Prije nekoliko godina imao sam klijenta od ulceroznog kolitisa koji je konačno učvrstio ideju da naš način života, a točnije stres, može biti jedina stvar koja nas sprječava da postanemo zdravi.
Evo kako je tekao proboj...
“Jordane, ne znam što drugo učiniti… ništa ne radi. Ovo je najgora Flare up u mom životu i svi naši uobičajeni trikovi to ne mogu dotaknuti. Što ću učiniti?"
“Gledaj Diane, proveli smo posljednjih 30 minuta pregledavajući sve što mogu zamisliti... mora se još nešto događati u tvom životu što je izazvalo tvoju bljesak. Radiš sve kako treba. Što mi ne govoriš ovdje? Što se još događa?”
"Pa Jordan, postoji jedna stvar koju nisam spomenuo..."
"U redu... molim te, reci mi."
“To je moj 25-godišnji sin. Trenutno je kod kuće sa mnom. Spava na kauču detoksirajući se od heroina. Može li to imati neke veze s mojom bakljom?"
“Um…. DA!”
Ili kažemo sebi:"Radim najbolje što mogu, svi se bave ovim stvarima."
Ali najčešće je to slamka koja slomi leđa devi... okidač proljeva koji ostaje nevidljiv.
Stres.
Mogao bi biti razvod...
Smrt u obitelji...
Vaša zadnja godina fakulteta...
Taj stresan posao...
Ili to može biti briga o detoksikaciji člana obitelji na vašem kauču.
Život se događa. Stres se događa.
Tamo je, vreba u sjeni... kronično nas ruši.
Ali što zapravo možemo učiniti protiv stresa?
Često se čini kao nešto što ne možemo kontrolirati... kao da je posvuda... kao da je to stalna stvar u današnjem društvu.
A istina je da svi imamo izbor u vezi sa stresom svaki dan.
A taj izbor može biti razlika između pokretanja bljeska ili zadržavanja u uvali.
I to je ono što pokrivam u današnjem četvrtom i posljednjem videu 'Lifestyle Flare Triggers'...
Dijelim jedan jednostavan 'alat baklje' koji možete upotrijebiti da donesete drugačiji izbor o stresu u svom životu i kontrolirate jedan od najmoćnijih okidača plamena u svom životu.
Evo izravnog URL-a videozapisa za gledanje današnjeg videozapisa "Lifestyle Flare Trigger":
https://scdlifestyle.wistia.com/medias/s3uwzak5n1
Nadam se da ste uživali u našoj seriji videozapisa o Flare Triggers. Tako smo zahvalni što vas i dalje podržavamo prema zdravlju.
Pričaj uskoro,
– Jordan
Biljna prehrana poboljšava zdravlje srca putem crijevnog mikrobioma
Što je integrativna medicina i zašto vam je potrebna?
Operacija čira na želucu:sve što trebate znati
Sindrom kroničnog umora (CFS):testovi, uzroci, tretmani
Što je Braun enteroesterostomija?
napravi večeras:toplu zimsku salatu od kelja
Kako se zove liječnik koji liječi probavne probleme?
Ako imate problema s probavnim traktom, trebate posjetiti gastroenterologa. Gastroenterolog je liječnik specijalist koji ima poseban interes i stručnost u dijagnostici i liječenju bolesti probavnog su
Atipična perforacija perforiranog ulkusa - Dijagnoza akutnog abdomena
Pod ovim nazivom moguće je vrlo rijetko integrirati susret (prema našim podacima, 3,7% slučajeva) vrste perforiranih čira na želucu i dvanaesniku. Atipičnost ovih ulkusa je u tome što perforacija ne d
Iscjeljujuća snaga prirode
Priroda mi to čini svaki put... Bez obzira koliko se sranja događa u mom životu ili koliko sam bolestan, priroda uvijek liječi. Ova slika je pogled s Green Mountain Peaka blizu Bouldera, Colorado.