Yoga iwwerhaapt fir Mo. Aches

Indigestion ass eent vun de meescht genannten Grenn vun Mo. aches. An deene Momenter, kann bestëmmte Yoga stellt d'Péng kamoud vun hëllefen de Tellur vu Liewensmëttel ze erhéigen an gastrointestinal Circulatioun verbesseren. Regelméisseg Yoga Praxis hëllefen och Stress verréngeren, aner gemeinsam Iwwerleeung fir Mo. Nikotin. VerfÜgung Lait Moon Pose VerfÜgung Laut YogaJournal.com, d'Halschent Mound verkleeden leie symbolesch Bedeitung vun Yoga Mythologie wou den Mound eent vun de Polarkreesser Energien duerstellt vun de mënschleche Kierper.



Lean zu Äre riets Säit mat Äre rietser Hand op Är lénks Hip. Stemmung, béien Är Recht rausgeschoss, an Rutsch Är lénks Fouss 6 bis 12 Zentimeter laanscht de Stack. Ortho, Press Är riets Hand an Skylla onweigerlech an de Buedem, an verlängeren Är lénks Been an d'Loft, an de Recht Been riicht hält.



Auer Är torso lénks an Är lénks Hip vir, Äre Kierper Gewiicht op den Equiliber Been dotéiert. Hieft den zentrale an an Energie an der schaffen groin molen. Zéien ënnen um Réck an Press Är scapulas géint en, während Ophiewung vum Aarbechtsgrupp Been Richtung ënnen um Réck.



Stoe fir 30 Sekonnen op 1 Minutt, méi niddreg der opgewuess Been, Ortho an schalt Säiten. VerfÜgung

• Rashes & Mo. Aches zu Kids
• Wéi Gënnt Mo. Krämp an engem Baby No Zolitt Food