Influenza, in de volksmond de griep, kunnen achterlaten als u uitgedroogd en met een verlies van eetlust. Braken en diarree afbrekende lichaam elektrolyten, mineralen essentieel voor optimale metabolische werking. Het is noodzakelijk om de juiste balans van voedingsstoffen te behouden tijdens en na een gevecht met de griep om het immuunsysteem van uw lichaam te herstellen en u voorzien van de energie die nodig is om terug naar de normale dagelijkse activiteiten te krijgen. Als u niet in staat om veel laag te houden, terwijl die lijden aan de griep, revving met vitaminen en mineralen direct na krijgt u op het juiste spoor zijn geweest.
Stap 1
Drink minstens acht 8-oz. glazen water per dag om jezelf te hydrateren. Uitdroging maakt absorberende voedingsstoffen moeilijk. Water smeert ook slijmvliezen, helpt bij het verminderen congestie.
Stap 2
Kies sappen die rijk zijn aan vitamine C, een krachtige antioxidant, zoals oranje of cranberry sap zijn. Sportdranken ook helpen vullen elektrolyten. Zich te onthouden van vruchtensappen en andere dranken die bevatten toegevoegde suiker, stroop of kunstmatige kleur- en smaakstoffen. Deze bieden geen voedingsstoffen, verhoging slijmproductie en daag het spijsverteringskanaal - veel kunstmatige kleur- en smaakstoffen worden niet geabsorbeerd of verteerd
.
Immuuncellen repareren beschadigde darm bij kinderen met IBD
Gezondste darmbacteriën met plantaardig of mediterraan dieet
Wetenschapper bewijst rol van microbioom bij obesitas
Gedomesticeerde honden zullen waarschijnlijk SARS-CoV-2 niet overbrengen,
Wetenschappelijk symposium op LABVOLUTION richt zich op kernthema's in de levenswetenschappen
Nieuwe computationele modelleringsmethode voorspelt hoe darmmicroben in de loop van de tijd veranderen
Zure pH verhoogt SARS-CoV-2-infectie door ACE2-receptor op te reguleren
De aanhoudende pandemie van de coronavirusziekte 2019 (COVID-19) die wordt veroorzaakt door een nieuw coronavirus, namelijk, ernstig acuut respiratoir syndroom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), heeft wereld
Veel voorkomende schimmel op de huid kan inflammatoire darmaandoeningen veroorzaken
Therapieën die gericht zijn op bepaalde commensale schimmels kunnen een nieuwe manier zijn om inflammatoire darmaandoeningen (IBD) te behandelen, volgens LA-onderzoekers. Achtergrond | Shut
Overdracht van SARS-CoV-2 van moeder op baby tijdens de zwangerschap mogelijk, maar zeldzaam
zegt studie De aanhoudende pandemie van coronavirusziekte 2019 (COVID-19) veroorzaakt door het ernstige acute respiratoire syndroom coronavirus 2 (SARS-CoV-2) spaart man noch vrouw. Verschillende onde