Choose to Live The Fear.Less Lifestyle

Angscht ass Angscht. Wat eng interessant Meenung.

Angscht ass spannend. Wat eng empowerend Meenung.

Ech hat Angscht virum Changement

D'Ännerung ass op engem All-Time High. Mir liewen an enger Welt wou Twitter eng Regierung ëmbrénge kann a mir Video vum Mars streamen. Et ass komesch, awer ech fille wéi déi meescht vun eis ganz Angscht virun der Verännerung sinn. Ech war et fréier.

D'Gespréicher, déi ech mam Jordan virun iwwer 3 Joer haten echo nach ëmmer a mengem Kapp. Ech kann den Toun sou kloer erënneren. Ech hu gefillt wéi wann hie wollt datt ech all Deel vu mengem Liewen ofbriechen just sou datt ech ophalen konnt farten, poopen a fille wéi Schrecken all Kéier wann ech giess hunn. De Problem war datt ech net gefillt hunn datt et eng sécher Saach wier.

Kleng wousst ech, hien huet mir de gëllenen Ticket ugebueden an alles wat ech kéint denken waren d'Ännerungen déi ech maache muss ...

... wéi géif ech all meng Frënn total verléieren

... alles zerstéieren wat ech wousst

... an ëmbréngen alles Spaass ech gemaach.

Hien huet mir nach ëmmer iwwer déi grouss Spezifesch Kohlenhydrat-Diät erzielt, awer mäi Geescht war Joere virun him projizéiert wéi dës einfach Ännerung, wat ech giess hunn, alles a mengem Liewen ofbriechen.

Meng Ernährung änneren war einfach am Verglach mat ...

Et huet sech erausgestallt meng Ernährung z'änneren war net sou schwéier. An all déi Albtraumszenarie vu mengem Liewen, déi sech zum schlëmmste veränneren, koumen ni richteg. Tatsächlech ass de Géigendeel vun deem wat ech mir virgestallt hunn, richteg.

Amplaz manner Frënn, manner Spaass a manner Iessen, Ech hunn méi vun allem. Awer wat ech net gemierkt hunn ass datt ech ugefaang hunn op eng Strooss vun der Verännerung ze goen, déi ech net emol bewosst war. Andeems ech geännert hunn wat ech giess hunn, wat ech geduecht hunn, wat ech gemaach hunn ... Ech hunn ugefaang voll Verantwortung vu menger Gesondheet ze huelen.

Ech sinn an e puer kuerze Méint vum Hausmeeschter vu mengem Kierper zum CEO gefördert ginn a wousst et net emol.

Fir besser oder schlëmmer, ouni Virausbildung, hunn ech elo alldeeglech Entscheedungen iwwer meng Gesondheet getraff. A loosst mech Iech e Geheimnis iwwer CEOs soen:si sinn net ëmmer richteg .

Déi meescht Entscheedunge féieren zu Feeler

Gutt, am Ufank awer si féieren och direkt zum Erfolleg.

CEOs kommen net un d'Spëtzt andeems se méi dacks richteg sinn wéi déi aner ronderëm si. Si kommen dohinner andeems se méi Entscheedungen an Ännerungen huelen wéi déi ronderëm si. Vun deenen iwwer déi ech gelies hunn a mat deenen ech geschwat hunn, hunn ech geléiert datt jidderee gläichzäiteg feelt.

De CEO mécht am Laf vun engem Joer 100 Ännerunge vum Hausmeeschter 3. Si hunn allebéid Erfolleg mat engem Taux vun 33% an um Enn vum Joer hat de CEO 33 erfollegräich Ännerunge gemaach a wichteg Lektioune vun deenen aneren 67 geléiert. De Janitor fäert nach ëmmer wéi ëmmer, well hien zweemol gescheitert an nëmmen eemol gelongen ass. De CEO gesäit d'Trends a gëtt vun de Feeler verstäerkt. Hien/Si weess, datt Erfolleg bedeit versoen.

Nodeems se all Joer 33 Mol gewonnen hunn.

Feele féiert zu Vertrauen

Dee beschten Deel vum CEO vu menger Gesondheet ze ginn an ëmmer erëm ze falen war d'Vertrauen, déi ech entwéckelt hunn. Wann ech déi komplett Verantwortung fir d'Resultater vu menger Gesondheet akzeptéiert hunn, sinn meng Feeler eropgaang, awer och mäi Succès.

Léieren mech selwer opzehuelen no ville Weekender verluer op "Google Death Spirals", $1,000's u Wonnerpillen ausginn, an déi lescht Gesondheetstheorie war wäertvoll wéi ech virugoen. Ech hu sou vill Saache probéiert, geschleidert, a mech selwer getrëppelt. Ech fänken un d'Trends ze gesinn.

Ech sinn e vill méi schlau CEO vu mengem Kierper dës Deeg.

Angscht ass en Zukunftsindikator vu Vertrauen

Soulaang wéi Dir dofir gitt.

Den neie Steve huet eng vill aner Meenung iwwer Angscht. Net méi ass et e paralyséierend Gefill, dat mech a meng aktuell Manéier gespaart.

Elo wann ech déi gripend Emotioun fillen an mir opbauen, weess ech datt et e super Indikator ass datt ech et muss entdecken an alles maachen wat ech fäerten. Well eemol ech duerch et bust, wäert ech méi Succès fannen, méi Vertrauen.

Et ass en Indikator vum richtege Wee.

Hei ass en Interview deen ech aus FEAR.LESS gemaach hunn

Hutt Dir jeemools vun engem fir eng Stonn direkt iwwer Är Gesondheet interviewt? Spotlight op Iech nëmme fir d'Welt? Ech hat net. Eng aner Angscht geläscht!

Hei ass mäin Interview iwwer wéi et war meng Ängscht ze konfrontéieren a mäi Liewensstil z'änneren fir d'Gesondheet z'ënnerstëtzen. E grousse Merci un eisem neie Frënd Ishta!

Fir de Rekord ass d'Angscht nach ëmmer hei an ech maachen nach ëmmer vill Feeler. Awer amplaz datt d'Angscht mech um Pistoul hält, an der Zäit gefruer ass, sprint ech et elo erof a maachen et "Monni."

Denkt drun datt Angscht e gudde Indikator ass datt Dir eppes Gutts sidd.

-Steve

• SCD Lifestyle op de Radiowellen
• Beefy Taco Zalot (GEE A MY BELLY)