El miedo da miedo. Que interesante opinión.
El miedo es emocionante. Qué opinión más poderosa.
El cambio está en su punto más alto. Vivimos en un mundo donde Twitter puede derrocar a un gobierno y podemos transmitir videos desde Marte. Es extraño, pero siento que la mayoría de nosotros tenemos miedo al cambio. Solía serlo.
Las conversaciones que tuve con Jordan hace más de 3 años todavía resuenan en mi cabeza. Puedo recordar el tono tan claro. Sentí que quería que derribara cada parte de mi vida solo para que pudiera dejar de tirarme pedos, hacer caca y sentirme como una mierda cada vez que comía. El problema era que no sentía que fuera algo seguro.
Poco sabía, me estaba ofreciendo el boleto dorado y todo lo que podía pensar era en los cambios que tendría que hacer…
... cómo perdería por completo a todos mis amigos
... destruir todo lo que sabía
... y acabar con todo lo divertido que hice.
Todavía me estaba hablando de la gran Dieta de Carbohidratos Específicos, pero mi mente estaba años por delante de él proyectando cómo este simple cambio, lo que comía, derribaría todo en mi vida.
Resultó que cambiar mi dieta no fue tan difícil. Y todos esos escenarios de pesadilla de mi vida cambiando para peor nunca se hicieron realidad. De hecho, se hizo realidad todo lo contrario de lo que imaginaba.
En lugar de menos amigos, menos diversión y menos comida, tengo más de todo. Pero de lo que no me di cuenta fue que había comenzado a caminar por un camino de cambio del que ni siquiera era consciente. Al cambiar lo que comía, lo que pensaba, lo que hacía... comencé a asumir la plena responsabilidad de mi salud.
Me ascendieron de conserje de mi cuerpo a director ejecutivo en unos pocos meses y ni siquiera lo sabía.
Para bien o para mal, sin entrenamiento previo, ahora tomaba decisiones diarias sobre mi salud. Y déjame contarte un secreto sobre los directores ejecutivos:no siempre tienen la razón .
Bueno, al principio, pero también conducen directamente al éxito.
Los directores ejecutivos no llegan a la cima teniendo razón con más frecuencia que los demás a su alrededor. Llegan allí tomando más decisiones y cambios que quienes los rodean. De aquellos sobre los que he leído y con los que he hablado, he aprendido que todos fallan al mismo ritmo.
El director general realiza 100 cambios en los 3 del conserje en el transcurso de un año. Ambos tienen una tasa de éxito del 33 % y, al final del año, el director ejecutivo había realizado 33 cambios exitosos y había aprendido lecciones importantes de los otros 67. El conserje sigue teniendo miedo porque fracasó dos veces y solo tuvo éxito una vez. El CEO ve las tendencias y se ve reforzado por los fracasos. Sabe que tener éxito significa fracasar.
Después de todo, ganaron 33 veces en un año.
La mejor parte de convertirme en CEO de mi salud y fallar una y otra vez fue la confianza que he desarrollado. Una vez que acepté la responsabilidad total por los resultados de mi salud, mis fracasos aumentaron, pero también mi éxito.
Aprender a recuperarme después de muchos fines de semana perdidos por las "Espirales de la muerte de Google", $ 1,000 gastados en píldoras milagrosas y la última teoría de la salud ha sido invaluable a medida que avanzo. Intenté tantas cosas, me estafaron y me engañé a mí mismo. Estoy empezando a ver las tendencias.
Soy un director general mucho más sabio de mi cuerpo en estos días.
Mientras lo hagas.
El nuevo Steve tiene una opinión muy diferente del miedo. Ya no es un sentimiento paralizante que me encierra en mis formas actuales.
Ahora, cuando siento que la emoción apasionante se acumula dentro de mí, sé que es un gran indicador de que necesito explorarla y hacer lo que sea que temo. Porque una vez que lo supere, encontraré más éxito, más confianza.
Es un indicador del camino correcto.
¿Alguna vez ha sido entrevistado por alguien durante una hora seguida sobre su salud? Foco en usted sólo para el mundo? no lo hice ¡Otro miedo borrado!
Aquí está mi entrevista sobre cómo fue enfrentar mis miedos y cambiar mi estilo de vida para apoyar la salud. ¡Muchas gracias a nuestra nueva amiga Ishta!
Para que conste, el miedo sigue aquí y sigo cometiendo muchos errores. Pero en lugar del miedo que me tiene a punta de pistola, congelado en el tiempo, ahora corro hacia abajo y hago que diga "Tío".
Recuerda que el miedo es un buen indicador de que vas por buen camino.
-Steve
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