ruoansulatushäiriöt, lääketieteellisesti tunnetaan dyspepsia, on tila, joka sisältää oireita kuten kylläisyyden tunnetta syödessään, epämiellyttävä tunne aterian jälkeen (kuten jos olet overeaten) ja kipu tai polttava tunne yläkulmassa vatsa. Saat ruoansulatushäiriöt peräisin häiriö ruuansulatuskanavassa, kun mahahapon virtaa takaisin ylös ruokatorveen. Tämä tekee vatsaontelon kipeä ja ärtynyt ja siten kipua ja närästys. Tässä tilassa, venttiilin tai sulkijalihaksen yläreunassa mahassa ei toimi tehokkaasti. Sitä kutsutaan ruokatorven refluksitauti (GERD). Joskus voi jäljittää syitä ruoansulatushäiriöt ihmisiin ja tätä kutsutaan toiminnallinen dyspepsia. Perussairaus kuten mahahaava, poikkeavuuksia sappiteiden tai haima, ja harvinaisissa tapauksissa mahasyöpä voi johtaa dyspepsia. Löytää tarkat syyt ruoansulatushäiriöt, lääkärit voivat vaatia veri ja uloste testinäytteitä, röntgensäteet ja tähystys kanssa koepaloja syiden analysointia. Vähentämällä stressiä ja tehdä tiettyjä elintapojen muutoksia voi tuoda sinulle helpotusta kunnossa.
Oireita Ruoansulatusvaivat
Ruoansulatusvaivat on jotain, että lähes kaikki meistä ovat kokeneet jossain vaiheessa, mutta se ei ole koskaan helppo kuvata tai tiivistää kokemus.
Tyypillisin ruoansulatushäiriöt oire olisi tunne levottomuutta ja kylläisyyden tunnetta rintaan ja vatsaan pian sen jälkeen ateriat, vaikka joskus voi olla viive ruoansulatushäiriöt ja syö tai juo.
Närästys on seuraava indikaattori ruoansulatushäiriöt ja liittyy voimakas kipu takana rintalastan (rintalasta), kun ruuansulatushappoja paeta vatsa, matkustamiseen ruokatorven tai ruokatorven. Närästys ei välttämättä liittyy oksentelua, mutta joskus se voi olla.
muita indikaattoreita turvotus ja röyhtäily ja röyhtäily.
Ruoansulatusvaivat vanhuksilla voidaan liittää enemmän vakavia terveysongelmia. Kannattaa yhteyttä lääkäriin, jos olet yli 55 vuotta ja on toistuva ruoansulatushäiriöt. Seuraavat ovat joitakin ylimääräisiä sairaudet, joita on käsiteltävä välittömästi, jos ne tapahtuvat kroonista ruoansulatushäiriöt vanhuudessa:
Voit tahattomasti menettää paljon painoa, on vaikea niellä (nielemisvaikeuksia) ja on jatkuvaa oksentelua.
Jos olet oksensi verta tai ovat läpäisseet uloste verta, teillä on ruoansulatuskanavan verenvuotoa (verenvuoto mahassa ja suolistossa), joka tarvitsee välittömästi lääkärin hoitoon. Tämä ehto aiheuttaa huimausta ja väsynyt.
Jos kärsit raudanpuutosanemia (jossa veren punasolujen määrä vähenee, koska elimistö puuttuu rautaa tarvitaan tuottamaan niitä) ja kärsivät väsymys, sydämen rytmihäiriöitä ja hengenahdistusta, sinun pitäisi saada itse tarkistaa.
Krooninen tai toistuva ruoansulatushäiriö tulisi tarkastaa kautta tähystys menettelyn kokkareet, jotka voivat ovat muodostaneet sisälle vatsaan.
Krooniset ja toistuvat ruoansulatushäiriöt vanhuksilla yhdessä edellä mainitut ehdot voi olla huolestuttavaa, koska joissakin tapauksissa nämä ovat viitteitä mahasyöpä.
Syitä Ruoansulatushäiriöt
On olemassa useita mahdollisia syitä ruoansulatushäiriöt ja dyspepsia.
Ruoansulatusvaivat syitä ovat ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten refluksitauti (GERD) ja muut epänormaalit tilat vatsassa.
Ruoansulatushäiriöt voi laukaista mahassa vallitsevien olosuhteiden kuten väärinkäytöksiä haimassa tai sappiteiden, mahahaava omassa pohjukaissuolessa ja pahimmissa tapauksissa, mahasyöpä. Koska olosuhteet ovat muun liittyvän, oireita ruoansulatushäiriöt paranee, jos nämä tiloja hoidetaan ja ratkaistaan.
On olemassa tiettyjä perussairaus, jotka aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä.
Peptisiä haavoja esiintyy, kun limakalvon joko vatsaan tai ensimmäinen osa ohutsuolen, pohjukaissuolen on vaurioitunut ja tulehtuu. On limaa kerros vatsassa, ruokatorven ja suoliston seinät, jotka toimivat suojana vahvaa mahan hapot, joka vaikuttaa elintarvikkeiden, auttaa sulattaa se ja suojella sitä infektio. Kun tämä lima kerros saa häiriintynyt, tai on vioittunut; vahvan vatsahappojen ärsyttää kudoksia alla. Mahahaava on aiheuttanut bakteeri, joka elää limakerroksessa vatsan, nimeltään Helicobacter pylori (H. pylori).
hiatushernia voi laukaista heartburns. Osa mahalaukun tai sulkijalihaksen diat oman rintaonteloon kun on hiatushernia, ja tämä aiheuttaa refluksi.
Raskaus lisää tasoja naishormoneja progesteronin ja estrogeenin itse. Nämä hormonit rentoutua sulkijalihasten aiheuttaa ruoansulatushäiriöt ja heartburns raskaana oleville naisille.
On luokka ruoansulatushäiriöt, nimeltään toiminnallinen dyspepsia jossa ruoansulatushäiriöt esiintyy elimistössä ilman syytä. Sen ajatellaan vaikuttavan alueella, jossa ohutsuolen täyttää vatsaan. Ruoansulatushäiriöt saattaa johtua poikkeavuuksia tai häiriö liikkuvuutta. Liikkuvuus on puristaminen ja rentouttava toiminnan lihaksia vatsassa, kun se vastaanottaa, sulattaa ja työntää ruoan ohutsuoleen.
Ruoansulatusvaivat on sivuvaikutus tiettyjen lääkkeiden, kuten aspiriinia ja tulehduskipulääkkeitä tarvitaan hoitoon niveltulehdus.
Ruoansulatushäiriöt syitä voidaan linkittää sen korjaustoimenpiteitä jos voit tehdä tiettyjä elintapojen muutoksia. Jotkut laukaista oireet ruoansulatushäiriöt ovat liian paljon tupakointi, saanti liiallinen alkoholin ja ahdistusta ja stressiä. Voit hallita ruoansulatushäiriöt välttämällä näitä.
Tietyt ilo elintarvikkeita, kuten suklaata ja kofeiinia rentoutua sulkijalihaksen on liitoksen oessophagus ja vatsaan, ja sitä ärsyttää limakalvon ruokatorven.
Ylipaino tai ylipaino lisää paineita vatsaan ja tehdä sinusta tuntuu että olet kärsivät ruoansulatushäiriöt. Säännölliset harjoitukset ja kävellä jälkeen aterioita auttaa ratkaisemaan ruoan alas ja vähentää refluksi.
korjaustoimenpiteitä varten ruoansulatushäiriöt
Ruoansulatusvaivat korjaustoimenpiteitä liittyy useita tekijöitä, joten sinun täytyy tietoisesti tehdä joitakin elintapojen muutoksia sekä käyttämällä sopivia lääkkeitä päästä eroon ruoansulatushäiriöt. On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä varten ruoansulatushäiriöt, jotka voivat lievittää kunnossa, joista osa on tuettava tieteellisissä tutkimuksissa.
olla tupakoimatta tai kuluttaa hiilihapotettujen juomien, kahvia ja alkoholia.
Syö pieniä määriä pitkin päivää ja välttää rasvaisia ruokia, joita on vaikea sulattaa.
Lopeta lääkitys, joka pahentaa kunnossa ärsyttää vatsaontelon; kuten aspiriini ja tulehduskipulääkkeet. Jos tällaisia lääkkeitä käytetään olemassa olevan tilan hoitamiseen, neuvotella lääkärin vaihtoehtoja.
Vältä emotionaalinen ja fyysinen stressi. Voit kestää fyysistä tai meditatiivinen käytäntöjä torjumaan stressiä, kuten jooga tai jopa uima.
Nuku tarpeeksi yöllä ja yrittää levätä niin paljon kuin mahdollista päivän aikana.
mukaan monet luonnon terveyden harrastajat joitakin näistä kotiin korjaustoimenpiteitä varten ruoansulatushäiriöt voisi auttaa. Kuten monet muut saatavat luontaistuotteita harrastajat kuitenkin monet näistä eivät altistu tiukan testauksen ja voi osoittautua tehottomaksi.
juoma puoleen lasilliseen ananasmehua syömisen jälkeen.
Käytä jään pussi vatsassa, puoli tuntia ruokailun jälkeen.
Lisää kaksi ruokalusikallista korianteri mehua lasin piimä ja juoman käsiteltäessä ruoansulatushäiriöt.
Sekoita lusikalla sitruuna ja inkivääri mehua ja kaksi lusikkaa hunajaa haalealla vedellä ja juo keitos.
juo kuppi inkivääriteetä aterioiden jälkeen välttää närästys ja pahoinvointi.
Märehtiä tuore valkosipulinkynsi hieman suolaa viidestä kymmenen minuuttia ennen syömistä vaikuttaa ruoansulatukseen
voidaan määrätä OTC lääkkeet ja antasidit hapon ruoansulatushäiriöt hoitoa. Nämä lääkkeet saat happo ruoansulatushäiriöt helpotusta auttamalla vatsan liikkeellä ruokaa nopeasti ohutsuoleen. Sinun ei pitäisi käyttää näitä nonprescription lääkkeitä yli ajan ilman lääkärin.
Antasidit kuten Maalox, Alka-Seltzer, Rolaids ja Riopan ovat yleensä ensimmäinen reseptilääkkeiden närästykseen helpotusta. Käsite antasidien on yhdistää kolme eri suoloja, kalsiumin, alumiinin ja magnesiumin hydroksidi ja bikarbonaatti-ioneja hapon neutraloimiseksi vatsassa. Antasidit olla haittavaikutuksia ja voi aiheuttaa ripulia tai ummetusta.
H2-tunnetaan H2RAs ovat famotidiini (Pepcid), nizatidine (Axid), ranitidiini (Zantac) ja simetidiini (Tagamet). H2RAs vähentää mahan hapot ja toimivat hitaasti parantamisessa ruuansulatusta. Sivuvaikutuksia ovat ummetus, ripuli, epätavallinen verenvuoto tai mustelmien ja, oksentelu, päänsärky tai pahoinvointi
Protonipumpun estäjät (PPI) ovat rabeprazole (Aciphex), omepratsoli (Prilosec, Zegerid), lansopratsoli (Prevacid), esomepratsoli (Nexium) ja pantopratsoli (Protonix). PPI-lääkkeet ovat vahvempia kuin H2RAs ja hoitoon ruoansulatushäiriöt vähentämällä mahahapon. PPI-lääkkeet ovat tehokkaimpia hoidettaessa ihmiset kärsivät GERD. Sivuvaikutukset PPI-lääkkeet ovat vatsakipu, selkäkipu, yskä, huimaus, kaasu, pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, ummetus ja ripuli.
prokinetics kuten metoklopramidin (Reglan) käytetään kohdella ihmisiä, joilla on ongelmia mahan tyhjenemistä liian hitaasti. Tämä lääke parantaa myös lihasten toimintaa ruoansulatuskanavassa. Prokinetics kuitenkin useita sivuvaikutuksia, jotka rajoittavat sen käyttökelpoisuutta. Uneliaisuus, väsymys, ahdistuneisuus, tahattomat lihaskouristukset tai liikkeitä ja masennus.
Ruokavalio Ruoansulatusvaivat
Ruokavalion näkökohdat ovat erityisen merkityksellisiä hoidossa indigestions, koska tämä vaikuttaa suoraan ehto. Tarvitset noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja sisällyttää joitakin ruokailutottumusten jos haluat päästä eroon ruoansulatushäiriöt.
syödä paljon hedelmiä. Hedelmät pitäisi sisällyttää oman ruokavalion koko muodossa ja jalostettuja mehuja välttää, koska ne ovat enemmän hapan. Vältä kuitenkin happamat ruoat, kuten sitrushedelmät, sipuli, tomaatti, jos nämä laukaista heartburns.
Vältä kaikki junk elintarvikkeet, rasva, paistettuja ruokia, mausteinen elintarvikkeita, kuten suolakurkkua, curryt ja niin edelleen. Vältä juomia kofeiinia, kuten virvoitusjuomia, kahvia, piparminttu, suklaa, alkoholi ja lopettaa tupakointi.
Syö säännöllisesti ja älä menetä aterioita.
syödä pieniä aterioita säännöllisin väliajoin, koska ne ovat paremmin siedettyjä ja helpommin sulavia.
Älä syö suuria aterioita, varsinkin öisin.
Ehdotuksia Ruoansulatusvaivat
ylläpitäminen säännöllisen liikunnan rutiini on hyvää ruoansulatusta. Sinun pitäisi kävellä vähintään kolmekymmentä minuuttia päivässä. Kuitenkin, sinun ei pitäisi langeta mitään tiukkaa liikuntaa heti aterian jälkeen. Reipasta kävelyä yöllä jälkeen aterian auttaa ruuansulatusta. Yritä ja ylläpitää säännöllisyyttä kanssa ruokailun, ja palvella itse pienempiä annoksia. Raskaat ateriat ovat tyypillisesti paljon vaikeampi sulattaa. Lapset ovat aina käsketään pureskella ruokaa kunnolla ja tämä neuvo on yhtä tärkeää meille kaikille. Ruoansulatus alkaa sillä hetkellä kun alkaa pureskelua, koska ruoka on hajotetaan ja sylki alkaa työstää sitä.
Tutkimus linkittää SARS-CoV-2-esiintyvyyden,
Maissa, joissa on vanhempi väestö, on korkeampi SARS-CoV-2 -infektio ja -kuolema
Ovatko naiset todennäköisemmin kehittyneet pitkään COVIDiin?
Genetiikka voi vaikuttaa mikrobiomin koostumukseen enemmän kuin ympäristötekijät
Hämähäkin myrkkypeptidi voisi auttaa lopettamaan kivun ärtyvän suolen oireyhtymässä
Raa'an ruoan syöttäminen lemmikeille on turvallista,
Kroonista yskää voidaan helpottaa uudella lääkkeellä
Pari tutkimusta on osoittanut, että kroonista yskää ja sen ahdistavia oireita voitaisiin helpottaa uuden lääkkeen avulla. Myös, lääkkeellä ei ole sivuvaikutuksia, jotka voivat rajoittaa sen käyttöä, s
Autoimmuunisairauden geneettinen riski voi liittyä suoliston mikrobiomin eroihin
Lapsilla, joilla on lisääntynyt tyypin 1 diabeteksen geneettinen riski, on erilaiset suoliston mikrobiomit kuin niillä, joilla on pieni riski, löytyi uusi tutkimus. Ruotsalaisen Linköpingin yliopist
Miksi COVID-19-potilaiden nenässä on enemmän patogeenisiä bakteereja?
Tutkijat vertasivat koronavirustaudin 2019 (COVID-19) potilaiden nenän mikrobiomia, terveitä yksilöitä, ja terveydenhuollon työntekijöitä. Nämä tutkimukset osoittivat taudinaiheuttajan lisääntymisen