Wat fir Liewensmëttel sollt Dir vermeiden wann Dir Divertikulite hutt?

Wien huet Divertikulose?

Divertikulose ass eng Bedingung déi bewierkt datt Poschen am groussen Darm bilden, déi entzündegt an infizéiert kënne ginn. Wann Dir Divertikulose hutt, sollt Dir fetteg Liewensmëttel, Molkerei, Zocker a Liewensmëttel mat künstlechen Séissstoffer vermeiden.

Méi wéi d'Halschent vun den Amerikaner iwwer 60 Joer hunn Divertikulose. Dëse Begrëff bezitt sech op d'Präsenz vu klenge ballonähnleche Poschen, bekannt als Divertikula, an de Maueren vum groussen Darm (Colon), awer ouni d'Präsenz vu Komplikatiounen. Dës Poschen am Darm ze hunn kann heiansdo zu Divertikulitis féieren.

Wat ass Divertikulitis?

Déi meescht Leit mat Divertikulose hunn keng Symptomer, awer d'Poschen kënnen entzündegt oder infizéiert ginn. Gesondheetssexperten soen datt ongeféier 20% vun deenen mat Divertikulose Komplikatioune wéi Divertikulitis entwéckelen.

Déi heefegst Symptom vun Divertikulitis ass scharf Bauchschmerzen op der ënneschter lénkser Säit. Et kann och Verstopfung oder Diarrho sinn wéi och e verstäerkte Bedierfnes fir ze urinéieren. E puer Leit kënnen Féiwer a Rillungen hunn. Wéi och ëmmer, dës sinn allgemeng Symptomer vu villen anere Krankheeten, sou datt e diagnostesche Test gebraucht gëtt fir ze bestëmmen ob et Divertikulitis ass. E puer vun dësen Tester enthalen e Computertomographie (CT) Scan a Kolonoskopie.

Déi genee Ursaach vun der Divertikulitis ass net bekannt, awer e puer Experten gleewen datt eng Diät déi wéineg Faser ass eng Ursaach. Diätfaser ass eng Zort vu komplexe Kuelenhydrater, déi hëlleft Iech méi séier voll ze fillen, hëlleft Verdauung a verhënnert Verstopfung.

Dir sidd e méi héicht Risiko fir Divertikulitis wann Dir:

• Ausübe net
• Sinn fettleibeg
• Fëmmen
• Non-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, Opioiden oder Corticosteroiden benotzen
• Hutt eng Famillgeschicht vun Divertikulose

Eng Low-Fiber Diät kann Verstopfung a schwéier Hocker verursaachen. D'Belaaschtung fir den Hocker ze passéieren setzt méi Drock op de Colon oder den Darm, wat zu dëse Poschen resultéiere kann. Divertikulitis geschitt wann ee vun de Poschen e Lach entwéckelt, wat et erlaabt Bakterien aus dem Darm erauszekréien. E puer Experten gleewen datt Divertikulitis ouni sou e Lach ka geschéien.

Et gi verschidde Komplikatioune vu Divertikulite.

Eng Fistel ass eng anormal Verbindung déi tëscht zwee Kierperdeeler formt, wat ka geschéien wann entzündegt Divertikula en anert Organ beréiert an d'Bakterien lues an dat Organ beweegen.

Eng aner Komplikatioun ass en Abscess, eng Sammlung vun Eeter, déi sech ronderëm en entzündte Beutel bilden.

Peritonitis ass d'Entzündung vun de Gewëss, déi Äre Bauch (Peritoneum) leeën a kann aus Divertikulitis entstoen.

Remedies fir Divertikulite

Wat fir Liewensmëttel sollt Dir vermeiden?

An der Vergaangenheet hunn d'Dokteren recommandéiert verschidde Liewensmëttel wéi Nëss, Somen a Popcorn ze vermeiden, ze gleewen datt dës Liewensmëttel méi schwéier ze verdauen sinn. Awer d'Dokteren soen elo datt Dir dës Liewensmëttel net braucht ze vermeiden.

Wéi och ëmmer, all Persoun ass anescht a verschidde Liewensmëttel kënnen Är Symptomer verschlechtert ginn. E puer Experten recommandéieren datt Dir bestëmmte Liewensmëttel limitéiert nëmmen wann Dir Probleemer mat Diarrho, Gas, Bloat a Krämp während enger Divertikulitis-Flame-up hutt. Dozou gehéieren:

• Iessen déi fetteg, frittéiert a séiss sinn
• Héich-Laktose-Mëllechprodukter wéi Glace a Buttermilch
• Gedrénks mat Zocker a Kaffi wéi Smoothies a Soda
• Liewensmëttel geséisst mat künstlechen Séissstoffer wéi Isomalt a Xylitol

Wat fir Liewensmëttel si recommandéiert?

Wann Dir eng Divertikulitis-Flame-up hutt, kann Äre Gesondheetsservicer eng flësseg Ernährung recommandéieren. Dëst bedeit keng fest Liewensmëttel, och net Pulp a Jusen. Dir kënnt Bouillon, Jell-O, Popsicles, a kloer Jusen wéi Äppel an Drauwe hunn. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetreiber iwwer wéini Dir op zolidd Liewensmëttel weidergoe kënnt.

Wann Dir fäeg sidd Feststoffer ze hunn, fänkt mat Faserarme Liewensmëttel un wéi Dir ëmmer nach heelt. Eng Low-Fiber Diät bedeit manner Frequenz vun Hocker a manner Unerkennung. Gesondheetsbetreiber recommandéieren ongeféier 10 bis 15 Gramm Faser all Dag. Füügt lues a lues héich Faser Liewensmëttel een nom aneren zréck, mam Zil vun 30 bis 35 Gramm Faser pro Dag.

Wat Behandlungen kënnen hëllefen?

Schwéier Divertikulitis gëtt normalerweis mat Antibiotike behandelt, besonnesch wann et Komplikatioune wéi Abscess oder Perforatioun sinn. Grouss Abscesse kënnen iwwer e Rouer an de Bauch geluecht ginn.

Chirurgie kann néideg sinn wann Abscesse geformt sinn an Antibiotike funktionnéieren net. Déi heefegst Chirurgie ass eng Colonresektioun, wat d'Entfernung vum betroffenen Deel vum Darm ass. Normalerweis ass dëst eng minimal invasiv Prozedur (Laparoskopie) an där kleng Schnëtt an der Bauchmauer gemaach ginn an chirurgesch Instrumenter agefouert ginn.

Risiken an Aussiichten

Wéi laang wäert et daueren?

Ongeféier 80% vun Divertikulitis Fäll si mild. A bal all de milde Fäll geet d'Divertikulitis eleng bannent enger Woch. Ongeféier 5% vu milde Fäll erfuerdert Behandlung well d'Symptomer bleiwen.

Verschidde Leit kënnen chronesch Divertikulitis oder widderholl Attacken hunn. Zënter ville Jore gouf geduecht datt mat all Divertikulitis Ausbroch de Risiko vu Komplikatiounen eropgeet. Dofir gouf normalerweis eng Operatioun recommandéiert. Wéi och ëmmer, Studien hunn elo gewisen datt de Risiko am héchste bei der éischter Divertikulitis-Optriede ass. Also Dokteren sinn elo gefuerdert Medikamenter an Diätännerungen virun der Operatioun auszeprobéieren.

Beweegt no vir an recuperéieren

Wann Är Divertikulitis mild ass, sollt Dir ëmmer nach regelméisseg en Dokter gesinn, sou datt all Komplikatioune fréi erkannt ginn. Schwéier Komplikatioune si seelen awer et ass wichteg d'Symptomer bewosst ze sinn.

Wann Dir musst eng Operatioun maachen, sollt Dir fäeg sinn an ongeféier eng bis zwou Wochen op Är regulär Aktivitéiten zréckzekommen, an Dir sollt Ären Dokter fir e Suivi no zwou Wochen gesinn.

Divertikulose ass e liewenslaangen Zoustand. Wann d'Divertikula geformt sinn, wäerte se net verschwannen, ausser datt de betroffene Sektioun chirurgesch ewechgeholl gëtt. Wéi och ëmmer, et kann verwaltet ginn andeems Dir Diätännerungen maacht, wat Är Chancen op eng Divertikulite-Ausbréch reduzéieren kann.

• Wat fir Iessen sollt Dir iessen wärend Dir Iech vun der Pankreatitis erholen?
• Familiär Adenomatous Polyposis (Gardners Syndrom)