Foods, hogy megnyugtassa az ideges Stomach

Whether küzdesz reggeli rosszullét, egy csúnya gyomor hibát, vagy egyszerűen overindulged, kívánt mentességet a hányingert, görcsöket és bél problémák sújtó te. Számos közös ételek segíthetnek enyhíteni a bánatos természetesen. Természetesen, ha a gyomorpanaszok kíséri láz, elhúzódó hasmenés vagy egyéb tünetek nem szűnnek meg, keresse fel orvosát, hogy kizárják a komolyabb betegség.
Gyümölcsök Ez Nyugtatják katalógusa Evés egyes gyümölcsök tudja elégíteni a édesszájú, miközben bőrnyugtató gyomorrontás. Számos enyhe gyümölcsök segítségével időtartamának lerövidítése a tüneteket. A banán fő vágott a kölyök diéta - egy mozaikszó a banán, a rizs, almaszósszal, pirítóssal. Ez nyájas élelmiszer-kezelés gyakran ajánlott emésztőrendszeri problémák. A banán könnyen emészthető, és a pektin bennük segítségével határozott fel laza széklet. Alma is magas a pektin, valamint oldhatatlan rost. Próbáld ki őket, sült vagy tört be almaszósz, hogy elkerüljék a gyomor ideges, amely néha a eszik őket nyersen. Papaya enzimeket tartalmaz úgynevezett papain és kimopapain hogy segíti az emésztést, és ösztönzi a normális bélműködést. Katalógusa

• Grillezett sajt és gyomorpanaszok
• Hogyan csökkentse Gyomor Fat Hat Pack Abs