Kas yra laktozės netoleravimas ir kaip Dieta Pagalba

?
Laktozė yra disacharidas cukraus piene, o terminas Laktozės netoleravimas reiškia, kad asmuo negali virškinti jokio maisto, kuriame yra laktozės į juos. Tai iš esmės yra nesugebėjimas priimti ar virškinti jokio laktozės remiantis produkto tipą plonojoje žarnoje. Laktozė yra principas, angliavandenių ar tipiškas cukraus forma piene. , Kai ji yra įvairių kiekių įvairių tipų pieno produktų; pieno laktozės kiekis būtų skiriasi nuo jogurto ar sviesto arba ledais. Laktozės netoleravimas yra tipiškas būklė, kai žmogaus kūnas nesugeba suskaidyti laktozės kiekis, nes nepakankamai produkcijos laktazės fermento. Laktazės fermentas yra produktas, plonoji žarna, ir bet trūkumas sukelia nepakantumą. Ji dažnai manoma, kad žmonės gimsta su laktazės netolerancija. Kūdikiai, turintys problemų, pavyzdžiui, viduriavimas, pilvo pūtimas ir patinimas skrandžio dažnai pranešta, kad netoleruoja laktozės. Nors nėra rimta būklė, ji vis dar patariama būti atsargūs su dieta ir mitybos įpročius, siekiant užtikrinti, kad ši sąlyga nėra apsunkinti bet further.The priežastis laktozės netoleravimo yra priskirtas kaip žmogus linkęs kurti laktazės trūkumą. Pagrindinis sąlyga vystosi palaipsniui per tam tikrą laiką. Ji prasideda nuo 2 metų amžiaus, paprastai, kai žmogaus kūnas pradeda gaminti mažiau laktazės. Vaikai su šio trūkumo paprastai nepatiria jokių simptomų, kol jie pasiekia brandą arba tapti paauglius. Mokslininkai taip pat pažymėjo, šiek tiek genetinę ryšį su pradiniame etape laktazės trūkumas. Yra žmonių, kurie paveldės geną iš tėvų, ir tai daro jį labiau akivaizdu, kad jie taip pat sukurti per tam tikrą laiką būklę. Tipiškas simptomai sąlyga apima viduriavimas su putotas ir rūgštinėmis išmatos; pilvą skausmas, pilvo pūtimas ir dujų. Šie simptomai būtų paprastai trunka ne ilgiau maždaug 30 minučių minimali 2 valandų po vartojančiomis kai kurie pieno produktą. Motinos pienas taip pat įtrauktas į pieno produktų, kurie gali sukelti tuos pačius simptomus vaikams. Sąlyga yra dažniausiai stebimas suaugus, su daug didesnes sutrikimus vyresnio amžiaus paaugliams. Yra keletas rasinės ir etninės populiacijos, kurios buvo daugiau kenčia nuo šios būklės nei kiti, pavyzdžiui, lotynų, Afrikos amerikiečiai Azijos amerikiečių ir Amerikos indėnų. Sąlyga yra dažniausiai stebimas suaugus, su daug didesnes sutrikimus vyresnio amžiaus paaugliams. Yra keletas rasinės ir etninės populiacijos, kurios buvo daugiau kenčia nuo šios būklės nei kiti, pavyzdžiui, lotynų, Afrikos amerikiečiai Azijos amerikiečių ir Amerikos indėnų. Ilgą laiką ir negydyta laktozės netoleravimas sukelia rimtų problemų. Nors viduriavimas yra bendra sąlyga, kai kurie žmonės gali sukurti užkietėjimas, kuri veda prie kitų problemų. Vidurių užkietėjimas galiausiai veda prie hemorojus ir kitų susijusių virškinimo problemų. Nors nėra tinkamas sprendimas ar gydymo laktozės netoleravimas, tik mitybos koregavimas atrodo labai padėti. Detox dietos ar mitybos terapija gali būti naudinga. Laktozės nemokama dieta taip pat padeda sumažinti laktozės suvartojamų ir pagerinti būklę. Tačiau kiti dietos, kaip kopūstų sriuba dietos arba limonado dieta arba greipfrutų dietos neturi didelės įtakos sveikatai. Atsižvelgiant sveiką mitybą be laktozės pagrindu pagamintas produktas gali būti naudingas.

• Žinoti daug Paslėptas Tiesa Apie Abs
• Vėžys tipas ir gydymas Cancer