Er du sikker på at du er i stand til å oppnå hele banen uten å gå til vaskerommet hele tiden? Det er så forferdelig å ha noen dirties på klær når de kommer i mål i noen nyheter eller rapporter bilder. Det er ingen mulig for meg å gjøre som dette. Men jeg ønsker ikke å bryte planen på grunn av flere vaskerom minutter. Er det noen ideer for å løse dette problemet. Trenger jeg savner at flere minutter? I begynnelsen, før trening eller rase det er bra for deg å stå opp tidlig. Du må forlate en gang for å gjøre dine egne ting. Du hadde bedre har mat to eller tre timer og en time drink sport drikking før langdistanseløping. Du kan drikke litt vann tretti eller førti fem minutter. Fordøyelse og absorpsjon vil være fått mer tid som dette. Når du er i en kamp, på det tidspunktet kommer til mållinjen og kan like godt gå til vaskerom. Det er et utgangspunkt for å kjøre etter slutt varmer opp sport, og det er en siste gang for å gå til vaskerom. Du kan få godt tilpasning av denne fremgangen i treningen hele tiden. Kroppen din vil naturlig danne denne typen rytme og tidsplan for en lang time.Ahead av å kjøre er det viktig nødvendig for deg å nå utgangspunktet. Derfor er en lang kø foran vaskerom. Din svette er å komme ut av kroppen din i den tiden av drift selv om det vil spenningen i forkant av løpet. Vannet utslippet er i stand til å bidra til å redusere etterspørselen av vannlating. De fleste av maraton vil fortelle stier rase på forhånd. Kartet forteller deg plasseringen av toalett og vaskerom. Under kampen hvilken tid du bør gå til vaskerom er ditt eget valg. Det kan gjenoppleve nervøs og bekymringer om ikke å vite hvilken tid og hvor kan besvare et anrop. Toalettet ved startstreken har for mange mennesker. Det er ikke nødvendig for deg å kaste bort tid for å lage krakk med en lang line.There er noen tarmer og mageproblemer for noen kjører elskere i kamp eller lang tid å kjøre. Trykket og brak fører til intensitet, varme, kjørelengde under kjøring. Magen vil føle ubehag, og denne tilstanden var forårsaket av mat i daglig og nervøs med å jobbe. Jeg vil si igjen at opplæringen vil fortelle deg hvordan håndtere den uskikket av kroppen din. Etter at det er en tvilsomt problem av vannlating. Du kan like å gå til legen, så lenge du har problemer i denne typen problem. Været det er noen dårlig effekt. På tidspunktet for å få kvote fra lege, løsning av dette problemet ved å ha noen medisin. Du kan ta en et stykke av piller en natt før kampen og en annen del av piller bør være hatt når du våkner opp neste dag. Du bør betale mer oppmerksomhet til effektiv og tid for medisin. Den gode effektive av dem vil gi deg er at du vet. Det er noen pakket våte vev i korte bukselommene hvis du ikke har noen problemer å løse dette problemet. Du kan like godt ta den med lommen i tilfelle noen krise.
Hvorfor pasienter med COVID-19 har flere patogene bakterier i nesen
Forskere sammenlignet nesemikrobiomet til pasienter med koronavirussykdom 2019 (COVID-19), friske individer, og helsearbeidere. Disse studiene indikerte en økning i patogenet Pseudomonas aeruginosa
Tarmmikrobiom knyttet til atferdsproblemer hos barn
Barn med atferdsproblemer kan ha forskjellige sammensetninger i tarmmikrobiomet, med foreldre som spiller en viktig rolle i hvor markante forskjellene var, annet enn maten de gir, en ny studie antyder
Ny superaktiverende makrofagreseptor kan forklare hyperinflammasjon ved alvorlig COVID-19
Immunitet er en merkelig ting. Selv om det er avgjørende for å beskytte kroppen mot invaderende patogener og fremmede antigener, det kan også snu mot kroppen og utløse destruktive immunologiske proses
