Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een veel voorkomende spijsverteringsstoornis die wordt gekenmerkt door buikpijn, krampen en veranderingen in de normale darmfunctie, waaronder een opgeblazen gevoel, gas, diarree, en constipatie. Ongeveer 12% van de volwassenen in de Verenigde Staten heeft het prikkelbare darm syndroom (PDS).
Tot nu toe ontbreekt wetenschappelijke ondersteuning voor de bewering dat een remedie PDS kan behandelen. , maar verschillende ervan worden vaak gebruikt.
Enteric-coated pepermuntolie wordt veel gebruikt voor het prikkelbare darm syndroom. Er wordt beweerd dat het buikpijn en een opgeblazen gevoel vermindert. Pepermunt wordt beschouwd als een windafdrijvend kruid, wat betekent dat het wordt gebruikt om overtollig gas in de darmen te verwijderen. Het heeft ook ontstekingsremmende en spierontspannende eigenschappen die nuttig kunnen zijn.
Hoewel verder onderzoek nodig is, blijkt uit onderzoeken die in 2019 zijn gepubliceerd dat het de symptomen van IBS. Hoewel pepermuntolie in vele vormen verkrijgbaar is, mag het alleen worden gebruikt in capsules met een maagsapresistente laag, die pas oplossen als ze de darmen bereiken, omdat de olie anders de onderste slokdarmsfincter kan ontspannen en brandend maagzuur kan veroorzaken.
In zijn richtlijnen voor 2021 voor het diagnosticeren en behandelen van IBS adviseerde het American College of Gastroenterology pepermunt olie voor het verlichten van buikpijn en algemene symptomen van IBS.
Pepermuntolie, in overmatige doses, kan misselijkheid, verlies van eetlust, hart problemen, aandoeningen van het zenuwstelsel en leiden tot nierfalen en zelfs de dood.
Pepermuntolie mag niet inwendig worden ingenomen door kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Pepermuntolie kan een wisselwerking hebben met het medicijn cyclosporine (gebruikt om afstoting van orgaantransplantaten te voorkomen en voor reumatoïde artritis en psoriasis), dus ze mogen niet worden gecombineerd tenzij onder medisch toezicht.
Probiotica zijn "vriendelijke" bacteriën in het spijsverteringsstelsel die een rol spelen bij het bevorderen van een gezonde, evenwichtige darm en immuunsysteem. Probiotica komen van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen, waaronder yoghurt, kwark en gefermenteerd voedsel, en zijn ook verkrijgbaar in supplementvorm voor aankoop bij uw plaatselijke apotheek of supermarkt.
Hoewel de exacte oorzaak van IBS niet goed wordt begrepen, heeft onderzoek gesuggereerd dat een onbalans in darmbacteriële gemeenschappen, ook wel "dysbiose" genoemd, kan een bijdragende factor zijn. Dit suggereert dat inspanningen om het evenwicht te bevorderen, zoals het verhogen van probiotica, de symptomen kunnen helpen verlichten - en er is een groeiend aantal onderzoeken dat het positieve verband tussen probiotica en IBS-verlichting ondersteunt.
Ondanks toegenomen onderzoek en aanzienlijke interesse, bevelen de meeste artsen nog steeds geen formeel probiotica aan bij de behandeling van prikkelbare darm syndroom. De klinische praktijkrichtlijnen van de American Gastroenterology Association (AGA) 2020 bevelen het gebruik van probiotica bij kinderen en volwassenen met het prikkelbare darm syndroom niet aan, behalve in de context van een klinische proef. De ACG raadt ook probiotica af.
Gedeeltelijk gehydrolyseerde guargom (PHGG) is een in water oplosbare, niet-gelerende vezel die kunnen helpen bij het verminderen van constipatie en in mindere mate diarree en buikpijn bij mensen met het prikkelbare darm syndroom. PHGG zou de groei van nuttige bacteriën, lactobacillen en bifidobacteriën in de darmen bevorderen.
In een onderzoek uit 2002 werden PHGG (5 gram per dag), tarwezemelen (30 gram) vergeleken per dag), en een placebo bij 199 mensen met het prikkelbare darm syndroom. Na 12 weken resulteerden zowel de PHGG als de tarwezemelen in een verbetering van de buikpijn en de stoelgang, maar de PHGG werd beter verdragen en had de voorkeur.
De ACG-richtlijnen voor 2021 bevelen aan oplosbare vezels, waaronder PHGG, geleidelijk te verhogen in de dieet.
Volgens sommige beoefenaars van alternatieve geneeswijzen kunnen voedselintoleranties een rol spelen bij het prikkelbare darm syndroom , mogelijk door immuunreacties in de darmen op te wekken, wat leidt tot lichte ontstekingen en een onbalans van darmbacteriën.
Hoewel niet wetenschappelijk bewezen, zijn de meest voorkomende voedselintoleranties geassocieerd met het prikkelbare darm syndroom zuivelproducten , tarwe en gluten.
Een groeiend aantal onderzoeken wijst op de effectiviteit van het low-FODMAP-dieet voor PDS . FODMAP's zijn specifieke soorten koolhydraten die moeilijk verteerbaar zijn. De ACG beveelt een beperkte proef van dit dieet aan als onderdeel van het behandelprotocol.
Stress kan een rol spelen bij het prikkelbare darm syndroom. Verschillende remedies die kunnen worden gebruikt om stress te verlichten, zijn onder meer:
Het prikkelbare darm syndroom is een groep symptomen die gepaard gaat met buikpijn of ongemak in combinatie met twee van de volgende drie kenmerken:
Als je overweegt een alternatieve geneeswijze voor PDS te gebruiken, zorg er dan voor dat je raadpleeg dan eerst uw arts. Zelfbehandeling van IBS (of welke aandoening dan ook) en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
20 SIBO Super Bowl-recepten
De risico's van darmkanker en de beschermende maatregelen die u kunt nemen
Dysbiose in de darmflora kan ernstige secundaire infectie veroorzaken bij COVID-19-patiënten
De verschillende subtypes van IBS
kip yakitori spiesjes met regenboog bloemkoolrijst
Spijsverteringsstoornissen:symptomen van leverproblemen
Facebook Live:COVID-19 en immunosuppressiva
COVID-19 en immunosuppressiva:waarom het gevaarlijk kan zijn voor mensen met auto-immuunziekten om te stoppen met het innemen van hun medicijnen Doe mee op woensdag 22-04-20 om 12:00 uur CST
Lever
De lever is uw grootste inwendige orgaan en weegt bij volwassenen ongeveer 1,5 kilogram. Het zit in de rechterbovenhoek van je buik, net onder je middenrif (een spierlaag die je borst van je buik sche
Wanneer moet je een ontlastingverzachter gebruiken versus een laxeermiddel
Velen van ons ervaren op enig moment in het leven constipatie of moeite met het bewegen van onze darmen. Constipatie kan erg ongemakkelijk zijn, wat het rechtvaardigen van enige verlichting door midde