Na een paar jaar privé 1-op-1 cliënten te hebben gezien, was ik constant geschrokken van het aantal geconstipeerde cliënten die dingen meldden als:"Ik gebruik 1 of 2 klysma's per week omdat de constipatie zo erg is."
Elke keer als ik dit hoorde, kreeg ik kippenvel. Ik wist dat deze mensen hun best deden om zo vaak mogelijk te poepen, wat naar mijn mening beter is dan constipatie. Maar ze hadden waarschijnlijk geen idee hoe gevaarlijk het gebruik van klysma voor chronische constipatie kan zijn.
In de alternatieve gezondheidswereld lijken klysma's een vrijbrief te krijgen. Maar ik betwijfel of zoveel mensen ze zouden gebruiken als ze op de hoogte waren van de volgende zorgen.
Zoals je snel zult leren, suggereer ik niet dat zeer incidenteel (niet maandelijks) gebruik van klysma's slecht is.
Ik denk dat wanneer ze worden gebruikt zoals gesuggereerd door artsen voor voorbereiding op colonoscopie en om verdere complicaties te voorkomen die kunnen ontstaan door constipatie, zoals toxisch megacolon, geïmpacteerde ontlasting of aambeien, ze een geweldig hulpmiddel kunnen zijn.
Klysma's zijn vaak een go-to voor mensen die last hebben van chronische constipatie. Deze schijnbaar onschadelijke oplossingen voor constipatie zijn vrij verkrijgbaar in verschillende vormen:
Elk van deze soorten klysma's bereiken hun laxerende effecten via verschillende wegen.
Interessant genoeg spoelen klysma's er niet alleen water in om je te helpen de kak eruit te krijgen. Ze werken op een aantal zeer nieuwe manieren.
Fleet is een veel voorkomende vrij verkrijgbare klysma die wordt verkocht als een "zoute klysma" die het actieve ingrediënt natriumfosfaat gebruikt om u los te maken. Het werkt voornamelijk door water in de dikke darm te trekken, wat de ontlasting losmaakt en de darmmotiliteit verhoogt. Deze klysma's gaan gepaard met behoorlijk grote risico's waar we zo dadelijk meer in zullen duiken.
Studies suggereren dat Bisacodyl-klysma's rechtstreeks op het weefsel van uw dikke darm werken. Ze verergeren de cellen in verhoogde afscheiding en beweeglijkheid van de spieren. Ze lijken ook water in de dikke darm te trekken.
Op olie gebaseerde klysma's zijn vaak de beste keuze voor harde ontlasting. Ze werken door vastzittende ontlasting te verzachten door smering van de olie en verzachting van de ontlasting. Ze hebben echter de ongewenste bijwerking van mogelijke anale lekkage na gebruik.
Elk type probeert in de eerste plaats het lichaam te verzachten en aan te moedigen om de ontlasting kwijt te raken. Ze kunnen echter leiden tot zaken als lekkage en "constarree" - een idee dat Chris Kresser vertelt over waar je diarree hebt maar niet volledig kunt evacueren en toch verstopt raakt.
We hebben het eerder gehad over de problemen die kunnen ontstaan door het gebruik van laxeermiddelen voor chronische constipatie. Blijkt dat sommige van dezelfde problemen van toepassing zijn op het gebruik van klysma's. Ze kunnen worden onderverdeeld in de volgende drie problemen:
Geen van deze problemen is goed om regelmatig te hebben. Klysma's, gebruikt voor kortdurende interventies, zoals een colonoscopievoorbereiding, zijn hier niet het grote probleem. Lees echter over de problemen met de elektrolyten van de vloot hieronder, aangezien deze erg gevaarlijk kunnen zijn.
Als u te maken heeft met bekende verstoringen van de elektrolytenbalans, is het een heel slecht idee om een fosfaatklysma te gebruiken. Deze worden meestal verkocht als Fleet Saline Enemas. Diarree zal in het algemeen de elektrolyten uitputten, maar fosfaatklysma's lijken erger dan normaal.
Een casusrapport in een onderzoeksartikel meldde een oudere man die nierbeschadiging had opgelopen na toediening van natriumfosfaatklysma's. Het andere dat moet worden vermeld, zijn enkele van de risico's die gepaard gaan met fosfaatklysma's zoals Fleet. Een studie zegt het zo:
"Fosfaatklysma's moeten met voorzichtigheid worden gebruikt bij patiënten met een gestoorde nierfunctiestoornis, reeds bestaande elektrolytenstoornissen, risico op elektrolytenstoornissen (hypocalciëmie, hyperfosfatemie of hypernatriëmie) of een ernstige bijwerking secundair aan een van de bovenstaande, uitdroging, chronische inflammatoire darmziekte , maagbypass of nietoperatie (177).”
Hoewel deze gevallen zeldzaam zijn, zijn ze toch het vermelden waard en zeker het overwegen waard als u overweegt een natriumfosfaatklysma te gebruiken.
Ons lichaam is geweldig in het aanpassen aan gewoontes en routines. Denk aan reizen door tijdzones. Onze hersenen en hormonen hebben een paar dagen nodig om zich aan te passen, maar na ongeveer een week zitten we precies op schema.
Hetzelfde kan gebeuren met het gebruik van de badkamer. Ons lichaam houdt van schema's en routines. Als je om de paar maanden een klysma gebruikt, is er geen nieuw schema. Maar één keer per week gebruiken is iets waar je hersenen en darmen op beginnen te rekenen. Je spieren zullen zich gaan aanpassen aan een nieuwe manier van leven en dat is niet natuurlijk. Ons lichaam is ontworpen om het afval zelf te verwijderen.
Ik heb met meer dan een paar mensen gesproken die helaas vastzitten in deze cyclus van klysmagebruik. En de hele tijd verstoren ze hun darmflora en elektrolyten.
Mentale en fysieke afhankelijkheid van klysma's kan en zal gebeuren. Het is iets om rekening mee te houden. Er zijn zeker veel andere manieren om van de constipatie af te komen.
Je darmflora is enorm belangrijk voor de gezondheid. Ziekten van het maagdarmkanaal worden bijna altijd gevonden met veranderingen in de darmmicrobiota die bekend staan als darmdysbiose. Een onderzoek waarbij laxeermiddelen werden gebruikt om diarree bij gezonde mensen te veroorzaken, vond "aanzienlijke relatieve verschuivingen in de phylas Bacteroidetes en Firmicutes en tot een relatieve toename van de overvloed aan Proteobacteria op het slijmvlies, een fenomeen dat ook wordt opgemerkt bij verschillende inflammatoire en diarree-GI-ziekten.”
Het vat verder samen:"Veranderingen in de structuur van de microbiële gemeenschap veroorzaakt door osmotische diarree zijn ingrijpend en vertonen overeenkomsten met veranderingen die worden waargenomen bij andere GI-ziekten, waaronder IBD."
Wat heeft dit met klysma's te maken? Welnu, vaak leidt het gebruik van klysma tot osmotische diarree, en dat is precies wat er in deze onderzoeken gebeurt. Bovendien toonde een onderzoek naar de voorbereiding van colonoscopie kortetermijnveranderingen aan in de darmflora na de procedure.
Een ander soortgelijk onderzoek concludeerde dat er duidelijke veranderingen waren in de microbiële darmflora na colonprocedures. Deze onderzoeken waren gericht op de darmvoorbereiding voor colonoscopieën die variëren, maar vaak het gebruik van klysma's en laxeermiddelen omvatten die uw darmen doorspoelen.
Deze handeling van het doorspoelen van de darm veranderde de darmflora op korte termijn. Het onregelmatige gebruik van deze laxeermiddelen is dus niet iets om bang van te worden. Regelmatig gebruik lijkt echter een heel slecht idee.
Laten we zeggen dat u zich net als ik een beetje zorgen maakt over het gebruik van klysma's. Wat moet iemand met constipatie doen?
Naar mijn mening zijn er veiligere en natuurlijke alternatieven om de pijn te verlichten en weer verder te gaan.
Ik heb een heel constipatieprotocol ontwikkeld dat degenen die ons Solving Leaky Gut-programma bezitten, met verbazingwekkend succes gebruiken. En nu is het tijd om het je in meer detail te geven.
Bekijk ons 2,5-uur durende constipatie-evenement om veilige korte- en langetermijnstrategieën te leren om constipatie te verslaan. In deze materialen zal ik je begeleiden bij niet-toxische, niet-gewoontevormende manieren om dagelijks te gaan poepen. Wat nog belangrijker is, we zijn in de grondoorzaken van constipatie gedoken, die meestal de echte reden zijn achter het opgeblazen gevoel en de pijn.
Lees hier meer:http://constipationhelp.scdlifestyle.com
Ik heb mijn hele leven af en toe geworsteld met constipatie. En ik weet op basis van al mijn klantervaringen dat, ongeacht milde tot extreme constipatie, het hele probleem veel complexer is dan de moderne geneeskunde wil toegeven.
Het mooie is dat als je eenmaal de oorzaak van je constipatie hebt gevonden en je lichaam opnieuw hebt opgebouwd, het nooit meer een probleem zal zijn. Ik zal je laten zien hoe in dit driestappensysteem is bewezen dat het chronische constipatie vermindert, elimineert en zelfs omkeert - zonder voorgeschreven medicijnen.
-Steve
Waarom een colonoscopie laten doen?
Darmkanker blijft de tweede belangrijkste kankerveroorzaker in de VS en komt veel voor in alle raciale en etnische groepen. De cijfers achter colorectale kanker zijn ontmoedigend: Het totale levensla
Boternootpompoen Mac n' Cheese
Soms komt mijn 5-jarige zoon thuis van school met de vraag om het voedsel te eten dat de andere kinderen hebben. Dus ik doe mijn best om te improviseren, zoals die keer dat ik Appelsandwiches voor hem
De Rainbow Diet-voedsellijsten op kleur:hoe u de Rainbow Diet eet
Het regenboogdieet is een op gezondheid geïnspireerde trend die wil dat je kleurrijke groenten en fruit eet die rood, oranje, geel, groen en paars zijn. De meeste diëten willen dat je minder eet en
