Il y a quelques années, un client de la colite ulcéreuse a finalement cimenté l'idée que notre mode de vie, et plus particulièrement le stress, peut être la seule chose qui nous empêche d'être en bonne santé.
Voici comment la percée s'est déroulée…
"Jordan, je ne sais pas quoi faire d'autre... rien ne fonctionne. C'est le pire Flare up de ma vie et tous nos trucs habituels ne peuvent pas y toucher. Qu'est-ce que je vais faire ?"
« Écoutez Diane, nous avons passé les 30 dernières minutes à passer en revue tout ce que je peux imaginer… il doit y avoir quelque chose d'autre dans votre vie qui a déclenché votre poussée. Vous faites tout correctement. Qu'est-ce que tu ne me dis pas ici ? Que se passe-t-il d'autre ?"
"Eh bien Jordan, il y a une chose que je n'ai pas mentionnée..."
"D'accord... s'il vous plaît, dites-moi."
"C'est mon fils de 25 ans. Il est à la maison avec moi en ce moment. Il dort sur le canapé en train de se désintoxiquer de l'héroïne. Est-ce que ça pourrait avoir quelque chose à voir avec mon flare ? »
« Euh…. OUI !"
Ou nous nous disons :"Je fais du mieux que je peux, tout le monde s'occupe de ce genre de choses."
Mais le plus souvent, c'est la paille qui fait déborder le vase... le déclencheur de poussée de diarrhée qui passe inaperçu.
Stress.
Cela pourrait être un divorce…
Un décès dans la famille…
Votre dernière année de collège…
Ce travail stressant…
Ou il peut s'agir de s'occuper de la désintoxication du membre de la famille sur votre canapé.
La vie arrive. Le stress arrive.
Il est là, tapi dans l'ombre... nous renversant de façon chronique.
Mais que pouvons-nous vraiment faire contre le stress ?
Cela ressemble souvent à quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler… comme si c'était partout… comme si c'était une chose constante dans la société d'aujourd'hui.
Et la vérité est que nous avons tous le choix face au stress chaque jour.
Et ce choix peut faire la différence entre déclencher une poussée ou la tenir à distance.
Et c'est ce que j'aborde dans la quatrième et dernière vidéo "Lifestyle Flare Triggers" d'aujourd'hui...
Je partage un "outil de poussée" simple que vous pouvez utiliser pour faire un choix différent concernant le stress dans votre vie et contrôler l'un des déclencheurs de poussée les plus puissants de votre vie.
Voici l'URL directe de la vidéo pour regarder la vidéo "Lifestyle Flare Trigger" d'aujourd'hui :
https://scdlifestyle.wistia.com/medias/s3uwzak5n1
J'espère que vous avez apprécié notre série de vidéos sur les Flare Triggers. Nous sommes très reconnaissants de continuer à vous soutenir vers la santé.
À bientôt,
– Jordanie
Appendicite :symptômes, signes, causes, appendicectomie en détail
Quest-ce quune annexe ? Votre appendice est un petit sac de tissu en forme de poche au début de votre gros intestin. Il peut être trouvé sur le côté droit de votre corps dans une zone de votre abdom
Symptômes, causes et traitement du ténesme rectal
Tenesmus est un terme médical utilisé pour décrire le sentiment que vous avez besoin de faire caca même si vos intestins sont vides. Le ténesme nest pas une maladie en soi. Il sagit plutôt dun symptôm
Trouble des vomissements en augmentation dans le Colorado favorable aux mauvaises herbes
Dernières nouvelles sur la digestion Lorsque la greffe de rein échoue, il est préférable de réessayer Ne laissez pas les brûlures destomac ruiner votre festin de vacances La demande de greffe de foie
