Ką reikia žinoti apie ištinęs skrandyje Restoranai

Yra daug žmonių, kurie atsiduria su ištinęs skrandžio po valgio. Tai įprasta virškinimo skundas rado turėti skirtingas priežastis. Taip pat yra tiems, kurie kenčia šią problemą, net jei jie nebuvo valgant. Tai yra dėl to, kad GRAVER problemą, kuri gali būti adresus gydytojas. Jei jums rasti savo skrandžio pūtimas po valgio, tai gali būti dėl bet kurios iš šių priežasčių nurodytų apačioje.
Jei gerti ar valgyti greitai, tai leis jums imtis per daug oro. Tai yra tas pats su rūkymo ir kramtomoji guma. tada pamatysite savo pilvą pilvo pūtimas, nes per didelis oro arba dujų. Taip pat yra maisto produktų, kurie gali padaryti tai įvyktų, pavyzdžiui, pupelės, brokoliai, kopūstai ir soda. Jeigu vartojate antibiotikų, jūsų skrandis turi išsipūsti kaip toks vaistas sukelia dujas.
vartoja per daug maisto vienu posėdyje gali sukelti pilvo pūtimas. Kai valgote tris pilnas maitinimas per dieną, jūs kenčia nuo šios būklės.
Kai valgote maistą su glitimo ar laktozės, tai taip pat gali sukelti pilvo pūtimas. Glitimo galima rasti miežių, rugių ir kviečių, o laktozės galima rasti pieniškas produktų.

Pasak mokslo, moterų skrandžiai tuščias daugiau palaipsniui taigi priežastis, kodėl jie kenčia daugiau iš skrandžio pūtimas, nei vyrų. Kai jie suvartoja pernelyg daug riebaus maisto, jų skrandžiai linkę ištuštinti ilgą laiką.
Kai užkietėja, tai yra, bet natūralu, kad kenčia nuo ištinęs skrandį. Vidurių užkietėjimas, turintys mažiau kaip 3 Tuštinimasis savaitę, kuri gali būti skausminga ar sunku dėl sauso ir kieto išmatose. Taip pat yra žmonių, ypač moterų, kurie kenčia nuo dirgliosios žarnos sindromas, kuris gali sukelti skrandžio pūtimas ir pilvo skausmas.
Siekiant sustabdyti turintys išpūstą pilvą po valgio, turite imtis jį lėtai, kai vartoji maistą. Kai valgote dideles įkandimų ir kramtyti greitai, jūs linkę įkvėpti daugiau. Į savo pilvuko oro didina ir taip sukelti pilvo pūtimas.
Negerkite gazuotų gėrimų, nes jie turi mažyčius oro burbuliukų, kurie taip pat vartoja ir taip sukelti oro didėjimas ir pilvo pūtimas. Tokie gėrimai yra alus, Seltzer vandens ir sodos.
susilaikyti nuo rūkymo, nes tai sukelia įkvėpimo. Dūmų ir oro patenka į plaučius, skrandį ir stemplę.
Negalima valgyti per daug ir apriboti vartojimo maisto produktų, kad yra daug riebalų, nes skrandis yra linkęs lėtai virškinami riebalai. Kai valgote per daug riebalų ar net sveiką maistą vos per vieną posėdį, tai skatina maisto didėjimas pilvuko, kuris sukelia pilvo pūtimas.
Patartina likti nuošalyje nuo tam tikrų daržovių, kurios sukelia skrandžio pūtimas. Be pirmiau minėtų daržovių, taip pat turėtų vengti žiediniai kopūstai ir briuseliniai kopūstai. Taip pat yra žmonių, kurie kenčia nuo skrandžio pūtimas, kai jie valgo maistą, per daug fruktozės, tokių kaip vaisiai.
Nemokama Venkite dirbtinių saldiklių, nes jie yra sunku iki galo suvirškinti tokiu būdu sukelia pilvo pūtimas ir pernelyg dujos. Taip pat reikėtų vengti maisto produktų, kurie yra be cukraus.
Taip pat rekomenduojama nekramtyti gumos, prieš valgį, kadangi kūnas užima daugiau oro. Tai sukelia pilvo pūtimas, nes pilvą turi tilpti oro perteklių, taip pat gaunamus maisto produktus.
Tai yra tai, ką jums reikia žinoti apie ištinęs skrandžio po valgio.

• Atsikratyti skrandžio riebalai
• Simptomai Skrandžio vėžys žmonės linkę Ignore