Mit kell tudni a dagadt Gyomor után Eating

There sokan vannak, akik megtalálják magukat egy dagadt gyomorban evés után. Ez a szokásos emésztési panasz úgy találták, hogy különböző okok miatt. Vannak olyanok is, akik szenvednek a probléma akkor is, ha nem eszik. Ez annak köszönhető, hogy egy súlyosabb probléma, amely lehet címeket az orvos. Ha úgy találja, a gyomor puffadás étkezés után, akkor lehet, hogy ezek közül bármelyik okok azt alatta. Matton Ha inni vagy enni gyorsan, ez lehetővé teszi majd az előírtnál túl sok levegőt. Ez ugyanaz a dohányzás és a rágógumi. Ekkor a has puffadás, mert a túlzott levegő vagy gáz. Vannak ételek, amelyek lehet, hogy ez megtörténhet, mint a bab, brokkoli, káposzta és a szóda. Ha veszel a antibiotikumok, a gyomor kell felfújni az ilyen gyógyszert okoz a gáz. Matton fogyaszt túl sok ételt egyetlen ülés is okozhat puffadást. Ha enni három teljes étkezés naponta, akkor szenved ez a feltétel. Matton Ha eszik a glutén vagy laktóz, ez is okozhat puffadást. A glutén megtalálható árpa, rozs és a búza, míg a laktóz megtalálható tejes termékeket.
szerint a tudomány, a gyomor nők üres fokozatosabban így az oka annak, hogy jobban szenvednek a gyomor puffadás, mint a hímek. Amikor fogyasztanak túlzott zsíros ételek, a gyomrukat hajlamosak kiüríteni sokáig. Matton Ha székrekedése, akkor csak természetes, hogy szenvednek puffadás gyomor. Székrekedés, amelynek kevesebb, mint 3 székletürítés heti amely lehet fájdalmas vagy nehéz miatt száraz és kemény széklet. Vannak emberek, különösen a nők, akik szenvednek az irritábilis bél szindróma vezethet gyomor puffadás és hasi fájdalom. Matton Annak érdekében, hogy ne kelljen egy dagadt gyomorban evés után, meg kell venni, hogy lassan ha az elfogyasztott étel. Amikor eszel nagy falatok és rágni gyorsan, akkor hajlamosak belélegezni tovább. A levegő az has növeli így puffadást okozhat. Matton ne igyon szénsavas italokat, mert ezek az apró légbuborékok, amelyek akkor is fogyasztanak, így okozva a légi építmény és puffadás. Ilyen italok közé sör, szódavíz és szóda. Matton Tilos a dohányzás, mert ez okozza belélegzését. Dohányzás és a levegő bemegy a tüdőbe, a gyomor és a nyelőcső. Matton Ne egyen túl sokat, és korlátozza élelmiszerek fogyasztása, amelyek a magas zsír, mert a gyomor hajlamos lassan emészthető zsírok. Amikor eszel túl sok zsíros, vagy akár az egészséges élelmiszerek csak egyetlen ülés, ez arra ösztönzi az élelmiszer építmény a has ami puffadás. Matton Javasoljuk, hogy távol marad az egyes zöldségekben okozó gyomor puffadás. Eltekintve a zöldségeket említettük, akkor is meg kell kerülni a karfiol és a kelbimbó. Vannak olyan emberek is, akik szenvednek a gyomor puffadás, amikor esznek ételeket, hogy túl sok a fruktóz, mint a gyümölcsök.

Kerüljük a mesterséges édesítőszerek, mert nehezen emészthető teljesen így okoz puffadást és a túlzott gáz. Élelmiszer-ipari termékek, amelyek cukormentes is kerülni kell. Matton Azt is javasolta, hogy ne rágja rágógumi étkezés előtt, mint a test vesz több levegőt. Ez okozza puffadás, mert a has meg kell befogadni felesleg levegő, valamint a bejövő élelmiszer. Matton Ezek azok a dolgok, amit érdemes tudni a puffadás gyomorban evés után.

• Megszabadulni Gyomor Fat
• Tünetei gyomorrák az emberek valószínűleg figyelmen kívül hagyása