Nodeems ech privat 1-op-1 Cliente fir e puer Joer gesinn hunn, war ech konsequent schockéiert wéi vill verstopte Cliente Saache gemellt hunn wéi:"Ech benotzen 1 oder 2 Enemas d'Woch well d'Verstopfung sou schlecht ass."
All Kéier wann ech dat héieren hunn, huet et mech kräischen. Ech wousst, datt déi Leit hiert Bescht maache fir sou dacks wéi méiglech ze pochen, wat menger Meenung no besser ass wéi Verstopfung. Awer si hu méiglecherweis keng Ahnung wéi geféierlech Enema Benotzung fir chronesch Verstopfung ka sinn.
An der alternativer Gesondheetswelt schéngen Enemas e gratis Pass ze kréien. Awer ech bezweifelen datt sou vill Leit se benotze wa se iwwer déi folgend Bedenken wëssen.
Wéi Dir geschwënn léiert, proposéiere ech net datt ganz gelegentlech (net monatlech) Benotzung vu Kläpper schlecht ass.
Ech denken, datt wann se benotzt gi wéi d'Dokteren fir d'Koloskopie virzebereeden a fir weider Komplikatiounen ze vermeiden, déi aus Verstopfung kommen, wéi gëfteg Megakolon, beaflosst Hocker oder Hämorrhoiden, kënnen se e wonnerbar Tool sinn.
Enemas sinn dacks e Go-to fir Leit, déi chronesch Verstopfung erliewen.
Jiddereng vun dësen Zorte vun enemas erreechen hir laxative Effekter iwwer verschidde Weeër.
Interessant genuch, Enemas spülen net nëmme Waasser dohinner fir Iech ze hëllefen de Poop erauszekommen. Si schaffen op e puer ganz nei Weeër.
Fleet ass e gemeinsamen iwwer-de-Konter-Enema, deen als "Saline-Enema" verkaaft gëtt, deen den aktiven Zutat Natriumphosphat benotzt fir Iech unzestoppen. Et handelt haaptsächlech andeems Waasser an de Colon zitt, wat d'Hocker loosst an d'Darmmotilitéit erhéicht. Dës Enemas si mat e puer zimlech grousse Risiken assoziéiert, op déi mir an e bësse méi dauchen.
Studien suggeréieren datt Bisacodyl Enemas direkt op den Tissue vun Ärem Colon funktionnéieren. Si verschäerfen d'Zellen zu enger verstäerkter Sekretioun a Beweeglechkeet vun de Muskelen. Si schéngen och Waasser an de Colon ze zéien.
Uelegbaséiert Enemas sinn dacks de Go-to fir haart Hocker.Si handelen andeems d'Stéck Hocker duerch d'Schmierung vum Ueleg an d'Erweichung vum Hocker erweicht ginn. Wéi och ëmmer, si hunn den ongewollten Nebenwirkung vu méiglechen anale Leckage nom Gebrauch.
All Typ probéiert virun allem de Kierper ze mëllen an ze encouragéieren den Hocker lass ze ginn. Wéi och ëmmer, si kënnen zu Saachen wéi Leckage a "Consta-rrhea" féieren - eng Iddi iwwer déi de Chris Kresser schwätzt wou Dir Diarrho hutt, awer net voll Evakuéierung an ëmmer nach verstoppt fillt.
Mir hu virdru geschwat iwwer d'Problemer, déi aus laxative Gebrauch fir chronesch Verstopfung entstinn. Et stellt sech eraus datt e puer vun de selwechte Probleemer fir d'Benotzung vun Kläpper gëllen. Si kënnen an déi folgend dräi Themen opgedeelt ginn:
Keen vun dësen Themen si gutt fir regelméisseg ze hunn. Enemas, benotzt fir kuerzfristeg Interventiounen, wéi eng Kolonoskopie Virbereedung, sinn net dat grousst Thema hei. Wéi och ëmmer, liest w.e.g. iwwer d'Flott Elektrolytprobleemer hei ënnen well dës kënne ganz geféierlech sinn.
Wann Dir mat bekannten Elektrolyt-Ongläichgewiichter ze dinn hutt, ass et eng ganz schlecht Iddi fir e Phosphat-Enema ze benotzen. Dës ginn normalerweis als Fleet Saline Enemas verkaaft. Diarrho am Allgemengen wäert Elektrolyte ofbauen, awer Phosphat-Enemas schéngen méi schlëmm wéi normal ze sinn.
E Fall Bericht an engem Fuerschungsartikel bericht en eelere Mann, deen Nierschued erlieft huet no der Verwaltung vu Natriumphosphat-Enemas. Déi aner bëssen déi erwähnt ginn ass e puer vun de Risiken, déi mat Phosphat-Enemas wéi Fleet verbonne sinn. Eng Etude seet et esou:
"Phosphat-Enemas solle mat Vorsicht bei Patienten mat enger schlechter Nierfunktioun benotzt ginn, viraus existéierend Elektrolyt-Ongläichgewiichter, Risiko vun Elektrolytstéierungen (Hypokalzämie, Hyperphosphatämie oder Hypernaträmie) oder e schlëmmen Nebenwirkung sekundär zu engem vun den uewe genannten, Dehydratioun, chronescher entzündlecher Darmkrankheet , Gastric Bypass oder Stapling Chirurgie (177)."
Och wann dës Fäll rar sinn, sinn se nach ëmmer wäert ze ernimmen a sécherlech derwäert ze berücksichtegen wann Dir drun denkt en Natriumphosphat-Enema ze benotzen.
Eise Kierper sinn erstaunlech an Upassung un Gewunnechten a Routine. Denkt drun iwwer Zäitzonen ze reesen. Et brauch eis Gehirn an Hormonen e puer Deeg fir sech unzepassen, awer no ongeféier enger Woch si mir richteg um Zäitplang.
Datselwecht ka geschéien wann Dir d'Buedzëmmer benotzt. Eise Kierper wéi Zäitplang a Routine. Wann Dir en Enema all puer Méint benotzt, gëtt et keen neien Zäitplang. Awer eng wöchentlech benotzen ass eppes op deem Äert Gehir an Darm ufänken ze zielen. Är Muskelen fänken un en neie Liewensstil unzepassen an et ass net natierlech. Eis Kierper waren entwéckelt fir den Offall selwer ze läschen.
Ech hu mat méi wéi e puer Leit geschwat, déi leider an dësem Enema Benotzungszyklus gefaange sinn. An déi ganz Zäit stéieren si hir Darmflora an Elektrolyte.
Mental a kierperlech Ofhängegkeet vun Enemas kann a geschitt. Et ass eppes fir bewosst ze sinn. Et gi sécherlech vill aner Weeër fir d'Verstopfung ze läschen.
Är Darmflora ass extrem wichteg fir d'Gesondheet. Krankheeten vum GI-Tract gi bal ëmmer fonnt mat Darmmikrobiota Verännerungen bekannt als Darmdysbiose. Eng Etude déi Laxativ benotzt huet fir Diarrho bei gesonde Leit ze induzéieren huet fonnt, "bedeitend relativ Verréckelung an de Phylen Bacteroidetes an Firmicutes an zu enger relativer Erhéijung vun der Heefegkeet vun Proteobakterien op der Schleimhaut, e Phänomen och bei verschiddenen entzündlechen an diarrhealen GI-Krankheeten bemierkt."
Et geet weider fir ze resuméieren, "Ännerungen an der mikrobieller Gemeinschaftsstruktur induzéiert duerch osmoteschen Diarrho sinn déif a weisen Ähnlechkeeten mat Ännerungen, déi an anere GI Krankheeten observéiert ginn, dorënner IBD."
Wat huet dat mat Enemas ze dinn? Gutt, vill Mol d'Enemanotzung féiert zu osmoteschen Diarrho, wat genau ass wat an dësen Studien geschitt. Ausserdeem huet eng Studie iwwer Kolonoskopiepräparatioun kuerzfristeg Ännerungen an der Darmflora no der Prozedur gewisen.
Eng aner ähnlech Studie huet ofgeschloss datt et definitiv Ännerungen an der mikrobieller Darmflora no Colonprozeduren waren. Dës Studien konzentréiert sech op d'Darmpräparatioun fir Kolonoskopien déi variéieren awer dacks d'Benotzung vun Enemas a Laxativen enthalen déi Ären Darm spülen.
Dësen Akt fir den Darm ze spülen huet d'Darmflora kuerzfristeg geännert. Also, déi selten Notzung vun dëse Laxativen ass net eppes fir ze freaked aus. Wéi och ëmmer, regelméisseg Notzung schéngt eng ganz schlecht Iddi ze sinn.
Also, loosst eis soen datt Dir e bësse besuergt sidd iwwer d'Enema Benotzung wéi ech. Wat soll eng verstopte Persoun maachen?
Menger Meenung no ginn et méi sécher an natierlech Alternativen fir de Péng ze léisen an erëm unzefänken.
Ech hunn e ganze Verstopfungsprotokoll entwéckelt deen déi, déi eise Solving Leaky Gut Programm besëtzen, mat erstaunlechem Erfolleg benotzen. An elo ass et Zäit Iech et méi am Detail ze ginn.
Préift eis 2,5-Stonn Verstopfung Event fir sécher kuerz- a laangfristeg Strategien ze léieren fir Verstopfung ze schloen. An dëse Materialien wäert ech Iech duerch net-gëfteg, net-Gewunnecht formende Weeër guidéieren fir all Dag ze poopelen. Méi wichteg, mir hunn an d'Wurzelursaachen vun der Verstopfung gedaucht, déi typesch de richtege Grond hannert der Bloat a Péng sinn.
Léiert méi hei:http://constipationhelp.scdlifestyle.com
Ech hu mäi ganzt Liewe laang mat Verstopfung gekämpft. An ech weess op Basis vun all menger Clienterfahrung, datt onofhängeg vu milder bis extremer Verstopfung, de ganze Problem vill méi komplex ass wéi déi modern Medizin wëll zouginn.
Déi grouss Saach ass, wann Dir d'Wurzelursaach vun Ärer Verstopfung fannt an Äre Kierper erëm opbaut, wäert et ni méi e Problem sinn. Ech weisen Iech wéi an dësem Dräi-Schrëtt System bewisen ass fir chronesch Verstopfung ze reduzéieren, ze eliminéieren a souguer ëmgedréint - ouni Rezept Medikamenter.
-Steve
Ass Colitis Ulcerativ eng Autoimmunkrankheet?
Blutt Tester benotzt fir Kriibs ze diagnostizéieren
Kannt méi Zäit mat Frënn a Famill verbréngen Hëllef fir chronesch Krankheet ëmzegoen?
Experimentell Gel kann déi mat fortgeschrattem Parkinson hëllefe
Iwwerbléck vum Vasovagale Reflex
9 Weeër fir d'Liewen mat Acid Reflux Krankheet méi einfach ze maachen
Top 5 Grënn fir d'SCD Diät amplaz Humira ze probéieren fir d'Symptomer vun der Crohn's Krankheet ze entlaaschten
Engagement fir strikt Anhale vun der SCD Diät ass de Schlëssel fir heelen op der Diät. Jiddereen deen dDiät net vertraut oder deen heiansdo cheats wäert ni déi voll Virdeeler erliewen, déi dDiät ubidd
Orgasm:The Original Anti-Inflammatory
Et ass bëlleg, anti-inflammatoresch a fillt sech erstaunlech, also firwat schwätze mir net méi iwwer Sex an Orgasmen als en zousätzlechen natierlechen Deel vun eiser Erhuelung? Societeit? Relioun? V
Symptomer vu chronesche Magen-Darmblutungen
Chronesch gastrointestinal Blutungen ass Blutungen déi normalerweis lues sinn an entweder fir eng laang Zäit kënne weidergoen oder a kuerzer Zäit ufänken an ophalen. DSymptomer vu chronesche GI Blut