Influenza, almindeligvis kaldet influenza, kan efterlade dig dehydreret og med et tab af appetit. Opkastning og diarré nedbryder kroppen af elektrolytter, mineraler afgørende for optimal metabolisk funktion. Det er bydende nødvendigt at opretholde en ordentlig næringsstofbalance under og efter en kamp med influenza at gendanne kroppens immunsystem og giver dig den nødvendige energi til at komme tilbage til normale daglige aktiviteter. Hvis du ikke har været i stand til at holde meget ned, mens der lider af influenza, revving op med vitaminer og mineraler, lige efter vil få dig på rette spor.
Trin 1
Drik mindst otte 8-ounce glas vand om dagen for at rehydrere dig selv. Dehydrering gør absorberende næringsstoffer vanskelig. Vand smører også slimhinder, hjælper mindske trængslen.
Trin 2
Vælg juice, der er højt C-vitamin, en kraftfuld antioxidant, såsom orange eller tranebærsaft. Sportsdrikke også hjælpe genopbygge elektrolytter. Afstå fra juice og andre drikkevarer, der indeholder tilsat sukker, sirup eller kunstige farver og varianter. Disse giver ikke næringsstoffer, øge slimproduktion og udfordre fordøjelseskanalen - mange kunstige farver og smagsvarianter er ikke absorberes eller fordøjet
.
Stor undersøgelse viser, at SARS-CoV-2-viral belastning er lavest hos børn
En tankevækkende ny undersøgelse af forskere i Holland bekræfter hypotesen om, at for alvorlig akut respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2) infektion, højere alder er forbundet med øget viral
Infliximab kan hindre effektiviteten af nogle COVID-19-vacciner
Da mange lande bliver hårdt ramt af gentagne bølger af alvorlig akut respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2) infektion, med tilhørende høje symptomer på coronavirus-sygdom 2019 (COVID-19), fr
Forskere manipulerer bakteriearter i tarmen ved hjælp af kost
Forskere fra Stanford University School of Medicine har vist, at ved at manipulere diæt i en musemodel, det er muligt at favorisere engraftment af en specifik bakteriestam frem for andre.
