Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra dažnas virškinimo sutrikimas, kuriam būdingas pilvo skausmas, mėšlungis ir normalios žarnyno veiklos pokyčiai, įskaitant pilvo pūtimą, dujų susidarymą, viduriavimą, ir vidurių užkietėjimas. Apie 12 % suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose turi dirgliosios žarnos sindromą (IBS).
Kol kas mokslinio pagrindimo teiginiui, kad bet kokia priemonė gali gydyti IBS, gana trūksta , tačiau dažnai naudojami keli iš jų.
Enteriškai dengtas pipirmėčių aliejus plačiai naudojamas esant dirgliosios žarnos sindromui. Manoma, kad jis sumažina pilvo skausmą ir pilvo pūtimą. Pipirmėtė laikoma karminaline žole, o tai reiškia, kad ji naudojama dujų pertekliui žarnyne pašalinti. Jis taip pat turi priešuždegiminių ir raumenis atpalaiduojančių savybių, kurios gali būti naudingos.
Nors reikalingi tolesni tyrimai, 2019 m. paskelbti tyrimai rodo, kad tai gali palengvinti IBS. Nors pipirmėčių aliejus yra įvairių formų, jis turėtų būti naudojamas tik žarnyne tirpstančia danga padengtose kapsulėse, kurios netirpsta tol, kol pasiekia žarnyną, nes priešingu atveju aliejus gali atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį ir sukelti rėmenį.
2021 m. IBS diagnozavimo ir gydymo gairėse Amerikos gastroenterologijos koledžas rekomendavo pipirmėtę aliejus, skirtas pilvo skausmui ir visuotiniams IBS simptomams palengvinti.
Pipirmėčių aliejus, vartojamas per didelėmis dozėmis, gali sukelti pykinimą, apetito praradimą, širdies veiklą problemų, nervų sistemos sutrikimų ir sukelti inkstų nepakankamumą bei net mirtį.
Pipirmėčių aliejaus neturėtų vartoti vaikai, nėščios ar maitinančios moterys. Pipirmėčių aliejus gali sąveikauti su vaistu ciklosporinu (vartojamu persodinto organo atmetimo profilaktikai ir reumatoidiniam artritui bei psoriazei gydyti), todėl jų negalima derinti, nebent prižiūri gydytojas.
Probiotikai yra „draugiškos“ bakterijos virškinimo sistemoje, kurios atlieka svarbų vaidmenį skatinant sveikas, subalansuotas žarnynas ir imuninė sistema. Probiotikų natūraliai yra tam tikruose maisto produktuose, įskaitant jogurtą, varškę ir fermentuotus maisto produktus, taip pat jų galima įsigyti kaip papildą vietinėje vaistinėje arba bakalėjos parduotuvėje.
Nors tiksli IBS priežastis nėra gerai suprantama, tyrimai rodo, kad disbalansas žarnyno bakterijų bendruomenėse, dar vadinamose „disbioze“, gali būti prisidedantis veiksnys. Tai rodo, kad pastangos skatinti pusiausvyrą, pvz., probiotikų kiekio didinimas, gali padėti palengvinti simptomus, o vis daugėja tyrimų, kurie patvirtina teigiamą ryšį tarp probiotikų ir IBS palengvinimo.
Nepaisant išaugusių tyrimų ir didelio susidomėjimo, dauguma gydytojų vis dar oficialiai nerekomenduoja gydyti probiotikų dirgliosios žarnos sindromas. Amerikos gastroenterologijos asociacijos (AGA) 2020 m. klinikinės praktikos gairėse nerekomenduojama vartoti probiotikų vaikams ir suaugusiems, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu, išskyrus klinikinio tyrimo kontekstą. ACG taip pat rekomenduoja nenaudoti probiotikų.
Iš dalies hidrolizuota guaro derva (PHGG) yra vandenyje tirpus, neželiantis pluoštas kurie gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą ir, kiek mažesniu mastu, viduriavimą bei pilvo skausmą žmonėms, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu. Manoma, kad PHGG skatina naudingų bakterijų, laktobacilų ir bifidobakterijų augimą žarnyne.
Viename 2002 m. tyrime buvo lyginamas PHGG (5 gramai per dieną), kviečių sėlenos (30 gramų) per dieną), ir placebas 199 žmonėms, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu. Po 12 savaičių PHGG ir kviečių sėlenos sumažino pilvo skausmą ir pagerėjo tuštinimosi įpročiai, tačiau PHGG buvo geriau toleruojamas ir jam buvo teikiama pirmenybė.
ACG 2021 m. gairėse rekomenduojama palaipsniui didinti tirpių skaidulų, įskaitant PHGG, kiekį. dieta.
Kai kurių alternatyviosios medicinos specialistų teigimu, maisto netoleravimas gali turėti įtakos dirgliosios žarnos sindromui , galbūt sukeldamas imuninį atsaką žarnyne, sukeldamas silpno laipsnio uždegimą ir žarnyno bakterijų disbalansą.
Nors moksliškai neįrodyta, dažniausiai su dirgliosios žarnos sindromu susijęs maisto netoleravimas yra pieno produktai , kviečiai ir glitimas.
Vis daugiau tyrimų rodo mažai FODMAP turinčios dietos veiksmingumą sergant IBS . FODMAP yra specifiniai angliavandenių tipai, kuriuos sunku virškinti. ACG rekomenduoja ribotą šios dietos bandymą kaip gydymo protokolo dalį.
Stresas gali turėti įtakos dirgliosios žarnos sindromui. Keletas priemonių, kurios gali būti naudojamos stresui sumažinti:
Dirgliosios žarnos sindromas yra simptomų grupė, kuri apima pilvo skausmą arba diskomfortą kartu su dviem simptomais. iš šių trijų savybių:
Jei ketinate naudoti bet kokią alternatyvią mediciną nuo IBS, būtinai pirmiausia pasikonsultuokite su gydytoju. Savarankiškas IBS (arba bet kurios būklės) gydymas ir standartinės priežiūros vengimas arba atidėjimas gali turėti rimtų pasekmių.
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
Riebalų metimo viktorina:6 priežastys, kodėl nenorite numesti svorio
Jūsų sveikatos aklosios dėmės neleidžia jums sirgti
Juodojo penktadienio linksmybės vyksta anksti...
Bjauri tiesa apie virškinimo trakto ligų gydymą
Pacientai, kuriems taikoma imunoterapija, turėtų vartoti daugiau skaidulų,
Klimato kaita, žygiai pėsčiomis Pavojus dėl mėsą valgančių bakterijų infekcijų
Naujausios naujienos apie infekcines ligas Senovėje net turtingieji turėjo parazitų CDC perspėja apie pasiutligės padidėjimą, susijusį su šikšnosparniais E. Coli protrūkis 6 valstijose iš supakuotų s
Nosiaryklės mikrobiomo sudėtis ir struktūra yra susiję su COVID-19 ligos sunkumu
Virusinės infekcijos yra susijusios su viršutinių kvėpavimo takų/nosiaryklės (NP) mikrobiomos pokyčiais. Papildomai, daugelis tyrimų kelia hipotezes dėl „super infekcijų“ dėl nusilpusio imuniteto viru
Skrandžio skausmai – kada kreiptis į gydytoją | Arshad Malik, MD
Skrandžio skausmai gali atsirasti dėl problemų virškinant maistą, dujas arba dėl rimtesnių problemų, tokių kaip opos ir skrandžio gleivinės pažeidimas. Kai kurias problemas galima gydyti antacidiniais