nevirškinimas, mediciniškai vadinamas dispepsija, yra būklė, kuri apima simptomus, pavyzdžiui, pilnumo, o valgyti, nemalonus pilnumo pojūtis po valgio (kaip jei overeaten) jausmas ir skausmas ar deginimo pojūtis viršutinėje pilvo , Jūs gaunate nevirškinimas iš virškinimo trakto sutrikimas, kai skrandis rūgštis teka atgal į stemplę. Tai daro skrandžio gleivinės žaizda ir erzina, taigi skausmą ir rėmuo. Šią sąlygą, vožtuvas arba sfinkterio tuo, skrandžio viršuje nėra veiksminga. Ji yra vadinama skrandžio-stemplės refliukso liga (GERL). Kartais jūs negalite sekti nevirškinimo priežastys į žmones ir tai yra vadinama funkcine dispepsija. Gretutinėmis ligomis, pavyzdžiui, skrandžio opos, anomalijos tulžies latakų ar kasos, ir retais atvejais skrandžio vėžio, gali sukelti rėmenį. Norėdami rasti tikslią priežastis nevirškinimas, gydytojai gali prireikti atlikti kraujo ir išmatų mėginius ištyrimui, rentgeno spindulių ir su biopsijos endoskopija analizuoti priežastis. Mažėja streso lygį ir padaryti tam tikras gyvenimo būdo pokyčiai gali atnešti jums atleidimą nuo būklės.
Simptomai nevirškinimas
Virškinimo yra kažkas, kad beveik visi iš mūsų patyrėme tam tikru momentu, tačiau tai nėra lengva apibūdinti arba apibendrinti patirtį.
būdingiausias nevirškinimas simptomas būtų iš negalavimai jausmas ir jūsų krūtinės pilnatvė ir skrandžio netrukus po valgio, nors kartais gali būti vėlavimas tarp virškinimo ir valgyti ar gerti.
Rėmuo yra kitas rodiklis nevirškinimas ir apima stiprus skausmas už krūtinkaulio (krūtinkaulio), kai virškinimo rūgštys pabėgti nuo skrandžio, keliaujant iki stemplę ar stemplės. Rėmuo yra nebūtinai lydimas vėmimo, bet kartais jis gali būti.
kiti rodikliai yra pilvo pūtimas ir raugėjimas, ir raugulys.
Virškinimo senyviems pacientams gali lydėti rimtesnių sveikatos problemų. Jūs turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei esate vyresnis nei 55 metų ir turi pasikartojančių virškinimo. Toliau pateikiami kai kurie iš papildomų sveikatos sutrikimų, kurie turėtų būti tuoj pat gydomos, jei jie įvyksta su lėtiniu virškinimo senatvėje:
Jūs netyčia prarasti daug svorio, sunku nuryti (disfagija), ir turi nuolatinis vėmimas.
Jei išvemiama kraujo ar praėjo išmatos su krauju, turite virškinimo trakto kraujavimas (kraujavimas iš skrandžio ir žarnyno), kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Ši sąlyga leis Jums jaustis apsvaigę ir pavargę.
Jei kenčia nuo geležies stokos anemija (kai sumažėja raudonųjų kraujo ląstelių kiekis, nes organizmui trūksta geležies reikia juos gaminti) ir kenčia nuo nuovargio, nereguliarus širdies plakimas ir dusulys, jūs turėtumėte gauti sau patikrinta.
Lėtinis arba pasikartojanti skrandžio veiklos sutrikimas turėtų būti patikrinta per endoskopija procedūrą bet gabalėlių, kurie gali būti suformuotas viduje skrandį.
Lėtinis ir pasikartojanti nevirškinimas senyviems žmonėms, kartu su pirmiau nurodytomis sąlygomis gali būti kelia susirūpinimą, nes kai kuriais atvejais tai yra požymių, skrandžio vėžio.
Priežastys nevirškinimas
Yra įvairių galimų priežasčių virškinimas, dispepsija.
nevirškinimas priežastys yra iš virškinimo trakto sutrikimų, pavyzdžiui, gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) ir kitų nenormalių sąlygų skrandį.
Virškinimo gali būti užfiksuojamas sąlygomis skrandyje, pvz pažeidimų kasos ar tulžies latakų, pepsinės opos Jūsų dvylikapirštės žarnos ir blogiausiu atveju, skrandžio vėžio. Tačiau, kadangi sąlygos, inter susiję, iš virškinimo simptomai pagerėja, jei būtų elgiamasi ir išspręsti šios sąlygos.
Yra tam tikrų gretutinėmis ligomis, kurios sukelia virškinimo.
opos atsiranda, kai kurios nors iš skrandžio ar pirmą dalį savo plonosios žarnos gleivinės, vadinamas dvylikapirštės žarnos yra sugadinta ir tampa uždegimas. Yra gleivių sluoksnis jūsų skrandis, stemplė ir žarnyno sienelių, kurie veikia kaip apsauga nuo stiprių skrandžio rūgščių, kurios teisės aktai dėl maisto, padeda virškinti jį ir apsaugoti jį nuo infekcijos. Kai tai gleivių sluoksnis gauna sutrikdyta arba yra pažeistas; stiprūs skrandžio rūgštys dirgina audinius apačioje. Pepsinės opos sukelia bakterija, gyvenanti gleivinės sluoksnis, skrandžio, vadinamas Helicobacter pylori (H. pylori).
išvaržos gali sukelti heartburns. Iš skrandžio ar sfinkterio dalį skaidres iki savo krūtinės ertmėje, kai jūs turite stemplės išvaržos, o tai sukelia refliukso.
Nėštumas padidina moterų lygių hormonų progesterono ir estrogenų organizme. Šie hormonai atsipalaiduoti sfinkterio raumenis sukelia virškinimo ir heartburns nėščioms moterims.
Yra nevirškinimo laipsnio, vadinamas funkcinės dispepsijos, kai virškinimo sutrikimas įvyksta organizme be bet kokios priežasties. Manoma, kad įtakos zoną, kurioje yra plonosiose žarnose atitinka skrandį. Nevirškinimas gali būti dėl sutrikimų ar motorikos sutrikimas. Judrumas yra nuspaudžiant ir atsipalaiduoti veiksmas iš pilvo raumenis, kai ji gauna, virškina ir stumia maistą į plonąją žarną.
Virškinimo yra šalutinis poveikis tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, aspirino ir anti-uždegiminių vaistų reikia gydyti artritą.
nevirškinimas priežastys gali būti susietas su savo teisių gynimo priemones, jei jūs galite padaryti tam tikrus gyvenimo pokyčius. Kai kurie iš sukelti simptomai nevirškinimas yra per daug rūkyti, įsiurbimo besaikio alkoholio ir nerimo ir streso. Jūs galite kontroliuoti virškinimo vengiant jų.
Kai Poilsiniai maisto produktai, pavyzdžiui šokolado ir kofeino atsipalaiduoti sfinkterio ties oessophagus ir skrandžio jungties ir tiesiogiai dirginti stemplę pamušalas.
Nutukimas ar antsvoris didina spaudimą pilvo ir padaryti jums jaustis kaip jūs kenčia nuo nevirškinimo. Reguliarūs pratimai ir pėsčiomis po valgio padėti sprendžiant maistą žemyn ir sumažinti refliukso.
Peržiūros nevirškinimas
nevirškinimas gynimo yra susiję su keliais veiksniais, todėl jūs turės sąmoningai padaryti keletą gyvenimo būdo pokyčių, kartu su atitinkamais vaistais naudojimo atsikratyti savo nevirškinimas. Yra keletas namų gynimo nevirškinimas, kurie gali padėti sumažinti būklės, kai kurie iš jų rėmė mokslinius tyrimus.
susilaikyti nuo rūkymo arba vartoja gazuotą gėrimai, kava ir alkoholis.
valgyti mažais kiekiais per dieną ir išvengti riebalinių maisto produktų, kurie yra sunku virškinti
Stop naudojant vaistus, kurie apsunkinti būklę dirgina skrandžio gleivinę.; kaip aspirinas ir priešuždegiminiais vaistais. Jei visi tokie vaistai yra naudojami gydyti esamą būklę, pasitarkite su savo gydytoju alternatyvų.
Venkite emocinį ir fizinį krūvį. Galite imtis fizinių ar meditacinių praktika kovoti su stresu, pavyzdžiui, joga ar net plaukimo.
Gauti pakankamai miegoti naktį ir bando pailsėti kiek įmanoma per dieną.
Pasak daugelio natūralių sveikatos entuziastų kai kurie iš šių namų gynimo dėl nevirškinimas galėtų padėti. Kaip ir daugelis kitų pretenzijų iš natūralių sveikatos entuziastų Tačiau daugelis iš jų nėra taikomos griežtai bandymai, ir gali būti neveiksminga.
Gėrimas pusę ananasų sulčių stiklinę po valgio.
Taikyti ledo maišelį per skrandį, pusvalandį po valgio.
Pridėti dvi šaukštus kalendros sultimis su kefyro stikline ir gėrimais, kai susiduriame su nevirškinimas.
Sumaišykite citrinos ir imbiero šaukštas sulčių ir du šaukštai medaus su šiltu vandeniu ir gerti Sudarymas.
gerti imbiero arbatos puodelis po valgio, kad būtų išvengta rėmuo ir pykinimas.
Kramtomoji naują česnako skiltelė su šiek tiek druskos penkių iki dešimt minučių prieš valgant gerina virškinimą
Jums gali būti paskirta per kovos vaistais ir skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus kaip rūgšties virškinimo sutrikimas gydymas. Šie vaistai bus suteikti Jums su rūgšties nevirškinimas reljefo padedant skrandžio perkelti maistą greitai į plonąją žarną. Jūs neturėtumėte naudoti šiuos nonprescription vaistus per tam tikrą ilgį, nepasitarę su gydytoju.
Antacidiniai vaistai, pavyzdžiui, Maalox, Alka-Seltzer, Rolaids ir Riopan paprastai pirmieji skiriami vaistai rūgšties nevirškinimas reljefo. Priemonės, kuriomis skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus sąvoka yra sujungti tris skirtingos druskos, kalcio, aliuminio ir magnio su hidroksido ir rūgščiojo karbonato jonų neutralizuoti skrandžio rūgšties. Antacidiniai preparatai turi šalutinį poveikį ir gali sukelti viduriavimą ar vidurių užkietėjimą.
H2 receptorių antagonistai, žinomas kaip H2RAs yra famotidino (Pepcid), nizatidiną (Axid), ranitidinas (Zantac) ir cimetidinas (Tagamet). H2RAs sumažinti skrandžio rūgščių ir dirbti lėtai pagerinti virškinimą. Šalutinis poveikis yra vidurių užkietėjimas, viduriavimas, neįprastas kraujavimas ar kraujosruvos ir, vėmimas, galvos skausmas ar pykinimas
Protonų siurblio inhibitoriai (PSI), yra rabeprazolo (Aciphex), omeprazolo (Prilosec, Zegerid), lansoprazolo (Prevacid), ezomeprazolo (Nexium) ir pantoprazolo (Protonix). PSI yra stipresnis nei H2RAs ir gydyti virškinimo mažinant skrandžio rūgšties. PSI yra labiausiai veiksmingas gydant žmonėms, kenčiantiems nuo GERL. Šalutinis poveikis, kurio PSI yra pilvo skausmas, nugaros skausmas, kosulys, galvos svaigimas, dujos, pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.
Prokinetics kaip metoklopramido (Reglan) vartojamas gydyti žmonėms, kurie turi problemų su skrandžio ištuštinimą per lėtai. Šis vaistas taip pat gerina raumenų veiklą virškinimo trakte. Tačiau Prokinetics turi keletą šalutinį poveikį, kuris riboja jo naudingumą. Mieguistumas, nuovargis, nerimas, nevalingi raumenų spazmai ar judėjimai ir depresija.
Dieta nevirškinimas
Dietiniai svarstymai yra ypač aktualu indigestions gydymo, nes tai tiesiogiai įtakoja būklę. Jūs turite laikytis griežtos dietos ir įtraukti keletą mitybos įpročius, jei norite atsikratyti nevirškinimas.
Valgykite daug vaisių. Vaisiai turėtų būti įtraukti į savo mitybą visoje formą ir perdirbtų sulčių vengti, nes jie yra labiau rūgštus. Tačiau išvengti rūgštinės maisto produktų, kaip citrusinių vaisių, svogūnų, pomidorų, jei jie sukelia ne heartburns.
Turėtumėte vengti visų junk maisto, riebalų, keptas maistas, aštrus maistas kaip marinuoti agurkai, karis ir pan. Venkite gėrimų su kofeinu, kaip gazuotų gėrimų, kavos, mėtų, šokolado, alkoholio ir mesti rūkyti.
Valgykite reguliariai ir nepraleisk maistą.
Valgykite mažomis porcijomis reguliariai, kaip jie geriau toleruojamas ir lengviau virškinamas.
Venkite valgyti didelių patiekalų, ypač naktį.
Pasiūlymai Virškinimo
išlaikyti reguliari mankšta rutina yra geras virškinimas. Jūs turėtumėte eiti bent trisdešimt minučių per dieną. Tačiau, jums neturėtų iš karto atsiduoti į bet kokį griežtą fizinį aktyvumą po valgio. Pagyvėja pėsčiomis naktį po valgio padės virškinimui. Išbandykite ir išlaikyti reguliarumą su savo valgio metu, ir tarnauti sau mažesnes porcijas. Sunkusis patiekalai paprastai yra daug sunkiau virškinamas. Vaikai visada sakė, kad kruopščiai kramtyti savo maistą, ir tai šiek tiek patarimų yra lygiai taip pat svarbu mums visiems. Virškinimas prasideda minutę jums pradėti kramtyti, nes maistas yra suskaidytas ir jūsų seilių pradeda dirbti su juo.
Nauja strategija gali sustiprinti žarnyno ir smegenų bendravimą
Žarnyno bakterijos gali numatyti plaučių hipertenzijos riziką
LABVOLUTION mokslinis simpoziumas skirtas pagrindiniams gyvybės mokslų klausimams
Tyrimai apžvelgia aerobiomas,
Žarnyno mikrobiomas ir IBD - ryšys gali būti mityboje, sako tyrimas
Mokslininkai kuria metodą skiepytis nuo žarnyno uždegimo
Motinos ir kūdikio SARS-CoV-2 perdavimas nėštumo metu yra įmanomas, bet retas,
sako tyrimas Vykstanti 2019 metų koronaviruso ligos (COVID-19) pandemija, kurią sukelia sunkus ūminis kvėpavimo sindromas koronavirusas 2 (SARS-CoV-2), negaili nei vyro, nei moters. Keletas tyrėjų pra
Naujai atrasti dideli fagai išblukina gyvenimo ir ne gyvybės ribą
Žurnale paskelbtas naujas tyrimas Gamta rodo, kad pažodžiui yra šimtai virusų, pakankamai didelių bakterijoms sunaudoti, ir pasižyminčios savybėmis, būdingomis gyvam organizmui, o ne negyvomis savai
Paprastas grybelis ant odos gali sukelti uždegiminę žarnyno ligą
Terapijos, nukreiptos į tam tikrus komensalinius grybus, galėtų suteikti naują būdą gydyti uždegiminę žarnyno ligą (IBD), Pasak LA tyrėjų. Fonas | „Shutterstock“ IBD būdingi imuninės sist