mlijeku, i drugi mliječni proizvodi ne mogu razbiti. Netko može osjećati vrlo gasni, otečen i također može izgubiti njegov /njezin apetit. Kad GERB postaje redoviti posao; to je razlog za zabrinutost. Laktoze intolerancija test će otkriti i dovoljno prijaviti svoju osjetljivost prema laktoze proizvoda. Pregled ☛ Nakon jela, mogli hodati žustro za neko vrijeme. To će učiniti da se osjećate bolje i da će pomoći vaš probavni sustav dobro funkcionira. Pregled ☛ održavanje dobrog držanja dok jede. Ne možete si priuštiti da spušten na kauču i imaju svoje obroke. To će vam biti u konfuziji sa ima kontrolirani i učinkovitu probavu, što će dodatno dovesti do probavne smetnje, plin i podrigivanje.
Nadutost, loša probava, podrigivanje i GERB dovodi do puno nelagode, ponekad praćena mučninom i povraćanjem , Nadam se da će vam se gnjidama-istrajan u obzir i da većina od toga pomoći u probavljanju svoje zalogaje bolje!

• Namirnice dobre za Acid Reflux
• Lijekovi za refluks kiseline Tijekom Pregnancy