Vyrai linkę laikyti daugiau riebalų pilvo srityje, nei apatinėje kūno, kuris gali sukelti " alaus pilvas " poveikį, jei jums nereikia imtis atsargumo priemonių. Jei norite numesti šį riebalus, jums reikės pakeisti savo mitybą ir aktyvumo lygį numesti svorio visame, ir jūsų skrandis susitrauks proporcingai. Nors maisto vartojimo įpročių ir širdies pratimai padės sumažinti savo Talėja, stiprumas mokymo veikla padės sukurti savo raumenis stiprios, liesos kūno sudėjimą.
Kontroliuoti kalorijų
Bet riebalų nuostolių nužengia į jos sunaudoja daugiau kalorijų nei sunaudoja. Dauguma vyrų gali prarasti tarp 1 ir 2 svarų riebalų per savaitę mažinant suvartojamų kalorijų iki 1800 iki 2000 kalorijų per dieną, atsižvelgiant į Minesotos Medical Center universitete. Jums reikia kalorijų statyti raumenų, tačiau, kad išvengti panirimas žemiau šių numerių. Jei valgyti per mažai kalorijų, organizmas gali būti priversti deginti raumenų baltymų energijai, todėl liesos audinio praradimo, o ne raumenų padidėjimas, kurį nori.
Žarnyno bakterijų pokyčiai turi įtakos vilkligės gydymo rezultatams nėštumo metu
Žarnyno bakterijų rūšis gali padidinti žarnyno vėžio riziką
Didelio tyrimo metu nustatyta, kad SARS-CoV-2 viruso kiekis mažiausias vaikams
Viso kūno vibracija padeda sumažinti uždegimą,
„Wegovy“ svorio netekimo vaistas, patvirtintas FDA
Bendras genetinis variantas paaiškina, kodėl imunoterapija dažnai nepavyksta sergant Krono liga
Žmonių koronavirusams reikia organinių medžiagų, kad būtų galima veiksmingai pernešti tarp paviršių
Sunkus ūminis kvėpavimo takų sindromas koronavirusas 2 (SARS-CoV-2) nuo jo atsiradimo 2019 m. Gruodžio pabaigoje greitai užkrėtė daugiau nei 191 milijoną žmonių visame pasaulyje. Virusas sukelia COVID
Vakarų dieta gali padidinti „mirtino sepsio“ riziką,
perspėja ekspertai Nauji Portlando valstijos universitete atlikti tyrimai rodo, kad vakarietiška dieta gali padidinti sunkaus sepsio ir mirtingumo nuo infekcijos riziką. uragano padėka | „
Žarnyno bakterijos gali numatyti plaučių hipertenzijos riziką
Mokslininkų komanda nustatė, kad bakterijų mikroflora žmogaus žarnyne gali prisidėti prie plaučių arterinės hipertenzijos (PAH) vystymosi. Tyrimas pavadintas, „Pakeistas žarnyno mikrobiomų profilis pa