Mi az a laktóz-intolerancia és hogyan diéta segít?

katalógusa Laktóz egy diszacharid cukor a tejben, és a kifejezés laktóz intolerancia azt jelenti, hogy a személy nem tud megemészteni minden élelmiszer tartalmaz laktózt bennük. Ez alapvetően képtelen elfogadni, vagy megemészteni bármilyen típusú laktóz alapú termék a vékonybélben. A laktóz elve szénhidrát, vagy egy tipikus cukor formájában jelen a tejben. Ez tartalmazza változatos mennyiségben különböző tejtermékek; tej laktóz tartalom lenne más, mint a joghurt, vagy vaj vagy jégkrém. Laktóz intolerancia egy tipikus állapot, amelyben a személy teste nem bontják le a laktóz tartalma miatt alatti termelés a laktáz enzimet. A laktáz enzim termék vékonybélben, és bármilyen hiányosság vezet az intolerancia. Ez gyakran úgy vélik, hogy az emberek születnek laktáz intolerancia. Babák problémái, mint a hasmenés, puffadás és duzzanat a gyomor gyakran számoltak be, hogy laktóz intolerancia. Bár nem egy súlyos állapot, akkor is tanácsos, hogy legyen óvatos a diéta és táplálkozási szokások annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a feltétel nem növeli semmilyen further.The oka a laktóz intolerancia tulajdonítható, hogy egy személy mennyire hajlamos a laktáz hiány. Az elsődleges feltétele fokozatosan alakul ki az idők során. Kezdődik évesen 2, általában akkor, ha az emberi test megkezdi termelő kevesebb laktáz. Gyermekek ez a hiányosság általában nem tapasztal tüneteket, amíg el nem érik a felnőttkort, vagy válnak serdülők. A kutatók arra is rámutattak, néhány genetikai kapcsolat első stádiumban a laktáz hiány. Vannak emberek, akik öröklik a gén a szülők és ez teszi nyilvánvalóvá, hogy ők is fejleszteni a feltétellel idővel. A jellemző tünetek az állapot magában foglalja a hasmenés habos és savas széklet; has fájdalom, puffadás és a gáz. Ezek a tünetek, ami általában tart körülbelül 30 perc minimum 2 óra maximális fogyasztása után néhány tejtermék. Az anyatej is szerepel a tejtermékek, ami okozhat hasonló tüneteket a gyermekeknél. A feltétel gyakrabban figyeltek felnőttkorban, jóval magasabb előfordulási idősebb serdülőknél. Vannak bizonyos faji és etnikai csoportok, amelyek nagyobb hatással van ez az állapot, mint mások, mint a spanyolok, az afro-amerikaiak az ázsiai-amerikaiak és az amerikai indiánok. A feltétel gyakrabban figyeltek felnőttkorban, jóval magasabb előfordulási idősebb serdülőknél. Vannak bizonyos faji és etnikai csoportok, amelyek nagyobb hatással van ez az állapot, mint mások, mint a spanyolok, az afro-amerikaiak az ázsiai-amerikaiak és az amerikai indiánok. Hosszan tartó és kezeletlen laktóz intolerancia vezet súlyos problémákat. Bár a hasmenés gyakori állapot, egyesek fejleszteni székrekedés, ami más problémák. Székrekedés végül oda vezet, hogy aranyér és egyéb kapcsolódó emésztési problémák. Míg nincs megfelelő megoldás, vagy kezelés laktóz intolerancia, csak diétás megszorításokkal tűnnek nagy segítség. A méregtelenítő diéta vagy étrend terápia hasznos lehet. A laktózmentes diétát is segít csökkenteni a laktóz-bevitel és állapotának javítása. Azonban más diéták mint káposztaleves diéta vagy limonádé diéta vagy Grapefruit diéta nincs jelentős hatása az egészségre. A kezelés ideje alatt az egészséges táplálkozás nem laktóz alapú termék előnyös lehet. Matton

• Sokat Rejtett igazság Abs
• Rák típusa és a kezelés a rák