Efter at have set private 1-til-1 klienter i et par år, var jeg konsekvent chokeret over, hvor mange forstoppede klienter rapporterede ting som:"Jeg bruger 1 eller 2 lavementer om ugen, fordi forstoppelsen er så slem."
Hver gang jeg hørte dette fik det mig til at ryste. Jeg vidste, at disse mennesker gjorde deres bedste for at tisse så ofte de kunne, hvilket efter min mening er bedre end at blive forstoppet. Men de havde sandsynligvis ingen idé om, hvor farligt lavement brug for kronisk forstoppelse kan være.
I den alternative sundhedsverden ser lavementer ud til at få et frikort. Men jeg tvivler på, at så mange mennesker ville bruge dem, hvis de kendte til følgende bekymringer.
Som du snart vil lære, antyder jeg ikke, at meget lejlighedsvis (ikke månedlig) brug af lavementer er dårligt.
Jeg tror, at når de bruges som foreslået af læger til forberedelse af koloskopi og for at undgå yderligere komplikationer, der kan komme fra forstoppelse, såsom giftig megacolon, påvirket afføring eller hæmorider, kan de være et vidunderligt værktøj.
Klyster er ofte en god idé for mennesker, der oplever kronisk forstoppelse. Disse tilsyneladende harmløse forstoppelsesløsninger er tilgængelige i håndkøb i forskellige former:
Hver af disse typer lavementer opnår deres afføringseffekt via forskellige veje.
Interessant nok skyller lavementer ikke bare vand derind for at hjælpe dig med at få afføringen ud. De virker på nogle meget nye måder.
Fleet er et almindeligt håndkøbsklyster, der sælges som et "saltvandsklyster", der bruger den aktive ingrediens natriumphosphat til at få dig til at hænge fast. Det virker primært ved at trække vand ind i tyktarmen, hvilket løsner afføringen og øger tarmens motilitet. Disse lavementer er forbundet med nogle ret store risici, som vi vil dykke mere ned i om lidt.
Undersøgelser tyder på, at Bisacodyl lavementer virker direkte på vævet i din tyktarm. De forværrer cellerne til øget sekretion og bevægelighed af musklerne. De ser også ud til at trække vand ind i tyktarmen.
Oliebaserede lavementer er ofte det bedste valg for hård afføring. De virker ved at blødgøre fastsiddende afføring gennem smøring fra olien og blødgøring af afføringen. Men de har den uønskede bivirkning af mulig anal lækage efter brug.
Hver type forsøger primært at blødgøre og tilskynde kroppen til at komme af med afføringen. De kan dog føre til ting som lækage og "konsta-rhea" - en idé, som Chris Kresser taler om, hvor du har diarré, men ikke fuld evakuering og stadig ender med at føle dig forstoppet.
Vi har før talt om de problemer, der kan opstå ved brug af afføringsmidler til kronisk forstoppelse. Det viser sig, at nogle af de samme problemer gælder for brugen af lavementer. De kan opdeles i følgende tre emner:
Ingen af disse problemer er gode at have med jævne mellemrum. Klyster, der bruges til kortvarige indgreb, såsom en koloskopiforberedelse, er ikke det store problem her. Læs dog venligst om flådens elektrolytproblemer nedenfor, da disse kan være meget farlige.
Hvis du har at gøre med kendte elektrolyt-ubalancer, er det en meget dårlig idé at bruge et fosfatlavement. Disse sælges typisk som Fleet Saline Enemas. Diarré vil generelt nedbryde elektrolytter, men fosfatlavementer ser ud til at være værre end normalt.
En case-rapport i en forskningsartikel rapporterede om en ældre mand, der oplevede nyreskade efter administration af natriumfosfatlavementer. Den anden del, der bør nævnes, er nogle af de risici, der er forbundet med fosfatlavementer som Fleet. En undersøgelse udtrykker det sådan:
"Fosfatlavementer bør anvendes med forsigtighed hos patienter med nedsat nyreinsufficiens, eksisterende elektrolyt-ubalancer, risiko for elektrolytforstyrrelser (hypokalcæmi, hyperfosfatæmi eller hypernatriæmi) eller en alvorlig bivirkning sekundær til en af ovenstående, dehydrering, kronisk inflammatorisk tarmsygdom , gastrisk bypass eller hæfteoperation (177).”
Selvom disse tilfælde er sjældne, er de stadig værd at nævne og bestemt værd at overveje, hvis du overvejer at bruge et natriumfosfatlavement.
Vores kroppe er fantastiske til at tilpasse sig vaner og rutiner. Tænk på at rejse på tværs af tidszoner. Det tager vores hjerner og hormoner et par dage at tilpasse sig, men efter omkring en uge er vi lige efter planen.
Det samme kan ske ved brug af badeværelset. Vores kroppe kan lide tidsplaner og rutiner. Hvis du bruger et lavement med få måneders mellemrum, er der ikke en ny tidsplan. Men at bruge én ugentlig er noget, som din hjerne og tarme begynder at regne med. Dine muskler vil begynde at tilpasse sig en ny livsstil, og det er ikke naturligt. Vores kroppe er designet til at fjerne affaldet selv.
Jeg har talt med mere end et par mennesker, der desværre er fanget i denne lavementbrugscyklus. Og hele tiden forstyrrer de deres tarmflora og elektrolytter.
Mental og fysisk afhængighed af lavementer kan og sker. Det er noget man skal være opmærksom på. Der er bestemt mange andre måder at slippe af med forstoppelsen på.
Din tarmflora er ekstremt vigtig for sundheden. Sygdomme i mave-tarmkanalen findes næsten altid med tarmmikrobiotaændringer kendt som tarmdysbiose. En undersøgelse, der brugte afføringsmidler til at fremkalde diarré hos raske mennesker, fandt "betydelige relative ændringer i phylas Bacteroidetes og Firmicutes og til en relativ stigning i mængden af Proteobakterier på slimhinden, et fænomen, der også bemærkes ved adskillige inflammatoriske og diarré GI-sygdomme."
Det fortsætter med at opsummere, "Ændringer i mikrobiel samfundsstruktur induceret af osmotisk diarré er dybtgående og viser ligheder med ændringer observeret i andre GI-sygdomme, herunder IBD."
Hvad har dette med lavementer at gøre? Nå, mange gange fører brug af lavement til osmotisk diarré, hvilket er præcis, hvad der sker i disse undersøgelser. Desuden viste en undersøgelse af koloskopiforberedelse kortsigtede ændringer i tarmfloraen efter proceduren.
En anden lignende undersøgelse konkluderede, at der var klare ændringer i mikrobiel tarmflora efter colonprocedurer. Disse undersøgelser fokuserede på tarmforberedelse til koloskopier, som varierer, men ofte inkluderer brugen af lavementer og afføringsmidler, der skyller dine tarme.
Denne handling med at skylle tarmen ændrede tarmfloraen på kort sigt. Så den sjældne brug af disse afføringsmidler er ikke noget, man bliver for skræmt af. Men regelmæssig brug ser ud til at være en meget dårlig idé.
Så lad os sige, at du er lidt bekymret over lavementbrug, som jeg er. Hvad skal en forstoppet person gøre?
Efter min mening er der mere sikre og naturlige alternativer til at lindre smerterne og begynde at gå igen.
Jeg har udviklet en hel forstoppelsesprotokol, som dem, der ejer vores Solving Leaky Gut-program, bruger med fantastisk succes. Og nu er det tid til at give dig den mere detaljeret.
Tjek vores 2,5-timers forstoppelsesbegivenhed for at lære sikre kort- og langsigtede strategier til at bekæmpe forstoppelse. I disse materialer vil jeg guide dig gennem ikke-giftige, ikke-vanedannende måder at begynde at tisse på daglig basis. Endnu vigtigere er det, at vi dykker ned i de grundlæggende årsager til forstoppelse, som typisk er den egentlige årsag til oppustethed og smerte.
Lær mere her:http://constipationhelp.scdlifestyle.com
Jeg har kæmpet til og fra med forstoppelse gennem hele mit liv. Og jeg ved, baseret på al min klienterfaring, at uanset mild til ekstrem forstoppelse, er hele problemet meget mere komplekst, end moderne medicin vil indrømme.
Det fantastiske er, at når du først finder årsagen til din forstoppelse og genopbygger din krop, vil det aldrig være et problem igen. Jeg vil vise dig, hvordan det i dette tretrinssystem har vist sig at reducere, eliminere og endda vende kronisk forstoppelse - uden receptpligtig medicin.
-Steve
Kan alkoholisk hepatitis helbredes?
Leverskader fra mild alkoholisk hepatitis kan normalt helbredes ved fuldstændig afholdenhed fra alkohol og livsstilsændringer Leverskader fra mild alkoholisk hepatitis kan normalt helbredes ved helt
Mavesårskirurgi:Alt hvad du behøver at vide
Mavesårkirurgi (også kendt som ulcuskirurgi, mavesårskirurgi eller mavesår) er en procedure til behandling af et mavesår. Operationen bruges, når mavesår forårsager smerte eller blødning, der ikke for
Hvordan får Acid Reflux dig til at føle? 10 almindelige symptomer
Hvad er sur refluks? Acid reflux (GERD, halsbrand) er, når syre fra din mave ender med at strømme tilbage op i din spiserør. De mest almindelige symptomer omfatter problemer med at synke, brystsmer
