Kodėl Paimkite L-Glutaminas nevalgius

? Glutaminas yra ne pagrindinė amino rūgštis, bet tam tikromis aplinkybėmis, pavyzdžiui, ligos ar sunkios pratimų, jūsų Glutamino parduotuvėse, gali būti mažas ir jūs galite gauti naudos iš papildų. Jūs nebūtinai reikia imtis gliutaminas ant tuščio skrandžio, tačiau įsitikinkite, kad tai veikia. prieš pridedant gliutaminas savo kasdienį režimą teiraukitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
Kada vartoti jį ant tuščio skrandžio
2004 nepaskelbta Austin Chronicle straipsnis sako jums turėtų imtis gliutaminas ant tuščio skrandžio, jei jūs jį naudoti išskyrus musclebuilding priežasčių, kurios gali apimti virškinimą ir imuninės sistemos sveikatą. Loginis jį priimti be maisto, nes jums reikia mažiau, ir gali toleruoti papildą geriau nevalgius.
Kada vartoti su maistu
Kai jūs vartojate gliutaminas kultūrizmo jūs tikėtinas atsižvelgiant jį dideliais kiekiais ir gali būti lengviau laiko toleravo papildą, kai jis vartojamas kartu su maistu, sako Ostinas kronika. Plius, amino rūgštis, sujungia su kitomis amino rūgščių maisto valgyti padėti auginti raumenis. Merilendo medicinos centras Vilniaus universitetas pažymi, kad glutaminas gali būti vartojamas kartu su gėrimų ar maisto kambario temperatūroje, tačiau tai neturėtų būti derinami su karštomis skysčių.

• Kaip veikia 14-erių metų Pralaimėk Skrandžio Riebalai
• Skrandžio spazmai po valgio Sugar