Dh vun "Mayura", ass eng SanskritName Wuert - "peu". Soumat ass mayurasana engem Montur déi d'Form vun Sprëchelchen während der asana presumes.
D'peu a besonnesch lästeg asana ass a wäert mat grousser Suergfalt an nëmmen probéiert duerch déi geléiert ginn, datt an engem kräfteg Zoustand sinn. Dir kënnt zu Vajrasana sëtzt a Start Mayurasana ze maachen
Soss:. Sitting mat dem duerchgestrachenem Terrain, d'Hänn iwwert de Sëtz iwwer 4 Zantimeter gesat ginn, mat de Fangere hannen Virop. D'Ielenbéi si géint de Moo bei de navel virbereet. Tbe Been sinn zréck dozweschent. . D'Spëtzt bruecht wéi vill vir wéi praktesch sinn d'Féiss konnten zesummen an de Kierper ass equilibréiert an enger horizontaler Positioun
Fir aus der asana Verëffentlechung kréien ass net esou schwéier; Dir kënnt Är eege einfach Technik, datt do net schueden Äre Kierper zëssen. Dëst verkleeden verlaangt extrem flexibel Hänn an Handgelenk an eechte Konzentratioun.
Yoga Bleck kann aus enger Rei vu Materialien wéi single, Bambu déi sinn och Öko frëndlech souwéi der méi gemeinsam erauszekréien gemaach ginn. Opgepasst:. Ëmmer sécher mat Ärer Gesondheet Dokter ze kontrolléieren wann Dir all Zweifel oder Suergen ëm d'suitability vun dësem fir Iech verkleeden hunn
Mayurasana ass de beschte Übung der Kundalini Shakti zu énnerstetzen
. et ass am beschten asana fir buttress Waffen, Schëlleren, beleidegt an zréck. Well vun der fräi Drock op de Mo ass d'Blutt un der digestive Organer française, Wuelgefill an toning der Liewer, Bauchspaicheldrüs, Mo, iess a Mëlz. Dëst ass e schéint asana fir unzereegen verbesseren.
An dësem verkleeden Blutt Konzentratioun ass an un der digestive Organer geschéckt an deen ass vun der Zollformalitéiten-postwendend misse Drock zwou weider.
D'Mayrasana (peu haart ) stellt Übung fir all d'Deeler vun der Läich. An d'Texter vun Hathayoga Mayurasana ass duerchaus fir seng Muecht geéiert der postwendend misse Feier (jatharagnt) zu brighten weider sou datt een och Gëft erbléckt kann.
Frae gebuer mam Cesarean hu méi e grousse Risiko fir Adipositas an Diabetis
Fëschschlamm kéint eng potenziell Quell vun Antibiotike fënnt Studie
Gutt-Boost Iessen kann en Enn vun der Kandheet Ënnerernährung weltwäit enden
Gas detektéiert elektronesch Pille fir Diagnos vu Magen -Darm -Krankheeten
Plastik elo allgemeng a mënschlechen Hocker fonnt
Eng Multi-Omics Approche fir d'Entwécklung vun Drogen géint COVID-19
Botzprodukter kënnen de Risiko fir Asthma vun der Kandheet fanne fënnt Studie
Laut enger neier Etude vu Fuerscher vun der Simon Fraser Universitys Faculty of Health Sciences (SFU), Belaaschtung fir Haushaltsreinigungsprodukter als Puppelcher kéint de Risiko fir Asthma bei Kanne
Geess Mëllech-baséiert Formel gutt fir Puppelcher Darmgesondheet
Fuerscher aus dem RMIT Lab hunn dGeessmëllechformel analyséiert a gekuckt op dOligosacchariden, déi et enthält. Dës einfach Zucker an dPrebiotika präsent an der Geessmëllech baséiert Puppelchersformel
Gewiichtsverloscht Medikament Wegovy vun der FDA guttgeheescht
DUS Food and Drug Administration (FDA) huet dWegovy (Semaglutide) Injektioun guttgeheescht (2,4 mg eemol dWoch) als eng chronesch Gewiichtmanagementbehandlung bei fettegen oder iwwergewiichtegen Erwue