Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Liewensmëttel eng traureg Mo ze Soothe

Ob Dir Moien Krankheet bass medezinesch, engem Zweekampf Mo. Käfer oder Iech einfach overindulged, Dir Zeenen aus der benotzen wëllt, iwwer oder bowel Problemer Dir plaguing. Puer gemeinsam Liewensmëttel kënnt Är gekläert natierlech hëllefen bescheed. wann Är opgeregt Mo vun enger Féiwer, länger d`Toilette oder aner bestänneg Symptomer natierlech, begleet ass, kuckt Är Dokter engem méi schlëmm Krankheet ze ausschléissen. VerfÜgung Wéi Dat bestëmmte Uebst Musekform Soothe VerfÜgung kënnt Är historesche Kader iwwerdeems och zefridden berouegend Är opgeregt Moo. Puer mëll Uebst kann d'Dauer vun Ärem Symptomer Hëllef méi kuerz. Bananen sinn en Haaptgrond Arier vun der Brat Ernährung - Acronym fir Bananen, Rais, steierlechen Viirdeeler ze din an ofgeronnt. Dëst fad-Liewensmëttel regimen ass oft fir gastrointestinal Problemer recommandéieren. Bananen sinn einfach ze erbléckt, an der pectin si kënne verstoppen hätt enthale hëllefen Firma weider. Äppel sinn och héich an pectin, souwéi insoluble Glasfaserkabelen. Probéier se gebakene oder an steierlechen Viirdeeler ze din hausgemaachte de Mo ze verhënneren opgeregt dass heiansdo giess schéin hinnen Matière. Papaya enthält Enzymen genannt papain an chymopapain datt hëllefen unzereegen an normal bowel Bewegungen encouragéieren. VerfÜgung