Virun e puer Joer hat ech en Ulcerative Colitis Client deen endlech d'Iddi cementéiert huet datt eise Liewensstil, a méi spezifesch Stress, déi eenzeg Saach ka sinn déi eis hält fir gesond ze ginn.
Hei ass wéi den Duerchbroch gaangen ass ...
"Jordan, ech weess net wat ech soss maachen ... näischt funktionnéiert. Dëst ass dee schlëmmste Flare up vu mengem Liewen an all eis üblech Tricken kënnen et net beréieren. Wat maachen ech?"
"Kuckt d'Diane, mir hunn déi lescht 30 Minutte verbruecht iwwer alles wat ech mir ka virstellen ... Dir maacht alles richteg. Wat seet Dir mir net hei? Wat ass nach lass?"
"Ma Jordan, et ass eng Saach déi ech net ernimmt hunn ..."
"Ok ... wann ech glift, sot mir."
"Et ass mäi 25 Joer ale Jong. Hien ass elo bei mir doheem. Hie schléift op der Canapé entgëften vum Heroin. Kann dat eppes mat menger Flare ze dinn hunn?”
"Ehm…. JO!"
Oder mir soen eis selwer:"Ech maachen dat Bescht wat ech kann, jidderee beschäftegt sech mat dëser Saach."
Awer meeschtens ass et de Stréi, deen dem Kamel säi Réck brécht ... den Diarrho Ausléiser deen onsiichtbar ass.
Stress.
Et kéint eng Scheedung sinn ...
En Doud an der Famill…
Äert Senior Joer op der Uni ...
Déi stresseg Aarbecht ...
Oder et kéint sech ëm d'Familljemember këmmeren, déi op Ärem Canapé entgëften.
Liewen geschitt. Stress geschitt.
Et ass do, lauert an de Schatten ... chronesch klappt eis erof.
Awer wat kënne mir wierklech iwwer Stress maachen?
Et fillt sech dacks wéi eppes wat mir net kënne kontrolléieren ... wéi wann et iwwerall ass ... wéi wann et eng konstant Saach an der heiteger Gesellschaft ass.
An d'Wourecht ass datt mir all e Choix iwwer Stress all Dag hunn.
An dee Choix kann den Ënnerscheed sinn tëscht der Ausléisung vun enger Flare oder et an der Bucht ze halen.
An dat ass wat ech am véierten a leschte 'Lifestyle Flare Triggers' Video vun haut ofdecken ...
Ech deelen en einfachen "Flare Tool" deen Dir benotze kënnt fir eng aner Wiel iwwer Stress an Ärem Liewen ze maachen an ee vun de mächtegste Flare Trigger an Ärem Liewen ze kontrolléieren.
Hei ass déi direkt Video-URL fir haut den 'Lifestyle Flare Trigger' Video ze kucken:
https://scdlifestyle.wistia.com/medias/s3uwzak5n1
Ech hoffen Dir hutt eis Serie vu Videoen op Flare Triggers genoss. Mir si sou dankbar Iech weider a Richtung Gesondheet z'ënnerstëtzen.
Schwätzt geschwënn,
– Jordan
Gebärmutterfibroiden (benigne Tumoren vum Gebärmutter)
Gebärmutterfibroiden Definitioun a Fakten Wat sinn Uterusfibroiden? Gebärmutterfibroiden sinnbenign Tumoren déi entstinnan der Gebärmutter (Gebärmutter). Et gëtt och en Uterina Myoma genannt. Et a
Bounen, Superfood fir Darm- a Gehirgesondheet
Vläicht hutt Dir et zënter kuerzem an der Neiegkeet verpasst, awer gesond Bounen goufen als super Liewensmëttel gemellt, net nëmme fir den Darm, awer fir allgemeng kierperlech a mental Gesondheet. E g
D'Bezéiung tëscht Alter, Deng Darm an Allergien
Mir héieren vill iwwer Kanner déi Liewensmëttelallergien hunn, awer wousst Dir datt et méiglech ass Liewensmëttelallergien zu all Moment an Ärem Liewen zentwéckelen? Och wann et net kloer ass firwat,
